āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦā§āϝāĻžāĻĒā§ 300 āĻāĻŋāϰāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻļāĻžāĻāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻāĻĻā§āĻāĻžāĻŦāύ⧠āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύāĻāĻžāϰ⧠āĻļā§āϰā§āώāϏā§āĻĨāĻžāύā§āϝāĻŧ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻā§āύā§āĻĻā§āϰ āĻĄāĻžāĻ āύāĻŋāĻāĻā§āϰāĻŋāĻļāύ⧠āϏā§āĻŦāĻžāĻāϤāĻŽāĨ¤ āĻāĻāύ www.drnutrition.com āĻ āĻ
āύāϞāĻžāĻāύ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ!
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āϝā§āĻā§āϝ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āĻāĻŦāĻ āĻŦā§āϝāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŽā§ āĻĒāĻŖā§āϝ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āϏāĻŽāϰā§āĻĨāĻŋāϤ āĻŦāĻŋāĻā§āϝāĻžāϤ Dr-Nutrition APP āĻāĻŦāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻāϰā§āύ, āϝāĻž āĻšāĻžāĻāĻžāϰ āĻšāĻžāĻāĻžāϰ āĻā§āϰāĻžāĻšāĻāĻā§ āϤāĻžāĻĻā§āϰ āĻāĻĻāϰā§āĻļ āĻāĻāύ āĻ
āϰā§āĻāύ āĻāĻŦāĻ āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰā§āĻā§āĨ¤ āĻ
āĻāĻŋāĻā§āĻāϤāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻŽāĻžāϏ⧠4 āĻĨā§āĻā§ 12 āĻā§āĻāĻŋ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤ āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ āĻĒā§āϰāĻŽāĻžāĻŖ āĻāϰā§āĻā§āĨ¤
āĻŽā§āĻā§āϝ āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻž:
- āĻāĻāύ āĻāϤāĻŋāĻšāĻžāϏ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āϝāĻžāϤā§āϰāĻž āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻā§āϰāĻāϤāĻŋ āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āϰāĻžāĻā§āύāĨ¤
- āϏāĻĻāϏā§āϝāĻĒāĻĻ āĻĄā§āĻāĻž: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻĻāϏā§āϝāϤāĻžāϰ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻžāĻā§āϞāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āϏā§āϏ āĻāϰā§āύāĨ¤
- āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāϰ āĻāĻŦāϰ: āϏāϰā§āĻŦāĻļā§āώ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāϰ āĻāĻŋāĻĒāϏ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŦāϰā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒ āĻā§ āĻĄā§āĻ āĻĨāĻžāĻā§āύāĨ¤
āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻāύā§āϝ DrNutrition āĻāϰ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋ:
- āĻŦā§āϝāĻžāĻĒāĻ āĻŦāĻŋāĻļā§āϞā§āώāĻŖ: āĻāϰā§āĻŦāĻŋāϰ āĻŽāĻžāϤā§āϰāĻž, āϤāϰāϞ āϧāĻžāϰāĻŖ, āĻĒā§āĻļā§ āĻāϰ, āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻā§āϝāĻŧ āĻšāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āϞāĻā§āώā§āϝ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ āĻāĻāύ āϏāĻš āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāĻ āύ āĻŽā§āϞā§āϝāĻžāϝāĻŧāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻ
āϤā§āϝāĻžāϧā§āύāĻŋāĻ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏāĻā§āϞāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰā§āύāĨ¤
- āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻāĻĄ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻāĻžāĻŦā§ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻā§āϤ, āĻŦāĻā§āĻāύāĻž-āĻŽā§āĻā§āϤ āĻāĻžāĻĻā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāĻāϞā§āĻĒāύāĻž āĻā§āϰāĻšāĻŖ āĻāϰā§āύāĨ¤
- āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻĒāĻŖā§āϝ: āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻĒāĻŖā§āϝā§āϰ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāϰāĻŋāϏāϰ āĻāĻŦāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻāϰā§āύ āϝāĻž āĻā§āώā§āϧāĻž āĻĻāĻŽāύ, āĻāϰā§āĻŦāĻŋ āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻžāύ⧠āĻāĻŦāĻ āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻĒā§āύāϰā§āύāĻŋāϰā§āĻŽāĻžāĻŖā§ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻŦāĻžāĻāĻžāĻāϝāĻŧā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āϰāϝāĻŧā§āĻā§ āϏā§āϞāĻŋāĻŽāĻŋāĻ āĻāĻĢāĻŋ, āϏā§āϞāĻŋāĻŽāĻŋāĻ āĻāĻž, āϏā§āϞāĻŋāĻŽāĻŋāĻ āĻā§āϝāĻžāĻĒāϏā§āϞ, āϏā§āϞāĻŋāĻŽāĻŋāĻ āϏā§āϝā§āĻ āĻāĻŦāĻ āϏā§āϞāĻŋāĻŽāĻŋāĻ āĻā§āϰāĻŋāĻŽ, āϝāĻž āϞā§āϝāĻžāĻĒāĻžāϰāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻĄāĻžāĻ āύāĻŋāĻāĻā§āϰāĻŋāĻļāύā§āϰ āĻŽāϤ⧠āĻŦāĻŋāĻā§āϝāĻžāϤ āĻŦā§āϰā§āϝāĻžāύā§āĻĄ āĻĨā§āĻā§ āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāĨ¤
- āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻĒāĻŖā§āϝ: āϏā§āĻŦāĻžāĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻāĻĒāϏ āύāĻž āĻāϰ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰā§āϰ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ-āĻŦāĻžāύā§āϧāĻŦ āϏāĻāϏā§āĻāϰāĻŖ āĻāĻĒāĻā§āĻ āĻāϰā§āύāĨ¤ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻāĻāϞā§āĻ, āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻāĻŋāĻĒāϏ, āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻĄā§āϰāĻŋāĻāĻāϏ, āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻā§āϏā§āĻ āĻāĻŦāĻ āĻāϰāĻ āĻ
āύā§āĻ āĻāĻŋāĻā§āϤ⧠āϞāĻŋāĻĒā§āϤ āĻšāύāĨ¤
- āĻŦāĻŋāĻļā§āώāĻā§āĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž: āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻāĻĻā§āϰ āĻ
āĻāĻŋāĻāĻžāϤ āĻĻāϞā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻĢāϞā§-āĻāĻĒ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻĒāĻā§āϤ āĻšāύ, āϝāĻžāϰāĻž āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāϞāύāĻž āĻāϰāĻŦā§ āĻāĻŦāĻ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞā§āϰ āĻāĻĒāϰ āĻāĻŋāϤā§āϤāĻŋ āĻāϰ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻĒā§āϰā§āĻā§āϰāĻžāĻŽ āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻāϰāĻŦā§āĨ¤
- āĻā§āĻāϏāĻ āϰāĻā§āώāĻŖāĻžāĻŦā§āĻā§āώāĻŖ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻĻāϰā§āĻļ āĻāĻāύ āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰāĻāĻžāĻŦā§ āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻāϤ⧠āϏāĻžāĻšāĻžāϝā§āϝ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āώ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻŦā§āϝāĻŦāϏā§āĻĨāĻž āĻ
ā§āϝāĻžāĻā§āϏā§āϏ āĻāϰā§āύāĨ¤
āĻĄāĻžāĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āϏāĻŽā§āĻĒāϰā§āĻā§:
