Zen: Meditación y Dormir

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Author: Zen by Next

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Información de la aplicación

?Qué tal relajar a los sonidos de la naturaleza después de un largo día estresante, oir una meditación guiada para que tengas un sueño perfecto, o leer una reflexión que te traerá un nuevo ánimo?

Nuevas meditaciones cada semana.

Ser saludable: Obtener las herramientas necesarias para mantener el cuerpo sano y mente, disfrutar de nuestras meditaciones guiadas!

● PARA DORMIR
● ACEPTACIÓN
● EQUILIBRIO
● FOCO
● AUTO ESTIMA
● LIBERARSE
● MERECIMIENTO
● ENERGIA
● EL INSOMNIO

En Zen podrás acceder a varias reflexiones diarias que te ayudarán a tener días y noches muy mejores.

De día o de noche, escucha sonidos increíbles, perfectos para tus momentos especiales de descanso, relaja intensamente y disfruta esos momentos únicos.

Escucha las mejores meditaciones guiadas separadas por temas específicos, perfectas para lo que necesites en aquél momento especial. En la voz de Claudia Marcela Miranda Master Practitioner en PNL.

Última actualización

6 jun 2025

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.

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Valoraciones y reseñas

4,1

29,1 mil reseñas

Minor Martin

4 de junio de 2025

Muy buenas meditaciones guiadas con temáticas variadas útiles para todas las personas.

4 personas han valorado esta reseña como útil

Zen by Next

6 de junio de 2025

¡Mil gracias por tu comentario! ✨ Nos alegra saber que las meditaciones te están siendo útiles. ¡Que sigas encontrando paz y bienestar en cada práctica! 🙏💛

Fernanda Ramos

31 de mayo de 2025

Una app perfecta para iniciar el camino del Mindfulness, mismo que se ha comprobado que ayuda en la plasticidad neuronal

7 personas han valorado esta reseña como útil

Zen by Next

2 de junio de 2025

¡Agradecimiento de todo nuestro equipo, Fernanda! 🌟Nos alegra mucho saber que estás disfrutando de nuestro contenido. 💙 🙏 ✨

Tirza Zancerv

17 de abril de 2023

La lista de reproducción de música es amplia y de acuerdo a lo señalado en cada título, sería mde mayor provecho el prolongar la apreciación y sensación de tranquilidad si las melodías durarán más tiempo o tuvieran la opción de reproducción automática y evitar hacerlo de forma manual (las melodías de relajación durán de 2 a 8 min, aproximadamente).

195 personas han valorado esta reseña como útil

Zen by Next

12 de junio de 2023

¡Hola Tirza! Muchas gracias por compartir tu opinión con nosotros, es muy importante para nosotros saber cómo ha sido tu experiencia en Zen 💙 🙏 ✨

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