LazyFit: Chair Yoga & Pilates

আপনি কি একই সময়ে অলস এবং ফিট হতে চান? ওজন কমাতে চান? পেশী লাভ করতে হবে? কোন যন্ত্রপাতি আছে? LazyFit আপনার জন্য উপযুক্ত।
LazyFit, আপনার বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা ভার্চুয়াল ফিটনেস কোচ, আপনাকে আপনার ফিটনেস যাত্রায় অনুপ্রাণিত রাখে।

🌟আপনার ফিটনেস লক্ষ্যের জন্য আমাদের 28 দিনের চ্যালেঞ্জে যোগ দিন।
28-দিনের চেয়ার ব্যায়াম, বিছানায় ওয়ার্কআউট, যোগব্যায়াম, ওয়াল পাইলেট, সোমাটিক ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু এক্সপ্লোর করুন।
LazyFit আপনার পছন্দ, জীবনধারা এবং ফিটনেস লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ প্রদান করে। আপনি ওজন কমাতে চান, পেশী বাড়াতে চান বা স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করতে চান, LazyFit এখানে আপনার জন্য।
সোম্যাটিক ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করে, LazyFit আপনার রুটিনে মননশীলতা যোগ করে। আপনি একজন প্রবীণ চেয়ার ফিটনেস খোঁজা বা যোগব্যায়াম শিক্ষানবিস, LazyFit আপনার সমস্ত চাহিদা পূরণ করে।

💗LazyFit আপনার শরীরের জন্য কাস্টমাইজড সাপোর্ট প্রদান করে।
LazyFit ওয়ার্কআউটের সময় আপনার শরীরের প্রয়োজনের জন্য লক্ষ্যযুক্ত সহায়তা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যখন পুনর্বাসনের দিকে মনোনিবেশ করেন, দুর্বলতার কিছু ক্ষেত্র থাকে বা কেবল আঘাত প্রতিরোধ করতে চান, তখন LazyFit উপযোগী ব্যায়াম এবং নড়াচড়ার প্রস্তাব দেয়। এলাকার উপর চাপ কমানোর সময় নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠী এবং জয়েন্টগুলিকে লক্ষ্য করে, LazyFit আপনাকে আত্মবিশ্বাস এবং মানসিক শান্তির সাথে ব্যায়াম করতে সাহায্য করে, জেনে যে আপনার শরীরের যত্ন নেওয়া হচ্ছে। LazyFit এর সাথে, আপনি স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমিয়ে এবং একটি নিরাপদ ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতা প্রচার করার সময় শারীরিক কার্যকলাপের সুবিধা উপভোগ করতে পারেন।

💗 LazyFit এর সাথে যে কোন জায়গায় নমনীয় ওয়ার্কআউট উপভোগ করুন।
আমাদের বৈচিত্র্যপূর্ণ অ্যাট-হোম সেটগুলির জন্য কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না। আপনার ওজন হ্রাস বা পেশী লাভের লক্ষ্যগুলিকে ত্বরান্বিত করতে একটি ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতির থেকে উপকৃত হন।

💗 মূল বৈশিষ্ট্য:
- ওয়ার্কআউট কোচ: দ্রুত ফলাফলের জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
- শিক্ষানবিস থেকে উন্নত: সমস্ত স্তরের জন্য ফিটনেস ব্যায়াম
- 28-দিনের চ্যালেঞ্জ: LazyFit এর সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন
- টার্গেট ট্রেনিং: নির্দিষ্ট এলাকায় ফোকাস করুন
- ওয়াল পাইলেটস ওয়ার্কআউটস: প্রাচীর-ভিত্তিক ব্যায়াম সহ পাইলেটস
- মহিলাদের জন্য পেটের ব্যায়াম: টোনড কোরের জন্য পেটের চর্বিযুক্ত ওয়ার্কআউট
- সোম্যাটিক ব্যায়াম: সুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মননশীল ওয়ার্কআউট
- সিনিয়রদের জন্য চেয়ার যোগ: চেয়ার ওয়ার্কআউটের সাথে আরাম যোগ করা হয়েছে
- বিছানা ব্যায়াম: বিছানায় অলস থাকার সময় মজাদার এবং ব্যথা ছাড়াই ফিট হন
- যোগব্যায়াম: যোগব্যায়ামের সাথে নমনীয়তা এবং ভারসাম্য বাড়ান
- সিনিয়র ফিটনেস: স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য সিনিয়রদের জন্য উপযোগী ব্যায়াম
- স্ট্রেচিং রুটিন: নমনীয়তা বাড়ান; স্ট্রেস হ্রাস করুন এবং নীচের পিঠে ব্যথা প্রতিরোধ করুন
- দৈনিক অগ্রগতি ট্র্যাকার: ট্র্যাকে থাকার জন্য আপনার দৈনন্দিন অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস টিপস: আপনাকে সঠিক পথে রাখতে সংস্থানগুলি অন্বেষণ করুন৷

আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে LazyFit-এর 28-দিনের চ্যালেঞ্জে যোগ দিন। LazyFit, আপনার ফিটনেস সঙ্গী, যোগব্যায়াম, বয়স্কদের জন্য চেয়ার ওয়ার্কআউট, ওয়াল পাইলেট, বেড ওয়ার্কআউট, সোম্যাটিক ব্যায়াম, লক্ষ্যযুক্ত প্রশিক্ষণ এবং ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম অফার করে।
LazyFit-এর মাধ্যমে নিজেদের রূপান্তরিত করা হাজার হাজার সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন। আজই আপনার সামগ্রিক ফিটনেস অভিজ্ঞতা শুরু করুন। অলস, জোরে, এবং গর্বিত, আসুন একসাথে ফিট করা যাক!

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html
গোপনীয়তা নীতি: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: support@lazyfit.ai