La vostra eina número 1 per inspirar-vos il·limitadament i ser intel·ligentment gandul a la cuina, tot des d'una aplicació de fàcil accés. Totes les persones que mengen són benvingudes, amb més de 650 receptes aprovades nutricionalment que se centren en l'alimentació de temporada, idees fàcils de preparar àpats, la salut de les dones i una llista de compres pràctica al vostre abast. Exploreu el canal d'inspiració diari seleccionat per Margo i Rosa.
Les autores 5 vegades més venudes, Two Raw Sisters, Margo i Rosa, van descobrir el poder de les plantes i l'impacte beneficiós que tenen en la salut i el benestar generals després de superar la fatiga crònica, els trastorns alimentaris i l'endometriosi. La filosofia Two Raw Sisters consisteix a aportar més facilitat a la vostra cuina i energia al vostre dia. La Margo i la Rosa no són veganes ni vegetarianes, segueixen un enfocament de planta, tot amb moderació, que fa que l'alimentació saludable sigui senzilla, satisfactòria i realment agradable.
*Prova la nostra prova GRATUÏTA de 7 dies, disponible per a tots els subscriptors nous!
RECEPTES
* Més de 650 receptes aprovades nutricionalment: categories d'esmorzar, dinar, sopar, amanides, aperitius, postres, dolços i salats
* Alimentació curada d'inspiració diària, seleccionada a mà per Margo i Rosa
* Utilitza només ingredients familiars, rendibles i poc processats
* Canvis i addicions senzilles, incloses les substitucions sense gluten a cada recepta
* Ajusteu les porcions de la recepta
* Filtra les receptes a les següents categories: Menys de 20 minuts, Família, Amb un pressupost, Apte per al congelador, Dinars de treball, Entreteniment
* Filtra les receptes per adaptar-se a les necessitats dietètiques: baix en FODMAP, sense lactis, sense fruits secs, sense gluten.
* Filtra les receptes seleccionant els ingredients que tens a casa
* Apte per a vegetarians i vegans
* Funció de salut de la dona per sincronitzar el vostre menjar amb el vostre cicle mensual i la menopausa: menstrual, fol·licular, ovulatòria, lútial, menopausa
* Funció "desada" per crear una col·lecció de les teves receptes preferides
* Converteix les receptes en llistes de la compra i afegeix articles personalitzats (p. ex.) xampú
MENÚS
* Menús i plans nutricionalment equilibrats creats pel nostre nutricionista intern.
* Fes-te més mandrós de manera intel·ligent: estalvia temps, diners i estrès
* Plans diaris: esmorzar, dinar i berenar durant 4 dies
* Plans de sopars: Sopars per 5 nits a la setmana
LLISTA DE LA COMPRA
* Organitzat i fàcil de llegir
* Dividit en seccions: productes bàsics de la nevera, productes bàsics del rebost, fruites i verdures fresques i els meus articles
* Afegiu el vostre propi article personalitzat a "Els meus articles" (p. ex.) crema hidratant
* Marqueu els elements a mesura que aneu
* Elimina articles individuals, seccions o tota la llista de la compra
L'aplicació Two Raw Sisters inspirarà a tots els menjadors a repensar la manera com comenceu tradicionalment un àpat. Fes que les plantes siguin la peça central de la teva taula, tenim una prova GRATUÏTA de 7 dies per a tots els nous subscriptors. Sense compromís, sense risc: cancel·leu en qualsevol moment.
SUBSCRIPCIONS
*La subscripció ofereix una subscripció setmanal ($3,49 NZD), mensual ($13,49 NZD) o anual ($154,99 NZD). En comprar aquesta subscripció, rebràs accés immediatament a tot el contingut de Two Raw Sisters de l'aplicació. La teva subscripció es renova automàticament.
Política de privadesa: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
Condicions d'ús: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
Data d'actualització:
25 de maig 2025