HIIT & Cardio Workout
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.6star
41.7 ألف مراجعة
+1 مليون
عملية تنزيل
PEGI 3
info
لمحة عن هذا التطبيق
القلب، HIIT والهوائية التدريبات التي كتبها Fitify يوفر لك التدريبات المجانية وتمارين لزيادة معدل ضربات القلب وحرق الدهون.
مع Fitify، يمكنك حرق السعرات الحرارية أينما، لا حاجة لمعدات لك.
القلب، HIIT والهوائية التدريبات التي كتبها Fitify يوفر 5 التدريبات فريدة
• كثافة عالية - عالية الكثافة الفاصلة التدريب HIIT المعروف أيضا باسم
• ضوء القلب - أمراض القلب كلاسيكي تفعله لحرق الدهون خلال التمرين لفترة زمنية أطول - عادة> 30 دقيقة
• Plyometric يقفز - مجموعة من ديناميكية يقفز إلى زيادة القوة التفجيرية وفعالية حرق السعرات الحرارية
• ودية المشتركة - انخفاض تأثير القلب لكبار السن أو الأشخاص يتعافى من الاصابة
الميزات
• أكثر من 90 تمارين الجسم
• 4 برامج تجريب فريدة من نوعها
• عدم وجود معدات اللازمة
• مدرب صوت
• المظاهرات فيديو واضح HD
• المصممة للرجال والنساء، صغارا أو كبارا
• يعمل حاليا
التدريبات مخصص
بناء تجريب الخاص بك مع التدريبات المخصصة. اختيار التمارين ومدتها وفترات الراحة وتحدي نفسك مع التدريب الخاص بك. مع Fitify لديك تجريب المخصصة واحد مجانا.
صعوبة تكيف
علينا أن نعدل بك مستوى التدريب صعودا أو هبوطا على أساس التغذية المرتدة الخاص بك.
Fitify تطبيقات
تكون أقوى، أكثر رشاقة وصحة مع Fitify - مدرب الشخصية الخاصة جدا.
تحقق من التطبيقات Fitify أخرى مع أدوات اللياقة البدنية (مثل TRX، تمرينات جرس الماشية، الكرة السويسرية، بكرة رغوة، Bosu أو الفرقة المقاومة).
مع Fitify، يمكنك حرق السعرات الحرارية أينما، لا حاجة لمعدات لك.
القلب، HIIT والهوائية التدريبات التي كتبها Fitify يوفر 5 التدريبات فريدة
• كثافة عالية - عالية الكثافة الفاصلة التدريب HIIT المعروف أيضا باسم
• ضوء القلب - أمراض القلب كلاسيكي تفعله لحرق الدهون خلال التمرين لفترة زمنية أطول - عادة> 30 دقيقة
• Plyometric يقفز - مجموعة من ديناميكية يقفز إلى زيادة القوة التفجيرية وفعالية حرق السعرات الحرارية
• ودية المشتركة - انخفاض تأثير القلب لكبار السن أو الأشخاص يتعافى من الاصابة
الميزات
• أكثر من 90 تمارين الجسم
• 4 برامج تجريب فريدة من نوعها
• عدم وجود معدات اللازمة
• مدرب صوت
• المظاهرات فيديو واضح HD
• المصممة للرجال والنساء، صغارا أو كبارا
• يعمل حاليا
التدريبات مخصص
بناء تجريب الخاص بك مع التدريبات المخصصة. اختيار التمارين ومدتها وفترات الراحة وتحدي نفسك مع التدريب الخاص بك. مع Fitify لديك تجريب المخصصة واحد مجانا.
صعوبة تكيف
علينا أن نعدل بك مستوى التدريب صعودا أو هبوطا على أساس التغذية المرتدة الخاص بك.
Fitify تطبيقات
تكون أقوى، أكثر رشاقة وصحة مع Fitify - مدرب الشخصية الخاصة جدا.
تحقق من التطبيقات Fitify أخرى مع أدوات اللياقة البدنية (مثل TRX، تمرينات جرس الماشية، الكرة السويسرية، بكرة رغوة، Bosu أو الفرقة المقاومة).
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.6
40.6 ألف مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
26 أكتوبر 2018
من افضل البرامج يلي ممكن للمبتدئين انو يتعلم منو وفي مشكلة صغيرة فقط.وهي انو البرلمج ممكن يعيد التمرين من تلقاء نفسو بتمنى انو تتعدل هل مشكلة .
رأى 86 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
أبومراسيل
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
16 يونيو 2020
رائع جدًا. تدرج في الصعوبة ومستوى التمارين وخيار تحديد الوقت متاح ودرجة الصعوبة رائع جدًا
رأى 42 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
26 يوليو 2019
تمارين كتير في الhigh intensity موجودة في الlow intensity والعكس ايضا انا مش فاهم الموضوع ده ممكن لو سمحت توضحه
رأى 35 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Fitify Apps
27 يوليو 2019
Hi Ibrahim,
It's all about the ratio of hard and easy exercises :)
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
