BetterMe: Health Coaching

İnsan məşqçiləri tərəfindən dəstəklənən məşq və yemək planları əldə edin, tərəqqinizi izləyin və düşüncə tərzinizi dəyişdirmək üçün kiçik ölçülü koqnitiv terapiya məsləhətləri əldə edin.

BetterMe-ni quraşdırmaq üçün BEŞ SƏBƏB:

1. Məqsədlərinizə uyğun plan qurun

Məqsədiniz arıqlamaq, əzələ qurmaq və ya fit qalmaq olsun, bizdə sizin üçün yalnız bir həll var. Sıx cədvəlinizə, seçimlərinizə və həyat tərzinizə uyğun bir məşq və yemək planı ilə bədəninizi dəyişdirin.

2. Öz rifahınızın üstündə qalın
Fəaliyyət və kalorilərdən tutmuş su qəbuluna və oruc tutmağa qədər bizim izləyicilərimiz sizə yeni sağlam vərdişlər yaratmağa kömək edir. Zamanla ətraflı statistika onları rutininizin bir hissəsinə çevirməyə və irəliləyişinizi göstərməyə kömək etsə də!

3. 1-ə 1 məşq

Nəticələrinizi artırmaq istəyirsiniz? Şəxsi məşqçinizdən dəstək və gündəlik qeydiyyatdan keçmək üçün 1-ə 1 təlimə təkmilləşdirin. Hər addımda ekspert rəhbərliyi ilə davamlı nəticələr əldə etmək üçün məsuliyyətli və yolda qalın. Məşq planınızı dəyişdirmək, qidalanma məsləhətləri və ya bir doza motivasiya almaq lazımdır? Sadəcə onlara bir xətt buraxın - məşqçiniz arxanızdadır!

4. Hər məqsəd üçün çağırışlar

Məşqlər, qidalanma və düşüncə tərzində idarə olunan çətinliklərlə özünüzü itələyin. Qarşınıza qoyduğunuz məqsəd nə olursa olsun, sizi yolda saxlayan və real nəticələr verən strukturlaşdırılmış plan əldə edəcəksiniz!

5. Fikrinizlə başlayın
Biz inanırıq ki, xoşbəxtlik içəridən başlayır. Müsbət düşüncə tərzini inkişaf etdirməklə bağlı fəsillərimizi araşdırın. Gündə cəmi 10 dəqiqə mənfi düşüncənizi yenidən qurmaq və sizi uğura hazırlamaq üçün.

6. Sağlamlığınızın 360° görünüşünü əldə edin
BetterMe Fitness Tracker və Smart Scale ilə sağlamlıq səyahətiniz haqqında daha yaxşı fikir əldə edin. Vərdişlərinizin ümumi rifahınıza necə təsir etdiyini başa düşmək üçün yuxu keyfiyyətinizi, gündəlik addımlarınızı, ürək döyüntülərinizi və bədən quruluşunuzu izləyin.

BetterMe, müxtəlif məşq növləri, asan izlənilən yemək planları və faydalı məsləhətlər üçün əsas proqramdır!

Uğur qazanmağınıza necə kömək edirik:
Məşq Planı: Qısa və effektiv məşqlərlə daha yaxşı forma almağa hazır olun.
Ləzzətli yemək planları: Sizin üçün seçilmiş ağız sulandıran yeməklərdən həzz alın! Bizim asan video reseptlərimiz yemək bişirməyi asanlaşdırır.
İntuitiv Kalori İzləyicisi: Gündəlik kalori və makro qəbulunuza diqqət yetirin.
Şəxsi Məşqçi Xüsusiyyəti: Bu səyahətdə heç vaxt tək deyilsiniz! Peşəkar rəhbərlik almaq və hər addımda dəstək olmaq üçün təkmilləşdirə bilərsiniz.
Su və Addım İzləyiciləri: Gündəlik məqsədlərinizin üstündə qalın və nəmlənmə və fəaliyyət səviyyənizi nəzarətdə saxlayın!
Hər kəs üçün məşqlər: Yoqa, qaçış və ya gəzməyi sevməyinizdən asılı olmayaraq, stilinizə və fitness səviyyənizə uyğun 800-dən çox məşqimiz var!

Biz Google Play-də çevik abunə planları təklif edirik ki, sizin üçün ən uyğun olanı seçəsiniz. Nəzərə alın ki, abunəliklər pulsuz sınaq və ya cari abunəlik müddətinin bitməsinə 24 saat qalmış avtomatik olaraq yenilənir. Siz istənilən vaxt Google Play hesab ayarlarınız vasitəsilə abunəliyinizi idarə edə və ya ləğv edə bilərsiniz.

BetterMe Fitness Tracker* ilə dəqiq izləmə
BetterMe Fitness Tracker ilə sağlamlığınıza və fitness məlumatlarınıza diqqət yetirin. Bu izləyici asanlıqla BetterMe proqramına qoşularaq sizə addımlarınız, ürək döyüntüləriniz və yuxunuz haqqında məlumat verir.
BetterMe Fitness Tracker, BetterMe Tətbiqinə lazımi zəng və ya SMS icazələrini verməniz şərti ilə qoşalaşmış smartfonunuzdan gələn zəng və SMS bildirişlərini göstərə bilər, bu da sizə qısa bir baxışla əlaqə saxlamağa və məlumatlı olmağa kömək edir.

İstifadə şərtləri - https://betterme.world/terms
Məxfilik Siyasəti - https://betterme.world/privacy-policy
Abunəlik Şərtləri - https://betterme.world/subscription-terms

*BetterMe Tətbiqi eksklüziv olaraq BetterMe Fitness Tracker-i dəstəkləyir.