Jou nommer 1 hulpmiddel vir onbeperkte inspirasie en om intelligent lui te wees in die kombuis - alles van een maklik-toeganklike toepassing. Alle eters is welkom, met meer as 650+ voedingswaarde-goedgekeurde resepte wat fokus op seisoenale eetgoed, maklike maaltydvoorbereidingsidees, vrouegesondheid en 'n handige inkopielys binne handbereik. Verken die saamgestelde voer van daaglikse inspirasie, met die hand uitgesoek deur Margo & Rosa.
5x topverkoper-outeurs, Two Raw Sisters, Margo en Rosa, het die krag van plante ontdek, en die voordelige impak wat dit op algehele gesondheid en welstand het nadat hulle chroniese moegheid, eetversteurings en endometriose oorkom het. Die Two Raw Sisters-filosofie gaan alles daaroor om meer gemak na jou kombuis en energie na jou dag te bring. Margo en Rosa is nie vegan of vegetariër nie, hulle volg 'n plant-voorwaartse, alles-in-matigheid benadering wat gesonde eetgewoontes eenvoudig, bevredigend en werklik aangenaam maak.
*Probeer ons GRATIS proeftydperk van 7 dae – beskikbaar vir alle nuwe intekenare!
RESEPTE
* 650+ voedingswaarde-goedgekeurde resepte: ontbyt, middagete, aandete, slaaie, versnaperinge, nagereg, soet en sout kategorieë
* Samegestelde voer van daaglikse inspirasie, met die hand uitgesoek deur Margo & Rosa
* Gebruik slegs bekende, koste-effektiewe, minimaal verwerkte bestanddele
* Eenvoudige omruilings en byvoegings, insluitend glutenvrye vervangings op elke resep
* Pas resepporsies aan
* Filtreer resepte in die volgende kategorieë: Onder 20 minute, Familie, Op 'n Begroting, Vrieskasvriendelik, Werk Middagetes, Onthaal
* Filtreer resepte om aan dieetbehoeftes te voldoen: Lae FODMAP, Suiwelvry, Neutvry, Glutenvry.
* Filter resepte deur bestanddele te kies wat jy by die huis het
* Vegan- en vegetariese vriendelik
* Women's Health-funksie om u kos met u maandelikse siklus en menopouse te sinchroniseer: menstrueel, follikulêr, ovulatories, luteaal, menopouse
* 'Gestoord'-funksie om 'n versameling van jou gunsteling resepte te skep
* Verander resepte in inkopielysies en voeg pasgemaakte items (bv.) sjampoe by
SPYSKAARTE
* Voedinggebalanseerde spyskaarte en planne geskep deur ons interne voedingkundige.
* Word meer intelligent lui – bespaar tyd, geld en stres
* Dagplanne: Ontbyt, Middagete en Peuselhappies vir 4 dae
* Aandeteplanne: Aandete vir 5 nagte per week
INKOOPLYS
* Georganiseerd en maklik om te lees
* Verdeel in afdelings: Yskas krammetjies, spens krammetjies, vars vrugte en groente en my items
* Voeg jou eie pasgemaakte item onder 'My Items' (bv.) bevogtiger by
* Merk items af terwyl jy gaan
* Verwyder individuele items, afdelings of die hele inkopielys
Two Raw Sisters App sal alle eters inspireer om die manier waarop jy tradisioneel 'n maaltyd begin te heroorweeg. Maak plante die middelpunt van jou tafel, ons het 'n GRATIS proeftydperk van 7 dae vir alle nuwe intekenare. Geen verbintenis, geen risiko nie – kanselleer enige tyd.
INSKRIPSIE
*Intekening bied 'n weeklikse ($3,49 NZD), maandelikse ($13,49 NZD) of jaarlikse ($154,99 NZD) intekening. By die aankoop van hierdie intekening sal jy onmiddellik toegang tot alle Two Raw Sisters-inhoud op die toepassing ontvang. Jou intekening word outomaties hernu.
Privaatheidsbeleid: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
Gebruiksvoorwaardes: https://tworawsisters.com/termsandconditions/