نقدم لكم منصة الجري، رفيقك المثالي في رحلتك لتصبح عداءًا أقوى وأسرع وأكثر مرونة. تم تصميم Podium Running مع وضع أهدافك في الاعتبار، وهو يوفر مجموعة شاملة من الميزات لرفع مستوى تجربة الجري ومساعدتك في الوصول إلى إمكاناتك الكاملة.
خطط تدريب مصممة خصيصًا: سواء كنت تهدف إلى تحقيق أول مسافة 5 كيلومترات، أو تتطلع إلى نصف ماراثون، أو تستعد للتحدي النهائي لسباق الماراثون، فإن Podium Running يغطي كل ما تحتاجه. يتميز تطبيقنا بخطط تدريب مصممة بدقة من قبل محترفين متمرسين لإرشادك في كل خطوة على الطريق. من خلال التدريبات المنظمة والتقدم التدريجي، تم تصميم هذه الخطط وفقًا لمستوى لياقتك البدنية وأهدافك، مما يضمن أنك مستعد للنجاح في يوم السباق.
التدريبات ذات المستوى العالمي: يمكنك الوصول إلى كنز من التدريبات التي يرعاها بعض المدربين الأكثر شهرة في العالم. من جيني هادفيلد الأسطورية إلى مات فيتزجيرالد صاحب الرؤية الثاقبة وأندرو كاستور الملهم، يقدم المدربون المميزون لدينا خبراتهم مباشرة في متناول يدك. مع مئات التدريبات التي تشمل الجري والمشي والتمدد وبناء القوة، لن يكون لديك لحظة مملة أبدًا في نظام التدريب الخاص بك.
تجربة شخصية: في Podium Running، ندرك أن كل عداء فريد من نوعه. لهذا السبب يقدم تطبيقنا تجربة مخصصة تناسب تفضيلاتك ومستوى لياقتك البدنية وجدولك الزمني. سواء كنت تفضل الجري في الصباح الباكر، أو الركض في وقت الغداء، أو التنزه في المساء، فإن منصتنا المرنة تتكيف مع نمط حياتك، مما يضمن أنه يمكنك دمج التدريب بسلاسة في روتينك اليومي.
التتبع الشامل: راقب تقدمك وحافظ على دوافعك من خلال ميزات التتبع الشاملة لدينا. بدءًا من المسافة المقطوعة والسرعة التي تم تحقيقها وحتى السعرات الحرارية المحروقة والارتفاع المكتسب، يوفر تطبيقنا رؤى تفصيلية حول أدائك، مما يسمح لك بتتبع تحسنك بمرور الوقت والاحتفال بإنجازاتك على طول الطريق. بالإضافة إلى ذلك، يتتبع تطبيق Podium Running الإحصائيات الحيوية مثل VO2max، مما يمنحك فهمًا أعمق لياقة القلب والأوعية الدموية لديك ويساعدك على تحسين تدريبك لتحقيق أعلى مستوى من الأداء. احتفظ بعلامات التبويب الخاصة بالامتثال لخطتك لضمان بقائك على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك التدريبية، وتتبع السعرات الحرارية التي حرقتها دون عناء لمساعدتك على البقاء متوافقًا مع أهدافك الغذائية.
دعم المجتمع: انضم إلى مجتمع نابض بالحياة من العدائين ذوي التفكير المماثل الذين يشاركونك شغفك باللياقة البدنية والإنجاز. تواصل مع زملائك المستخدمين، وتبادل النصائح والإرشادات، وشجعوا بعضكم البعض أثناء سعيكم لتحقيق أهدافكم. سواء كنت تبحث عن التشجيع، أو المساءلة، أو الصداقة الحميمة، فإن مجتمع Podium Running موجود هنا لدعمك في كل خطوة على الطريق.
التدريب المناسب لعمرك: سواء كنت من المحاربين القدامى أو الوافدين الجدد إلى هذه الرياضة، فإن Podium Running يلبي احتياجات العدائين الذين تتراوح أعمارهم بين 21 إلى 55 عامًا من خلال خطط تدريب وتمارين مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة. يدرك تطبيقنا التحديات والاعتبارات الفريدة للعدائين في هذه الفئة العمرية، ويقدم إرشادات ودعم الخبراء لمساعدتك على تحقيق أقصى قدر من الأداء وتقليل مخاطر الإصابة.
قم بتمكين جريك: هل أنت مستعد للارتقاء بجريتك إلى المستوى التالي؟ قم بتنزيل Podium Running اليوم وابدأ في رحلة الاكتشاف والنمو والإنجاز. بفضل ميزاتنا التي لا مثيل لها، والتدريب العالمي المستوى، والمجتمع الداعم، أصبحت المنصة في متناول اليد. اربط حذائك، وانطلق على الرصيف، ودع Podium Running يدفعك نحو العظمة. رحلتك تبدأ الآن.
تاريخ التحديث
13/03/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين