FitHim: Workout for Men

আপনি ঘরে বসে ব্যায়াম করছেন বা জিমে যাচ্ছেন না কেন, আমাদের স্মার্ট অ্যালগরিদম আপনার লক্ষ্য, ফিটনেস লেভেল এবং শারীরিক অবস্থার উপর ভিত্তি করে 8 সপ্তাহের জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করেছে। আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি অভিযোজিত এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য ব্যায়াম, ফ্রিকোয়েন্সি, প্রতিনিধির সংখ্যা, সেটের সংখ্যা এবং বিশ্রামের সময়ের সর্বোত্তম সমন্বয় রয়েছে।

** অ্যাপের বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা **

- ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার স্বপ্নের শরীর দেখুন
- বিস্তারিত ভিডিও নির্দেশিকা
- পেশাদার কোচ দ্বারা পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
- সর্বাধিক ওজন কমানোর জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ফলাফল
- প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে আপনার শরীরের ওজন এবং রূপান্তর ট্র্যাক করুন

**কাঠিন্য মাত্রা**

- শিক্ষানবিস (আপনি সবে শুরু করছেন)
- মাঝারি (আপনি মোটামুটিভাবে 1-2টি ওয়ার্কআউট/সপ্তাহ করতে পারেন)
- সক্রিয় (আপনি 3-6টি ওয়ার্কআউট/সপ্তাহ করতে পারেন)

** ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা**

-বাড়িতে ওজন কমানোর সময় (এই 4-সপ্তাহের পরিকল্পনাটি চর্বি বিস্ফোরণ, বিপাক বৃদ্ধি এবং পেশী তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে)
- বাড়িতে সিক্স প্যাক (পেটের চর্বি কমাতে এবং মাত্র 30 দিনে পেশী তৈরি করার সহজ ওয়ার্কআউট)
- 7 মিনিট ওয়ার্কআউট (প্রতিদিন 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের সাথে আপনাকে ফিট রাখতে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত)
- ডাম্বেল ওয়ার্কআউট (শক্তিশালী হওয়ার জন্য পেশী বুস্টার হিসাবে ওজন তুলুন)
- HIIT ওয়ার্কআউট (শক্তি বা ওজন কমানোর জন্য উচ্চ তীব্রতা, শরীর গঠনের ব্যায়াম)

* সাবস্ক্রিপশন বিশদ**

প্রিমিয়াম পরিষেবা অ্যাপের উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস দেয়। অ-সাবস্ক্রাইব করা ব্যবহারকারীরা শুধুমাত্র প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের 1 দিন সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হবে। আপনি যদি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি চালিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে আমাদের প্রিমিয়াম পরিষেবাতে সদস্যতা নিতে হতে পারে।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy