FitMama: Pregnancy Workouts
Rakendusesisesed ostud
1 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
FitMama on teie kõik-ühes treeningrakendus, mis on loodud igaks emaduse etapiks. Alates sünnieelsest joogast ja ohututest rasedustreeningutest kuni sünnitusjärgse taastumiseni ja tõhusa kaalukaotuseni – FitMama toetab teie teekonda. Toniseerige oma südamikku hõlpsalt kodus pilatese abil ja suurendage jõudu spetsiaalselt naiste treeningute jaoks loodud programmide abil. Saavutage tulemusi ja tundke end tugevana, olenemata sellest, kas olete lapseootel või elate värske emana!
FitMama pakub järgmisi funktsioone:
Raseduse jaoks ohutud treeningud: vähese mõjuga pilates, jooga ja jõutreening, mida naised võivad usaldada, kohandatud iga trimestri jaoks. Säilitage oma heaolu ja valmistage keha sünnituseks ette.
Kaalulangetamine ja toniseerimine emadele: saavutage oma treeningueesmärgid ainevahetust kiirendavate ahelate ja toniseerivate koduste treeningute abil, mis on loodud emade ainulaadsetele vajadustele. Tundke end tugevamana ja enesekindlamalt.
Sünnitusjärgne taastumine: ravige õrnalt kõhu eraldumist (diastasis recti) ja tugevdage vaagnapõhja sihipäraste põhiharjutuste ja Kegeli harjutustega. Vältige lekkeid ja ehitage oma vundament uuesti üles.
Kiired ja tõhusad kodused treeningud: sobitage treening oma kiiresse ajakavasse lühikeste, mõjuvate 7–20-minutiste rutiinidega, mida saate teha igal pool ja igal ajal – jõusaali pole vaja! Ideaalne hõivatud emadele.
Jälgige edenemist ja püsige motiveeritud: jälgige oma treeningute teekonda meie sisseehitatud jälgijaga, tähistage oma edusamme ja osalege motiveerivates igakuistes väljakutsetes.
Pilates, jooga ja jõutreening: kombineerige jõutreeningud, pilates ja jooga voolud, et need sobiksid teie igapäevase meeleolu ja energiatasemega.
Liituge tuhandete emadega, kes usaldavad FitMama:
- Püsige aktiivsena ja tervena kogu emaduse teekonna vältel juurdepääsetavate koduste treeningutega.
- Meie sünnitusjärgsete treeningprogrammide abil saate pärast rasedust ohutult taastuda ja jõudu taastada.
- Leidke energiat ja enesekindlust, et emana areneda, isegi kui treenivatele naistele on vähe aega.
- Töötage oma naiste treeningueesmärkide nimel ja tundke end oma kehas suurepäraselt.
Laadige kohe alla – esimene nädal tasuta!
Privaatsuspoliitika: https://fitmama.app/privacy-policy
Kasutustingimused: https://fitmama.app/terms-of-services
FitMama pakub järgmisi funktsioone:
Raseduse jaoks ohutud treeningud: vähese mõjuga pilates, jooga ja jõutreening, mida naised võivad usaldada, kohandatud iga trimestri jaoks. Säilitage oma heaolu ja valmistage keha sünnituseks ette.
Kaalulangetamine ja toniseerimine emadele: saavutage oma treeningueesmärgid ainevahetust kiirendavate ahelate ja toniseerivate koduste treeningute abil, mis on loodud emade ainulaadsetele vajadustele. Tundke end tugevamana ja enesekindlamalt.
Sünnitusjärgne taastumine: ravige õrnalt kõhu eraldumist (diastasis recti) ja tugevdage vaagnapõhja sihipäraste põhiharjutuste ja Kegeli harjutustega. Vältige lekkeid ja ehitage oma vundament uuesti üles.
Kiired ja tõhusad kodused treeningud: sobitage treening oma kiiresse ajakavasse lühikeste, mõjuvate 7–20-minutiste rutiinidega, mida saate teha igal pool ja igal ajal – jõusaali pole vaja! Ideaalne hõivatud emadele.
Jälgige edenemist ja püsige motiveeritud: jälgige oma treeningute teekonda meie sisseehitatud jälgijaga, tähistage oma edusamme ja osalege motiveerivates igakuistes väljakutsetes.
Pilates, jooga ja jõutreening: kombineerige jõutreeningud, pilates ja jooga voolud, et need sobiksid teie igapäevase meeleolu ja energiatasemega.
Liituge tuhandete emadega, kes usaldavad FitMama:
- Püsige aktiivsena ja tervena kogu emaduse teekonna vältel juurdepääsetavate koduste treeningutega.
- Meie sünnitusjärgsete treeningprogrammide abil saate pärast rasedust ohutult taastuda ja jõudu taastada.
- Leidke energiat ja enesekindlust, et emana areneda, isegi kui treenivatele naistele on vähe aega.
- Töötage oma naiste treeningueesmärkide nimel ja tundke end oma kehas suurepäraselt.
Laadige kohe alla – esimene nädal tasuta!
Privaatsuspoliitika: https://fitmama.app/privacy-policy
Kasutustingimused: https://fitmama.app/terms-of-services
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed ja Seadme või muud ID-d
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+16478251494
Teave arendaja kohta
Launchfast Inc.
contact@launchfast.co
3207-12 Sudbury St
Toronto, ON M6J 3W7
Canada
+1 647-825-1494
