Coopah: The Run Coaching App

Τώρα μπορείτε να προπονηθείτε για κάθε στόχο τρεξίματος με τεχνητή νοημοσύνη, προσαρμοστικά προγράμματα και πραγματικούς προπονητές στα χέρια σας.

Είμαστε τόσο σίγουροι ότι θα βελτιωθείτε, εγγυόμαστε αποτελέσματα - ή επιστροφή των χρημάτων σας.
Ξεκινήστε την προπόνηση χωρίς κίνδυνο με μια δωρεάν δοκιμή 7 ημερών (χωρίς δέσμευση, ακύρωση ανά πάσα στιγμή). 🏃‍♂️💪

Όχι άλλες εικασίες - απλώς μετρήσιμη πρόοδος.

🏃 Έξυπνα, ευέλικτα προγράμματα προπόνησης
✅ Κατασκευασμένο για το επίπεδο + απόσταση γκολ σας
🗓 Πρώτη εβδομάδα δωρεάν
⌚️ Συγχρονίζεται με το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης
💪 Σας δίνει κίνητρο και υπευθυνότητα
💬 Υποστήριξη ειδικών προπονητών 24/7

Είστε έτοιμοι να εκτελέσετε το καλύτερό σας; Πάμε 🚀

Coopah – ο προσωπικός σας προπονητής τρεξίματος σε μια εφαρμογή και η επίσημη εφαρμογή προπόνησης του TCS London Marathon.
Προπονηθείτε για έναν αγώνα – ή χαρτογραφήστε μια ολόκληρη σεζόν – όλα σε ένα μέρος.

Ξεχάστε τα σχέδια που ταιριάζουν σε όλα ή τα παλιά PDF. Το Coopah συνδυάζει αποδεδειγμένη προπόνηση με σύγχρονη τεχνολογία για να μεταμορφώσει το τρέξιμό σας.


ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΥΕΛΙΞΙΑ – Χτισμένο γύρω από τη ζωή σας.
Εκπαιδευτείτε για πολλές εκδηλώσεις ταυτόχρονα και προσαρμόστε εύκολα για διακοπές, πολυάσχολες εβδομάδες ή απροσδόκητο χρόνο διακοπής λειτουργίας.

Πείτε μας πόσες ημέρες μπορείτε να προπονηθείτε και ποιες είναι οι καλύτερες για μεγάλες διαδρομές – θα χτίσουμε το σχέδιό σας γύρω από αυτό.
χάσετε μια προπόνηση; Προσθήκη νέας κούρσας; Κανένα πρόβλημα. Ο έξυπνος προγραμματιστής μας επαναβαθμονομεί άμεσα το σχέδιό σας – όπως θα έκανε ένας πραγματικός προπονητής.

Κάθε σχέδιο είναι εξατομικευμένο ανάλογα με το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τον ρυθμό στόχων και τις προτιμώμενες συσκευές σας.


24/7 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ – Πραγματικοί άνθρωποι, πάντα εδώ.
Οι έμπειροι προπονητές της Coopah είναι διαθέσιμοι εντός εφαρμογής 24/7. Κάντε ερωτήσεις, λάβετε κίνητρα ή τροποποιήστε το σχέδιό σας ανά πάσα στιγμή.

Θα σας ανατεθεί ένας ειδικός προπονητής για υποστήριξη ένας προς έναν.

Είτε είστε νευρικοί, κολλημένοι ή απλά χρειάζεστε μια ώθηση, έχουμε την πλάτη σας.
Είναι σαν να έχεις έναν μέντορα υψηλού επιπέδου σε ετοιμότητα – με ένα κλάσμα του κόστους ενός προσωπικού προπονητή.


ΣΧΕΔΙΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ ΣΑΣ – Σκεφτείτε μακροπρόθεσμα.
Το Coopah σάς επιτρέπει να προγραμματίζετε αγώνες μήνες νωρίτερα, σχεδιάζοντας μια στρατηγική προπόνησης για ολόκληρη τη σεζόν.

