MyIFT

MyIFT Tətbiqi ilə fitness və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış məşq proqramlarına giriş əldə edəcəksiniz! IFT-nin köməyi ilə məşqlərinizi, qidalanmanızı, həyat tərzi vərdişlərinizi, ölçmələrinizi və nəticələrinizi izləyə və izləyə bilərsiniz.

XÜSUSİYYƏTLƏRİ:

- Fərdi təlim planınıza daxil olun və məşqləri izləyin
- Məşq və məşq videolarını izləyin
- Yeməklərinizi izləyin, böyük yemək vərdişləri yaradın və
yemək planınıza əməl edin
- Gündəlik vərdişlərinizin üstündə qalın
- Sağlamlıq və fitness məqsədləri təyin edin və hədəflərinizə doğru irəliləyişi izləyin
- Yeni şəxsi nailiyyətlərə nail olmaq və vərdiş zolaqlarını saxlamaq üçün əlamətdar nişanlar qazanın
- Real vaxtda məşqçinizə mesaj göndərin
- Bədən ölçülərini izləyin və tərəqqi fotoşəkilləri çəkin
- Planlaşdırılan məşqlər və fəaliyyətlər üçün təkan bildirişləri alın
- Məşqləri, yuxunu, qidalanmanı, bədən statistikasını və tərkibini izləmək üçün Garmin, Fitbit, MyFitnessPal və Withings cihazları kimi digər daşına bilən cihazlara və proqramlara qoşulun

Bu gün proqramı yükləyin!