RP ফিটনেস অনলাইনের মাধ্যমে, আপনি আপনার ব্যাক্তিগত প্রশিক্ষকের সাহায্যে আপনার ওয়ার্কআউট এবং খাবার ট্র্যাক করা, ফলাফল পরিমাপ এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করা শুরু করতে পারেন।
- আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অ্যাক্সেস করুন এবং workouts ট্র্যাক
- রিয়েল-টাইমে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষককে বার্তা দিন
- আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের দ্বারা নির্দেশমূলক ব্যায়াম ভিডিও
- আপনার ব্যায়াম আপলোড করুন এবং কৌশল প্রতিক্রিয়া পান
- ওয়ার্কআউটের সময়সূচী করুন এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাগুলিকে মারধর করে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন
- আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
- আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সুপারিশ অনুসারে আপনার স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের উপরে থাকুন
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন
- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন
- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান
- শরীরের পরিসংখ্যান তাত্ক্ষণিকভাবে সিঙ্ক করতে Fitbit এবং Withings এর মতো পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলির সাথে সংযোগ করুন৷
RP ফিটনেস অনলাইন অ্যাপের সাথে ব্যায়াম না করার জন্য আর কোনো অজুহাত নেই - একটি অ্যাকাউন্ট সেট আপ করতে এবং ফিট হওয়ার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করতে কয়েক মিনিট সময় লাগে।
অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!
আপডেট করা হয়েছে
৫ জুন, ২০২৫