Mvmnt: Home Workout Plans

রিয়েল-টাইম কোচিং সহ হোম ওয়ার্কআউট - আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে বাড়ি থেকে ফিট হন! Mvmnt প্রত্যেকের জন্য ব্যায়ামকে সহজ, মজাদার এবং কার্যকর করে তোলে। আপনি একজন শিক্ষানবিশ হন বা ফিটনেস ফিরে পান, আমাদের বন্ধুত্বপূর্ণ কোচ এবং এআই-চালিত প্রযুক্তি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং চলমান রাখে। আপনার ব্যস্ত দিনের সাথে মানানসই ছোট ওয়ার্কআউট সেশনগুলি উপভোগ করুন, সমস্ত আপনার বাড়ির আরাম থেকে (কোন জিমের প্রয়োজন নেই)।

মূল বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধা:

🏠 আপনার সময়সূচীতে ব্যায়াম করুন: হোম ফিটনেস সহজ করা হয়েছে। ভিড় এড়িয়ে যান। যেখানেই এবং যখনই এটি দ্রুত সেশনের সাথে (5-10 মিনিটের মতো সংক্ষিপ্ত) যা আপনি আপনার বসার ঘরে করতে পারেন প্রশিক্ষণ দিন। কোন জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।

🤖 AI-চালিত কোচিং: বাড়িতে একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। Mvmnt এর স্মার্ট এআই কোচ আপনাকে আপনার ফর্ম এবং কৌশল সম্পর্কে রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া দেয়। ওয়ার্কআউটের মাঝখানে মৃদু সংশোধন এবং উৎসাহ পান, ঠিক যেমন একজন প্রশিক্ষক আপনাকে একের পর এক পথনির্দেশ করে, আপনাকে নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ব্যায়াম করতে সাহায্য করে।

💪 শিক্ষানবিস-বান্ধব প্রোগ্রাম: আত্মবিশ্বাসের সাথে শুরু করুন। কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত নন? নতুনদের এবং দৈনন্দিন ব্যবহারকারীদের জন্য ডিজাইন করা গাইডেড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম থেকে বেছে নিন। প্রতিটি প্রোগ্রাম ধীরে ধীরে তীব্রতা বৃদ্ধি পায়, তাই আপনি নিজের গতিতে অগ্রসর হন। Mvmnt-এর অনুপ্রেরণামূলক টোন আপনাকে স্বাগত বোধ করবে – কোনো ভীতি নয়, শুধু সমর্থন।

🧠 AI-চালিত স্মার্ট কোচিং: আপনার লক্ষ্য, ফিটনেস লেভেল এবং সময়সূচীর জন্য তৈরি বুদ্ধিমান প্রতিক্রিয়া এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে আরও স্মার্ট প্রশিক্ষণ দিন।

📊 ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার এবং অগ্রগতি: আপনার উন্নতি দেখুন। প্রতিটি সেশন আপনার লক্ষ্যের দিকে গণনা করে - আক্ষরিক অর্থে! অ্যাপটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার প্রতিনিধি গণনা করে এবং আপনার কর্মক্ষমতা ট্র্যাক করে। বিস্তারিত ওয়ার্কআউট পরিসংখ্যান দেখুন, কৃতিত্ব ব্যাজ অর্জন করুন, এবং আপনার "Mvmnt স্কোর" তৈরি করুন যখন আপনি নতুন ব্যক্তিগত সেরাগুলি আঘাত করেন৷ সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি দেখে অনুপ্রাণিত থাকুন

🌟 ওয়ার্কআউট শৈলীর বিভিন্নতা: কখনই বিরক্ত হবেন না। যোগব্যায়াম, HIIT, শক্তি প্রশিক্ষণ, Pilates, গতিশীলতা, ধ্যান এবং আরও অনেক কিছু - সবই এক অ্যাপে। Mvmnt-এর লাইব্রেরিতে প্রতিটি মেজাজ এবং ফিটনেস স্তরের জন্য ওয়ার্কআউট রয়েছে, যাতে আপনি আপনার রুটিন মিশ্রিত করতে পারেন এবং আপনি যা উপভোগ করেন তা খুঁজে পেতে পারেন (নিয়মিত নতুন ওয়ার্কআউট যোগ করার সাথে)।

অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সুবিধাজনক: Mvmnt বাস্তব জীবনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - ব্যায়ামকে একটি ব্যস্ত সময়সূচীতে মানানসই। আপনার শর্তাবলীতে কাজ করার নমনীয়তা উপভোগ করুন, আপনার কাছে সকালের 5 মিনিট বা কাজের পরে 30 মিনিট। অ্যাপটির বন্ধুত্বপূর্ণ, অনুপ্রেরণামূলক পদ্ধতি আপনাকে অভিভূত না করে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

এখনই Mvmnt ডাউনলোড করুন এবং ঘরে বসে কাজ করার আরও স্মার্ট, আরও প্রেরণাদায়ক উপায়ের অভিজ্ঞতা পেতে আপনার বিনামূল্যের 7-দিনের ট্রায়াল শুরু করুন। এটি আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে আরও স্মার্ট হওয়ার, ফিটার বোধ করার এবং মজা করার সময়! 🚀



ওয়ার্কআউট শৈলী অন্তর্ভুক্ত:
শরীরের ওজন এবং ডাম্বেল শক্তি

কার্ডিও এবং HIIT

যোগব্যায়াম এবং পাইলেটস

গতিশীলতা এবং প্রসারিত

ধ্যান এবং পুনরুদ্ধার

ট্রেডমিল, বাইক এবং সারি



Wear OS সাপোর্ট: আপনার হার্ট রেট ট্র্যাক করতে এবং আপনার ডিভাইসগুলির মধ্যে নির্বিঘ্নে ওয়ার্কআউটের অগ্রগতি সিঙ্ক করতে আপনার Wear OS স্মার্টওয়াচ সংযুক্ত করুন।

আজই শুরু করুন
একটি স্বাস্থ্যকর, আরও ভারসাম্যপূর্ণ রুটিন তৈরিতে হাজার হাজারে যোগ দিন।

Mvmnt ডাউনলোড করুন এবং ঘরে বসে কাজ করার জন্য আরও স্মার্ট, আরও প্রেরণাদায়ক উপায়ের অভিজ্ঞতা পেতে আপনার বিনামূল্যে 7-দিনের ট্রায়াল শুরু করুন। এটি আপনার ফিটনেস যাত্রার সাথে সরানোর, ফিটার বোধ করার এবং মজা করার সময়!

সাবস্ক্রিপশন মাসিক বা বার্ষিক উপলব্ধ. বাতিল না হওয়া পর্যন্ত অটো-রিনিউ।