Mvmnt: Home Workout Plans

Real vaxt rejimində məşqlə evdə məşq edin - şəxsi məşqçinizlə evdən çıxın! Mvmnt məşqi hamı üçün sadə, əyləncəli və effektiv edir. İstər yeni başlayanlardan, istərsə də yenidən fitneslə məşğul olmaqdan asılı olmayaraq, bizim mehriban məşqçilərimiz və süni intellektlə işləyən texnologiya sizi motivasiya və hərəkətdə saxlayır. Evinizin rahatlığında (idman zalı tələb olunmur) məşğul gününüzə uyğun qısa məşq seanslarından həzz alın.

Əsas Xüsusiyyətlər və Faydalar:

🏠 Cədvəlinizdə məşq edin: Evdə fitness etmək asanlaşdı. İzdihamı atlayın. Qonaq otağınızda edə biləcəyiniz sürətli seanslarla (5-10 dəqiqə kimi) uyğun olan yerdə və istədiyiniz zaman məşq edin. İdman zalı və ya avadanlıq lazım deyil.

🤖 Süni intellektlə işləyən kouçinq: Evdə şəxsi məşqçi. Mvmnt-in ağıllı AI məşqçisi sizə forma və texnikanız haqqında real vaxtda rəy verir. Məşqin ortasında zərif düzəlişlər və həvəsləndirici vasitələr alın, eynilə sizi təkbətək istiqamətləndirən, təhlükəsiz və effektiv məşq etməyə kömək edən məşqçi kimi.

💪 Başlayanlar üçün uyğun proqramlar: Özünə inamla başlayın. Hardan başlayacağınızdan əmin deyilsiniz? Yeni başlayanlar və gündəlik istifadəçilər üçün nəzərdə tutulmuş rəhbər məşq proqramlarından seçin. Hər bir proqramın intensivliyi tədricən artır, ona görə də siz öz sürətinizdə irəliləyirsiniz. Mvmnt-in həvəsləndirici tonu sizi xoş hiss edəcək - heç bir qorxutma, sadəcə dəstək.

🧠 Süni intellektlə işləyən Ağıllı Məşq: Ağıllı rəy və məqsədlərinizə, fitness səviyyənizə və cədvəlinizə uyğunlaşdırılmış fərdi məşq planları ilə daha ağıllı məşq edin.

📊 Məşq izləyicisi və tərəqqi: Təkmilləşdirmənizə baxın. Hər seans hədəflərinizə doğru sayılır – sözün əsl mənasında! Tətbiq avtomatik olaraq təkrarlarınızı sayır və performansınızı izləyir. Təfərrüatlı məşq statistikasına baxın, nailiyyət nişanları qazanın və yeni şəxsi nailiyyətləri əldə etdikcə “Mvmnt xalınızı” yaradın. Zamanla irəliləyişinizi görərək motivasiya olun

🌟 Müxtəlif məşq üslubları: Heç vaxt darıxmayın. Yoqa, HIIT, güc təlimi, Pilates, hərəkətlilik, meditasiya və s. – hamısı bir proqramda. Mvmnt kitabxanasında hər əhval-ruhiyyə və fitnes səviyyəsi üçün məşqlər var, beləliklə siz rutininizi qarışdıra və zövq aldığınızı tapa bilərsiniz (mütəmadi olaraq əlavə edilən yeni məşqlərlə).

Əlçatan və rahat: Mvmnt real həyat üçün nəzərdə tutulmuşdur - məşqi məşğul cədvələ uyğunlaşdırmaq. İstər səhər 5 dəqiqəniz olsun, istərsə də işdən sonra 30 dəqiqəniz olsun, şərtlərinizə uyğun işləməyin çevikliyindən həzz alın. Tətbiqin mehriban, həvəsləndirici yanaşması sizə həddən artıq yüklənmədən sağlam vərdişlər yaratmağa kömək edir.

Mvmnt-i indi endirin və evdə məşq etməyin daha ağıllı, daha həvəsləndirici üsulunu təcrübədən keçirmək üçün pulsuz 7 günlük sınaq müddətinə başlayın. Daha ağıllı hərəkət etməyin, özünüzü daha fit hiss etməyin və fitnes səyahətinizlə əylənməyin vaxtıdır! 🚀



Məşq üslubları daxildir:
Bədən çəkisi və Dumbbell Gücü

Kardio və HIIT

Yoqa və Pilates

Hərəkətlilik və Stretch

Meditasiya və Bərpa

Treadmill, Velosiped və Row



Wear ƏS Dəstəyi: Ürək döyüntünüzü izləmək və məşq tərəqqini cihazlarınız arasında problemsiz sinxronlaşdırmaq üçün Wear OS smart saatınızı qoşun.

Bu gün başlayın
Daha sağlam, daha balanslı bir rutin qurmaqda minlərlə insana qoşulun.

Mvmnt-i endirin və evdə məşq etməyin daha ağıllı, daha həvəsləndirici üsulunu təcrübədən keçirmək üçün pulsuz 7 günlük sınaq müddətinə başlayın. Hərəkət etməyin, özünüzü daha fit hiss etməyin və fitnes səyahətinizlə əylənməyin vaxtıdır!

Abunəliklər aylıq və ya illik mövcuddur. Ləğv edilənə qədər avtomatik yenilənir.