Κάνετε έναν ημιμαραθώνιο ως μελωδία; Αγωνιστές back-to-back την επόμενη χρονιά; Το έχουμε καλύψει.
Προσαρμόζουμε το σχέδιό σας γύρω από τους αγώνες Α και Β για να διατηρήσετε τον κύριο στόχο σας σε τροχιά – δίνοντάς σας ένα σοβαρό πλεονέκτημα προπόνησης.


ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ ΜΕ ΙΣΧΥΟΣ AI – Εκπαιδευτείτε πιο έξυπνα, όχι πιο σκληρά.
Το AI μας αναλύει τον ρυθμό, την προσπάθεια και την πρόοδό σας για να προσαρμόσει αυτόματα τις μελλοντικές συνεδρίες.

Είτε είχατε μια δύσκολη εβδομάδα είτε την καταρρίψατε, το σχέδιό σας θα προσαρμοστεί – ακριβώς όπως θα έκανε ένας έμπειρος προπονητής.
Συγχρονισμός με Garmin, Apple Watch, Strava και άλλα για παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο.

Χρησιμοποιήστε ηχητικές προτροπές για να πετύχετε τους ρυθμούς και τις ζώνες προσπάθειάς σας σε κάθε τρέξιμο.
Το Coopah σας προσφέρει ό,τι καλύτερο και από τους δύο κόσμους: τεχνολογία αιχμής και ελίτ προπονητική γνώση.


ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ & ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ – Κατασκευασμένο για να διαρκεί.
Δεν σας βοηθάμε απλώς να τρέχετε περισσότερο – σας βοηθάμε να τρέχετε χωρίς πόνο.

Το Coopah περιλαμβάνει δύναμη, κινητικότητα και γιόγκα προσαρμοσμένα στα αδύναμα σημεία των δρομέων όπως τα γόνατα, οι αστραγάλοι και οι γοφοί.
Οι δρομείς μας λένε συχνά ότι είναι η πρώτη φορά που προπονούνται σταθερά χωρίς τραυματισμό.

Επίσης καθοδηγούμε την αποκατάσταση, τη φόρμα τρεξίματος και τον πιο έξυπνο βηματισμό – καθιστώντας σας έναν πιο δυνατό και ασφαλή δρομέα.


ΕΓΓΥΗΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ – Ή επιστροφή των χρημάτων σας.
Εάν ακολουθήσετε τη μέθοδό μας και δεν ολοκληρώσετε τον αγώνα σας ή δεν πετύχετε τον στόχο σας, θα σας επιστρέψουμε τα χρήματα.

Καμία άλλη εφαρμογή που εκτελείται δεν προσφέρει αυτό το επίπεδο εμπιστοσύνης στα αποτελέσματά της.


BETTER VALUE – Περισσότερα για λιγότερο.
Αποκτήστε τα πάντα – απεριόριστους αγώνες, προπόνηση όλο το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα, πρόληψη τραυματισμών, τεχνολογία τεχνητής νοημοσύνης – με ~20% λιγότερο από άλλες εφαρμογές προπόνησης.

Δοκιμάστε τα όλα δωρεάν για 7 ημέρες (ζητάμε τα στοιχεία της κάρτας, αλλά δεν θα χρεώσουμε αν δεν παραμείνετε μετά τη δοκιμαστική περίοδο - χωρίς ταλαιπωρία, ακυρώστε οποιαδήποτε στιγμή).
Εγγραφείτε στο #TeamCoopah και δείτε γιατί οι δρομείς σε όλο το Ηνωμένο Βασίλειο αλλάζουν σε μια πιο έξυπνη, πιο φιλική εμπειρία προπονητικής.

Κατεβάστε το Coopah σήμερα και ξεκινήστε να σχεδιάζετε τον επόμενο μεγάλο σας στόχο τρεξίματος 🏅🎉
(Το Coaching υποστηρίζεται περήφανα από την Team GB Run Coaches. Όροι και απόρρητο στο coopah.com.)