መራጭ ተመጋቢዎ አዳዲስ ምግቦችን መውደድ እንዲማር እርዱት

Playful Eats እድሜያቸው ከ0-8 የሆኑ ህጻናት የአመጋገብ ልማዳቸውን እንዲያሻሽሉ እና አመጋገባቸውን ለማስፋት የተነደፈ አዲስ ተመጋቢ፣ ጨዋ ልጅ ወይም ትልቅ ልጅ ካለዎት ነው።

የውስጠ-መተግበሪያ ጨዋታዎች፣ መጽሐፍት፣ ዘፈኖች እና ሌሎችም

የልጅዎን አመጋገብ ማስፋፋት የሚጀምረው ከበፊትምግቡ በጠረጴዛው ፊት ለፊት ነው. ልጅዎን ከጭንቀት-ነጻ በሆነ የምግብ ትምህርት ላይ እንዲሳተፍ ከልጆች ጋር በሚስማማ፣ የውስጠ-መተግበሪያ እንቅስቃሴ ያድርጉ። ይሞክሩት፡ Poke It፣ የምግብ እንቆቅልሾች፣ በይነተገናኝ የምግብ ጭብጥ ያላቸው መጽሃፎች፣ ወይም የሚስብ የምግብ ዘፈን በጭንቅላትዎ ላይ ተጣብቆ ያግኙ።


ከህጻናት አመጋገብ ስፔሻሊስቶች ቡድን ተማር

በቅርብ ምርምር ላይ በመመስረት፣የእኛ የንግግር ቡድን፣የስራ ህክምና እና የአመጋገብ ባለሙያዎች ለእርስዎ እና ለልጅዎ ሊደረስ የሚችል የቤት ፕሮግራም ለመፍጠር ሰርተዋል።


ሁሉንም የምግብ ጉዳይዎን ይመልሱ

ልጄ ይበላል? በጠረጴዛው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት እነሱን ማቆየት እችላለሁ? ተጨማሪ አትክልቶችን እንዲበሉ ላደርጋቸው እችላለሁ (እና እነሱ ያስፈልጋቸዋል)? የእኛ የአመጋገብ ባለሙያዎች ለእርስዎ ሁሉንም መልሶች አሏቸው። የእኛ ለወላጆች ተስማሚ፣ በይነተገናኝ የመማሪያ ሞጁሎች በራስዎ ፍጥነት ሊጠናቀቁ ይችላሉ፣ እና በርካታ የመማሪያ ዘይቤዎችን በቪዲዮዎች፣ ምስሎች እና የእውነተኛ ህይወት ሁኔታዎች መፍታት ይችላሉ።

በተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ እውቀትን ለማግኘት የእኛን የተመራ ጉዞ ይከተሉ፡ በጠረጴዛው ላይ መቆየት፣ አትክልቶች፣ ፕሮቲኖች፣ አስማታዊ የምግብ ጊዜ ቃላት፣ የምግብ ጊዜ፣ የምግብ ሰዓት ጭንቀትን መቀነስ እና የአመጋገብ አካላት።


የእውነተኛ ህይወት የምግብ እንቅስቃሴዎች

ከልጅዎ ጋር በየቀኑ ለመሞከር ትምህርትዎን በተመሪ የምግብ እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ። የካሮት ቤተመንግስት እና የብሮኮሊ ደኖችን ይገንቡ፣ ቲማቲሞችዎን ይዋኙ እና የፖም ግቦችን ያስመዝግቡ። አዳዲስ ምግቦችን አስደሳች ማድረግ ልጅዎ እነዚህን አዳዲስ ምግቦች ለመቅመስ ዝግጁ ለማድረግ ከጭንቀት ነፃ በሆነ መንገድ ላይ ያደርገዋል።

በምግብ ቤተ-መጽሐፍታችን ውስጥ የታለሙ ምግቦችን ይምረጡ፣ በመቀጠልም ለመመልከት፣ ለመሳተፍ፣ ለመንካት፣ ለመቅመስ እና ውሎ አድሮ አዳዲስ ምግቦችን ለመመገብ ፈታኝ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ለመራመድ የእይታ መመሪያዎቻችንን ይጠቀሙ።


ለህፃናት ተስማሚ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ልጅዎን በኩሽና ውስጥ እንዲሳተፍ ያድርጉ ከልጆች ጋር በሚታዩ ምስላዊ የምግብ አዘገጃጀቶች። የተጫዋች ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እርስዎ እንዲከተሏቸው "የእድገት ደረጃዎች" እና ልጅዎ እንዲከተላቸው "የልጆች እርምጃዎች" ይሰጡዎታል, ሁሉም ቀላል እና አስደሳች የሆኑ ምግቦች ልጅዎ መብላት ይፈልጋል.


የተዋቀረ የአመጋገብ ልማድ

ልጅዎ አዳዲስ ምግቦችን እንዲያውቅ መርዳት ይፈልጋሉ ነገር ግን የት መጀመር እንዳለበት እርግጠኛ አይደሉም? ስልቶች ልጅዎን መመገብ፣ በማንኪያ መሮጥ ወይም ንክሻ ሲያረጁ ጉቦ መስጠት ናቸው? በተጫዋች ይበላል 4 የእርምጃ ስርዓት ልውውጥ፣ ማጋለጥ፣ ማሰስ እና ማስፋት፣ መራጭ ተመጋቢዎን ለመርዳት የት እንደሚሄዱ በትክክል ይማራሉ ።


ሂደቱን ይከታተሉ እና የአመጋገብ ልምድዎን ያሳድጉ

ተጫዋች መብላት እርስዎ እና ልጅዎ በምግብ እንዲዝናኑ ለማድረግ ብዙ ተጨማሪ ባህሪያትን ያካትታል። በጊዜ ሂደት የልጅዎን እድገት በታለሙ ምግቦች ለመመልከት የእኛን የምግብ መከታተያ ይመልከቱ። በምግብ ሰዓት ላይ መዋቅርን ለመጨመር፣ ልጅዎ በምግብ ሰዓት የሚጠበቀውን ነገር እንዲረዳ እና በጠረጴዛው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት የእይታ መርሐግብርን ይጠቀሙ። በምግብ ሰዓት እና ችግሮች በሚፈጠሩበት ጊዜ የሚጠቀሙባቸውን ምስሎች እና አስታዋሾች ለማግኘት የመሳሪያ ሳጥንዎን ይመልከቱ። ተጨማሪ ምግቦችን ለመመገብ ልክ እንደ የህፃናት አመጋገብ ህክምና ለተጨማሪ አዝናኝ ዝግጅት የእኛን የስሜት ህዋሳት ጨዋታ ቦነስ ተግባራቶችን ያስሱ።


ምግብን ቀላል እና የበለጠ አስደሳች ያድርጉት

በወርሃዊ ምዝገባዎ፣ ልጅዎን ወደ ተሻለ የአመጋገብ ልማድ እንዲሄድ ለማድረግ ተጫዋች የሚበሉትን ሁሉንም ነገር ይከፍታሉ። በመዳፍዎ ያሉትን ሁሉንም ባህሪያት ለማሰስ በነጻ ሙከራዎ ይጀምሩ።


አሁን አውርድ!