Personlig oplevelse til din livsstil
Tilpas din meditationsrejse med fleksible funktioner:
Juster sessionslængde: Vælg mellem 5 til 60 minutters sessioner, så de passer til din tidsplan.
Skræddersy lyde og atmosfære: Vælg mellem naturlyde (havbølger, skovregn), instrumental musik eller lydløse tilstande.
Smarte påmindelser: Indstil daglige notifikationer for at opbygge konsekvente vaner.
Fremskridtssporing: Overvåg din meditationsrække, humørforbedringer og stressreduktion over tid.