2001 āϏāĻžāϞ⧠āĻĒā§āϰāϤāĻŋāώā§āĻ āĻŋāϤ, āĻĄāĻ āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ āĻŽāĻžāϏāĻŋāĻ āĻšāĻžāĻāĻžāϰ āĻšāĻžāĻāĻžāϰ āĻā§āϰāĻžāĻšāĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻāϝā§āĻ āĻāϰā§āĻā§, āĻŦā§āϝāϤāĻŋāĻā§āϰāĻŽā§ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻĒāĻŖā§āϝ āϏāϰāĻŦāϰāĻžāĻš āĻāϰā§āĨ¤ 7,000 āĻāĻŋāϰāĻ āĻŦā§āĻļāĻŋ āĻŦā§āĻāĻŋāϤā§āϰā§āϝāĻŽāϝāĻŧ āĻĒāĻŖā§āϝ, 12āĻāĻŋ āĻĻā§āĻļā§ 300āĻāĻŋ āĻļāĻžāĻāĻž āĻāĻŦāĻ 40+ āĻāύā§āϤāϰā§āĻāĻžāϤāĻŋāĻ āĻŦā§āϰā§āϝāĻžāύā§āĻĄā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻ
āĻāĻļā§āĻĻāĻžāϰāĻŋāϤā§āĻŦ āϏāĻš, āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŽāϏā§āϤ āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻĒāĻŖā§āϝā§āϰ āĻāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻĒā§āϰāĻŖ āĻāϰāĻžāϰ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰāĻŋāĨ¤
āĻĒāĻŖā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāϏā§āĻŽāĻž:
āĻŦāĻŋāĻāĻŋāύā§āύ āĻŦāĻŋāĻāĻžāĻ āĻā§āĻĄāĻŧā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻŦāĻŋāϏā§āϤā§āϤ āĻĒāĻŖā§āϝ āĻĒāϰāĻŋāϏā§āĻŽāĻž āĻ
āύā§āĻŦā§āώāĻŖ āĻāϰā§āύ:
āĻĒā§āϰāĻžāĻā§āϤāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāϏāĻžāϧāύā§, āϤā§āĻŦāĻā§āϰ āϝāϤā§āύ, āĻā§āϞā§āϰ āϝāϤā§āύ, āĻļāϰā§āϰā§āϰ āϝāϤā§āύ, āĻā§āĻŦ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ, āĻāĻāύ āĻāĻŽāĻžāύā§āϰ āĻĒāĻŖā§āϝ, āĻĄāĻžāϝāĻŧā§āĻ āĻĢā§āĻĄ, āĻāĻŋāĻāĻžāĻŽāĻŋāύ, āĻŽāĻŋāύāĻžāϰā§āϞ, āĻā§āώāĻ āĻĒāϰāĻŋāĻĒā§āϰāĻ, āĻāĻžāĻĻā§āϝāϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻžāĻāϤ āĻĒāϰāĻŋāĻĒā§āϰāĻ, āĻ
ā§āϝāĻžāĻŽāĻŋāύ⧠āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ, āĻ
ā§āϝāĻžāύā§āĻāĻŋ-āĻ
āĻā§āϏāĻŋāĻĄā§āύā§āĻāϏ, āĻā§āϰā§āĻĄāĻŧāĻž āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ, āĻĒā§āϰā§āώāĻĻā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻĒā§āϰāĻ, āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻĒā§āϰāĻ, āĻļāĻŋāĻļā§āĻĻā§āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻĒā§āϰāĻāĨ¤ , āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āĻĢā§āϝāĻžāĻāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄ, āϏāĻŦā§āĻ āĻļāĻžāĻ, āĻā§āώāĻ, āĻĒā§āϰā§āĻŦāĻžāϝāĻŧā§āĻāĻŋāĻ, āĻā§āϞā§āĻā§āύ-āĻŽā§āĻā§āϤ āĻāĻžāĻŦāĻžāϰ, āϏā§āĻāύā§āϧāĻŋ āϤā§āϞ, āϏā§āϞāĻŋāĻŽāĻŋāĻ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏ, āĻšā§āĻŽāĻŋāĻāĻĒā§āϝāĻžāĻĨāĻŋāĨ¤
āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒāĻŖā§āϝāĻā§āϞāĻŋ āĻ
āύā§āĻŦā§āώāĻŖ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāύāĻ drnutrition.com āĻ āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝāĻāϰ, āϏā§āĻā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻāĻŋāĻā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϝāĻžāϤā§āϰāĻž āĻļā§āϰ⧠āĻāϰā§āύ⧎
āĻĒā§āώā§āĻāĻŋ, āĻĢāĻŋāĻāύā§āϏ, āĻĒā§āώā§āĻāĻŋāĻŦāĻŋāĻĻ, āĻāĻāύ āĻšā§āϰāĻžāϏ, āĻāĻžāĻĻā§āϝ, āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ, āĻļāϰā§āϰā§āϰ āĻāĻ āύ āĻŦāĻŋāĻļā§āϞā§āώāĻŖāĨ¤
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
⧍⧠āĻŽā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āϏāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāϞāϤāĻž