Minddrops – 100% Entspannung

İstirahət etmək, meditasiya etmək və yuxuya getmək üçün anti-stress proqramları indiyə qədər istirahət etməkdən daha bezdirici olub? Minddrops fərqlidir! Biz yalnız öz əlimizlə seçilmiş peşəkar səslərdən istifadə edirik, detallara böyük əhəmiyyət veririk və etdiyimiz işə ürəyimizi və ruhumuzu qoyuruq! Məhz buna görə məzmunumuz bu qədər unikal və müqayisə olunmaz dərəcədə gözəldir! Məhz buna görə də, bizimlə nəhayət, həqiqətən dincəlmək, daha yaxşı yatmaq və ümumi rifahınız və sağlamlığınız üçün həqiqətən yaxşı bir şey etmək sizin üçün daha asan olacaq.

Hər zaman əlinizdə olan 450-dən çox təsirli stress əleyhinə məşqlər:
Mütərəqqi əzələlərin rahatlaması, autogenik məşq, tənəffüs məşqləri, zehinlilik, Qi Gong və müxtəlif meditasiyalar kimi müəyyən edilmiş üsullar davamlı istirahətə imkan verir və yuxuya getməyə effektiv kömək edir. Çoxsaylı 5 dəqiqəlik mini-məşqlər dəqiqələr ərzində daha çox daxili dinclik və gündəlik həyatda yeni güc təmin edir və ilk növbədə həddindən artıq stressin yaranmasının qarşısını alır. Təcili yardım məşqləri də sizi kritik vəziyyətlərdə müşayiət edir, kəskin stressi aradan qaldırır və qorxu və panikanı aradan qaldırmağa kömək edir. Dərin istirahət üçün xüsusi məşqlər öz-özünə sağalma gücünü artırır, mövcud şikayətləri aradan qaldırmağa və sağlamlığınızı hərtərəfli gücləndirməyə kömək edir.

İstədiyiniz şəkildə istirahət edin:
Bizim audio mikserimizlə siz öz seçimlərinizə uyğun olaraq geniş seçimdən zərif musiqi, gözəl atmosfer və sakitləşdirici tezliklərdən istifadə edərək hər bir məşq üçün düzgün müşayiəti birləşdirə bilərsiniz.

Bir neçə dəqiqə ərzində rahatlaşır və güclənir:
Çoxsaylı kiçik mini-meditasiyalar, zehinlilik məşqləri, tənəffüs məşqləri və istirahət məşqləri gündəlik həyatdakı stressi, gərginliyi və pis düşüncələri dəqiqələr ərzində aradan qaldırır, daxili dinclik, təzə enerji və daha yaxşı əhval-ruhiyyə təmin edir. Bu yolla, onlar ilk növbədə həddindən artıq stressin qarşısını almaq üçün effektiv şəkildə kömək edə bilərlər.

Fantastik gözəl məşqlər yuxuya getməyə kömək edir:
Avtogen məşq, mütərəqqi əzələlərin rahatlaması, xüsusi tənəffüs məşqləri, meditasyonlar və ya xəyalpərəst fantaziya səyahətləri kimi müəyyən edilmiş üsullardan istifadə olunur ki, onların dəstəkləyici təsiri yuxuya gedəndə dəfələrlə sübut edilmişdir.

Sübut edilmiş anti-stress proqramı kimi müəyyən edilmiş istirahət üsulları:
Autogenik təlim, zehinlilik, meditasiya, zehinlilik, Qi Gong və ya mütərəqqi əzələlərin rahatlaması təkcə stressdən qorumur. Onların xroniki stress, tükənmişlik, yuxu pozğunluğu, ağrı, yüksək təzyiq, həzm problemləri və müxtəlif stresslə bağlı şikayətlər üçün də çox təsirli dəstək ola biləcəyi sübut edilmişdir.

Nəfəs alma gücü:
Çoxsaylı nəfəs məşqlərimiz rahatlaşdırıcı və ya aktivləşdirici təsirə malikdir. Onlar yuxuya getməyə, tənəffüs sistemini gücləndirməyə və sağlamlığınızı hərtərəfli dəstəkləməyə kömək edir. Buteyko metodu kimi xüsusi tənəffüs üsulları Covid sonrası, astma, stresslə əlaqəli şərtlər, yüksək qan təzyiqi, yuxu apnesi və saysız-hesabsız digər xəstəliklər və xəstəliklər üçün dəyərli yardım ola bilər.

Ətrafınızda yaxşı hiss edin:
Çoxsaylı məşqlərimiz və meditasiyalarımız müxtəlif yollarla ümumi rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Onlar stresə davamlılığı gücləndirməyə, yuxuya getməyi asanlaşdırmağa, zehni bacarıqları inkişaf etdirməyə, sağlamlığınızı hərtərəfli dəstəkləməyə, daha yaxşı düşüncə tərzini inkişaf etdirməyə və gündəlik həyatda özünüzü daha balanslı və rahat hiss etməyə kömək edir.

Fövqəladə hallar üçün məşqlər:
Tətbiqimizdə həmişə narahatlıq və panik ataklara qarşı müəyyən edilmiş və effektiv istirahət və tənəffüs məşqlərinə sahibsiniz. Onlar həmçinin kəskin vəziyyətlərdə stressi, çaxnaşmanı və qorxunu effektiv şəkildə azalda bilər və uzun müddətdə narahatlıq pozğunluğunun öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

Uşaqlar və gənclər üçün istirahət:
İstirahət, meditasiya, zehinlilik, zehinlilik və yuxuya getməyinizə kömək edəcək fantaziya səyahətləri - xüsusən də uşaqlar və gənclər üçün, əlbəttə ki, gəmidə var. 4-99 yaş arası! ;-)