Kas soovite suitsetamisest loobuda? Kui teie vastus on jah, siis on tegemist ühe parima otsuseid oma elu. Lae Stop Tubakas Mobile Trainer tasuta ja alustada uut elu!
Stopp Tubakas Mobile Treener on rakendus, mis aitab teil järk suitsetamisest kergust tänu online terapeut kellele aitab sul üldse korda.
💚 Alustada taastada oma tervist ja nautida kasu suitsetamisest suitsetada .💚
suitsetamisest loobuda Mobile Treener:
✔ Tõkestame psühholoogilise ja füüsilise vajadustele.
✔ Täiustame oma motivatsiooni ja võime loobuda.
✔ Õpid, et kontrollida oma ärevust ja suutma toime tulla rasketes olukordades, eriti pärast väljumist.
Esialgseks hindamiseks
Algfaasis saab teada oma suitsetaja profiili oma kehalist nikotiinist ja oma tarbimisharjumusi.
See teave võimaldab meil arendada täielik personaalset programm, mis on kohandatud teie tegelikele vajadustele kui suitsetaja.
KAVA
Pärast esialgset hindamise lõpetamist on sul võimalik pääseda oma isikliku ravi programmi.
Igapäevane siis täielik 4 ülesanded:
✔ väljakutse päeval
✔ Mõtteid ja müüdid
✔ Guess
✔ Lõpliku ülevaatuse päev
Igapäevane ülesanded aitavad teil järk-järgult muuta oma suitsetamisharjumuste kõrvaldada vaimse tõkked, mis takistavad teil võttes samm loobuda.
lõõgastust ja KRIISIDE
Lõõgastus juhend õpetab teile lihtsat oskusi, kuidas lõõgastuda ja Control ärevus .
Kriis on mõeldud neid hetki, kui te ei soovi suitsetada, kuid võttes äärmise isu seda teha, eriti pärast D-päev.
Stopp Tubakas Mobile Treener on parim tasuta App suitsetamisest . Tuhanded kasutajad on juba loobuda meie programmi. Kui nad ei saa seda teha, saad ka!
suitsetamisest loobuda Mobile Treener on välja töötatud koostöös University of Las Palmas Gran Canaria tervishoiuteenuse osutaja poolt spetsialiseerunud tubaka kasutamise ja tervist. Programm on saanud toetust Official College of psühholoogid Las Palmas Ülikool (COP Las Palmas) ja direktor Ülikooli Sihtasutuse Kanaari saared.
Värskendatud:
15. mai 2024