WithU Daily: 10 Minute Workout

Aconsegueix una petita victòria per al teu benestar cada dia a WithU Daily, la nova aplicació de fitness a casa dels creadors de la guardonada aplicació de fitness i benestar, WithU.

Tria entre 5 entrenaments guiats senzills, divertits i impactants de 10 minuts, incloses sessions de cardio i força dissenyades per experts en fitness per adaptar-se al teu estil de vida. WithU Daily està aquí per ajudar-vos a fer que l'exercici diari sigui un hàbit durador i oferir els màxims beneficis en el menor temps possible. I aquells dies en què no vols fer exercici? Proveu una sessió de meditació per mantenir la vostra ment sana.

Amb imatges en pantalla que us ajudaran a comprovar el vostre formulari i les instruccions d'àudio d'experts del sector a l'oïda per obtenir una motivació addicional, augmentareu la vostra confiança i el vostre nivell de forma física amb cada entrenament.

Tant si us esteu recuperant d'una lesió, torneu a fer exercici després d'una pausa o simplement busqueu un nou enfocament de la forma física, WithU Daily està aquí per ajudar-vos a millorar la vostra salut i felicitat.

Per què WithU Daily?

• ENTRENAMENTS DIVERSOS I EFICACES DE 10 MINUTS
Perfecte per a les pauses per dinar o un moment per a tu durant el dia, WithU Daily ofereix entrenaments ràpids i aptes per a principiants que pots introduir en una agenda atapeïda.

• CONSTRUIR UN HÀBIT AVALAT PER LA CIÈNCIA
Els entrenaments guiats fàcils de seguir de WithU Daily estan recolzats per estudis que demostren que les breus ràfegues d'activitat poden millorar el vostre estat d'ànim i la vostra salut i ajudar-vos a crear una rutina de fitness a la qual us mantindràs.

• AVANÇAR CADA DIA
Crea la teva ratxa amb cada entrenament per mantenir-te motivat, augmentar l'impuls i avançar cap als teus objectius. Fes del fitness un hàbit diari i desbloqueja premis encoratjadors al llarg del camí.

• NO CAL GIMNASIA NI EQUIPAMENT
WithU Daily ofereix l'experiència d'entrenament a casa perfecta per a principiants, amb sessions per a homes i dones de totes les edats que qualsevol pot fer en qualsevol moment i en qualsevol lloc, fins i tot amb una agenda ocupada.

• 5 OPCIONS D'ENTRENAMENTS DIARI
La teva experiència des de l'aplicació està configurada per tu. Trieu entre 5 categories úniques que inclouen cardio, força, mindfulness i molt més. Nous entrenaments cada 24 hores i contingut nou afegit regularment.

BOOST - HIIT (entrenament d'interval d'alta intensitat)
Crema calories ràpidament i millora la resistència cardiovascular amb sessions d'alta energia.

CONSTRUIR - Força
Construeix i tonifica els teus músculs amb entrenaments centrats en la força dissenyats per millorar el teu poder.

FLUX - Mobilitat
Augmenta la teva mobilitat i equilibri amb entrenaments que se centren a millorar el teu rang de moviment.

RESPIRA - Meditació
Aporta l'equilibri a la teva rutina amb la meditació guiada per ajudar a alleujar l'estrès i augmentar la claredat mental.

BLEND - Entrenaments combinats:
Gaudeix d'una combinació d'exercicis entre categories per crear un enfocament holístic de la forma física i el benestar.

Preparat per fer el primer pas cap a una millor salut i felicitat? Descarrega WithU Daily avui i descobreix entrenaments ràpids i divertits que s'adapten al teu horari i t'ajuden a crear un hàbit de fitness que t'encantarà. Comenceu el vostre viatge cap a una millor forma física i claredat mental en només 10 minuts al dia.