NHS Drink Free Days

Toto je nejnovější vydání aplikace Drink Free Days a je příležitostí, abyste si vyzkoušeli nový vzhled a chování a novou typickou týdenní cestu, zatímco v následujících měsících pracujeme na vylepšení funkčnosti a výpočtu nákladů.
Dejte si slib, že si dáte pár dní volna a je větší pravděpodobnost, že to splníte a dosáhnete svých cílů. Drink Free Days je pro lidi, kteří mají rádi drink, ale chtějí nějakou podporu při sledování a snižování alkoholu. Pomůže vám také lépe porozumět vašemu současnému pití a rizikovým úrovním, protože lidé běžně podceňují, kolik vypijí.

Pokyny pro zdraví doporučují, abychom si všichni vzali alespoň 3 dny volna na pití týdně, takže se jednoduše zavažte a nominujte konkrétní počet dní bez pití každý týden a získejte praktickou každodenní podporu, která vám pomůže dodržovat to a být úspěšnější při dosahování vašich cílů. Cíťte se zdravěji, zhubněte a ušetřete peníze s aplikací BEZPLATNÉ pití nápojů ještě dnes.

Užitečné funkce:
• Jednoduché a praktické tipy, které vám pomohou kontrolovat pití.
• Snadná aktualizace a sledování dní bez pití.
• Dostávejte připomenutí, když to nejvíce potřebujete.
• Oslavte milníky, když dosáhnete svých cílů.

Stáhněte si aplikaci ZDARMA hned do:
• Ušetřete peníze a zhubněte.
• Zrušte špatné návyky a nahraďte je zdravějšími alternativami.
• Pomozte kontrolovat příjem kalorií.
• Omezte pití a cítíte se šťastnější, zdravější a pod kontrolou.
Poznámka: Pokud máte fyzické abstinenční příznaky (jako je třes, pocení nebo pocit úzkosti, dokud si nedáte svůj první nápoj dne), vyhledejte prosím lékařskou pomoc, než přestanete pít. Může být nebezpečné přestat pít příliš rychle bez náležité pomoci. Můžete si nechat poradit od svého praktického lékaře nebo od místní podpůrné služby pro alkohol.