Vert: Run & Trailrunning Coach

Váš Trail Running Coach ve vaší kapse

Trénujte na jakoukoli stezku – 5 000 až 100 mil – s prvotřídním koučováním a flexibilními plány vytvořenými pro skutečný život.

Vert.run je dokonalá tréninková aplikace pro trailové a ultra běžce všech úrovní. Ať už zdoláváte svých prvních 5K nebo se připravujete na 100 mil horský závod, Vert.run vám nabízí expertně navržené plány, flexibilní koučink a výkonnostní nástroje šité na míru odolnosti v terénu.

Vert.run, podporovaný elitními trailovými běžci a navržený pro skutečný terén – převýšení, technické trasy, dlouhé hodiny – vám pomůže chytřeji trénovat, lépe se zotavovat a podávat maximální výkon.

PROČ TRAILOVÍ BĚŽCI VYBRALI VERT.RUN

1. Personalizované plány stezkového tréninku
Trénujte chytřeji s vědecky podloženými plány přizpůsobenými vaší závodní vzdálenosti, terénu a týdenní dostupnosti. Od stezky 5K až po 100 mil – máme pro vás pokrytí.

2. Lidský koučink, skutečná podpora
Pošlete zprávu skutečným zkušeným trenérům, ne robotům. Získejte pokyny, úpravy a povzbuzení přímo od profesionálních trenérů trailů a ultra.

3. Postaveno pro hory
Trénujte na převýšení, technický terén a horské podmínky s nástroji, jako je náš exkluzivní Mountain Index, sledování vertikálního zisku a tréninky zaměřené na terén.

4. Přizpůsobitelné vašemu životu
Život se děje. Snadno upravte, přeskočte nebo přeplánujte tréninky – naše plány se pohybují s vámi, ne proti vám.

5. Bezproblémová synchronizace zařízení
Propojte se se Strava, Garmin, Suunto a COROS, abyste automaticky zaznamenávali své tréninky a sledovali svůj pokrok na jednom místě.

6. Plány světové třídy pro každého běžce
Naše plány jsou sestaveny ve spolupráci s elitními trailovými a ultra sportovci – navrženy tak, aby odpovídaly vašim zkušenostem, ať už jste začátečník nebo ostřílený závodník.

VÍCE NEŽ JEN TRÉNINKOVÝ PLÁN
Připojte se ke globální komunitě trailových běžců ve více než 100 zemích

Závodně specifické plány pro vertikální K, etapové závody, ultras a vše mezi tím

Vyvažte sílu a vytrvalost pomocí integrovaných křížových tréninků

Obnovte se chytřeji díky plánům na zotavení po závodě a zranění

Sledování pokroku s týdenními cíli objemu a nadmořské výšky

KOMPATIBILNÍ ZAŘÍZENÍ

Vert.run je kompatibilní s celou řadou zařízení včetně Apple Watch, Garmin, COROS, Suunto. To zajišťuje, že můžete sledovat své běhy bez ohledu na preferované zařízení.

VERT.RUN PRO

- Neomezený přístup k personalizovaným tréninkovým plánům (od 5 000 do 100 mil)
- Sledování pokroku v reálném čase připojením nositelných zařízení a hodinek GPS
- Inteligentní úpravy plánu založené na rozvrhu závodu a životních změnách
- Silový trénink a cvičení pro prevenci zranění
- Mountain Index: převýšení v závislosti na vzdálenosti a optimalizace toho, kolik verti dělat při každém tréninku
- Flexibilita tréninku: vyměňte tréninky, přidejte snadné týdny/týdny na zotavení nebo přidejte vlastní tréninky (jako je jízda na Pelotonu, plavání, lyžování)
- Inteligentní přizpůsobení závodu: kdykoli přidejte novou rasu a váš plán se okamžitě aktualizuje – dokonce i uprostřed bloku
Aktualizace plánu v reálném čase a průběžné inteligentní úpravy
- Denní postřehy od prvního trenéra trail runningu s umělou inteligencí, který nabízí rady ohledně cvičení v reálném čase na základě úrovně energie, historie cvičení a vašeho jedinečného plánu

KOUČOVÁNÍ VERT.RUN:

- Vše od Vert Pro
- Vstupní hovor 1:1 s vaším osobním trenérem
- Přístup k chatu v aplikaci během týdne ke svému trenérovi
- Skutečná lidská zpětná vazba, motivace a odborné rady
- Personalizované úpravy vašeho tréninkového plánu na základě zpětné vazby a cílů


ZDRAVOTNÍ VYUŽITÍ JABLKA
Vert.run se integruje s Apple Health a sleduje vaši srdeční frekvenci, vzdálenost a výkon během vašeho tréninku.

Trail-testováno. S podporou trenérů. Stvořeno pro každého horské běžce.
Stáhněte si Vert.run a vydejte se na cestu ještě dnes.

Zásady ochrany osobních údajů a EULA: https://vert.run/eula/

Podmínky uživatele: https://vert.run/terms-of-use/