Zen: Meditación y Dormir
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Acerca de esta app
?Qué tal relajar a los sonidos de la naturaleza después de un largo día estresante, oir una meditación guiada para que tengas un sueño perfecto, o leer una reflexión que te traerá un nuevo ánimo?
Nuevas meditaciones cada semana.
Ser saludable: Obtener las herramientas necesarias para mantener el cuerpo sano y mente, disfrutar de nuestras meditaciones guiadas!
● PARA DORMIR
● ACEPTACIÓN
● EQUILIBRIO
● FOCO
● AUTO ESTIMA
● LIBERARSE
● MERECIMIENTO
● ENERGIA
● EL INSOMNIO
En Zen podrás acceder a varias reflexiones diarias que te ayudarán a tener días y noches muy mejores.
De día o de noche, escucha sonidos increíbles, perfectos para tus momentos especiales de descanso, relaja intensamente y disfruta esos momentos únicos.
Escucha las mejores meditaciones guiadas separadas por temas específicos, perfectas para lo que necesites en aquél momento especial. En la voz de Claudia Marcela Miranda Master Practitioner en PNL.
Nuevas meditaciones cada semana.
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En Zen podrás acceder a varias reflexiones diarias que te ayudarán a tener días y noches muy mejores.
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Calificaciones y opiniones
4.1
29.1 k opiniones
Minor Martin
- Marcar como inapropiada
04 de junio de 2025
Muy buenas meditaciones guiadas con temáticas variadas útiles para todas las personas.
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
Zen by Next
06 de junio de 2025
¡Mil gracias por tu comentario! ✨ Nos alegra saber que las meditaciones te están siendo útiles. ¡Que sigas encontrando paz y bienestar en cada práctica! 🙏💛
Fernanda Ramos
- Marcar como inapropiada
31 de mayo de 2025
Una app perfecta para iniciar el camino del Mindfulness, mismo que se ha comprobado que ayuda en la plasticidad neuronal
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
Zen by Next
02 de junio de 2025
¡Agradecimiento de todo nuestro equipo, Fernanda! 🌟Nos alegra mucho saber que estás disfrutando de nuestro contenido. 💙 🙏 ✨
Tirza Zancerv
- Marcar como inapropiada
17 de abril de 2023
La lista de reproducción de música es amplia y de acuerdo a lo señalado en cada título, sería mde mayor provecho el prolongar la apreciación y sensación de tranquilidad si las melodías durarán más tiempo o tuvieran la opción de reproducción automática y evitar hacerlo de forma manual (las melodías de relajación durán de 2 a 8 min, aproximadamente).
Esta opinión les resultó útil a 195 personas
Zen by Next
12 de junio de 2023
¡Hola Tirza! Muchas gracias por compartir tu opinión con nosotros, es muy importante para nosotros saber cómo ha sido tu experiencia en Zen 💙 🙏 ✨
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Acerca del desarrollador
Movenext Hutt Digital Tecnologia e Software LITA
suporte@zenapp.com.br
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