Mvmnt: Home Workout Plans

Kodused treeningud koos reaalajas juhendamisega – treenige kodust koos oma isikliku treeneriga! Mvmnt muudab treenimise lihtsaks, lõbusaks ja tõhusaks kõigi jaoks. Olenemata sellest, kas olete algaja või hakkate uuesti treenima, meie sõbralikud treenerid ja tehisintellektil põhinev tehnoloogia hoiavad teid motiveeritud ja liikumas. Nautige lühikesi treeninguid, mis sobivad teie kiire päevaga, kõike mugavalt oma kodus (jõusaali pole vaja).

Peamised omadused ja eelised:

🏠 Treenige oma ajakava järgi: kodus treenimine on tehtud lihtsaks. Jäta rahvahulk vahele. Treenige kõikjal ja igal ajal, kasutades kiireid seansse (nii lühike kui 5–10 minutit), mida saate teha oma elutoas. Pole vaja jõusaali ega varustust.

🤖 AI-jõuline juhendamine: personaaltreener kodus. Mvmnt nutikas AI coach annab teile reaalajas tagasisidet teie vormi ja tehnika kohta. Saate treeningu keskel õrnaid korrektuure ja julgustust, just nagu treener juhendab teid ükshaaval, aidates teil treenida ohutult ja tõhusalt.

💪 Algajatele mõeldud programmid: alustage enesekindlalt. Kas pole kindel, kust alustada? Valige algajatele ja igapäevakasutajatele mõeldud juhendatud treeningprogrammide hulgast. Iga programmi intensiivsus suureneb järk-järgult, nii et edenete omas tempos. Mvmnt motiveeriv toon paneb sind tundma teretulnud – ei mingit hirmutamist, vaid toetus.

🧠 AI-toega nutikas juhendamine: treenige nutikamalt nutika tagasiside ja isikupärastatud treeningplaanide abil, mis on kohandatud teie eesmärkidele, treeningutasemele ja ajakavale.

📊 Treeningu jälgija ja edenemine: vaadake oma edusamme. Iga seanss läheb teie eesmärkide saavutamisel arvesse – sõna otseses mõttes! Rakendus loendab automaatselt teie kordusi ja jälgib teie jõudlust. Vaadake üksikasjalikku treeningstatistikat, teenige saavutusmärke ja koostage oma Mvmnt-skoor, kui saavutate uusi isiklikke rekordeid. Püsige motiveeritud, vaadates oma edusamme aja jooksul

🌟 Erinevad treeningstiilid: ära hakka kunagi igav. Jooga, HIIT, jõutreening, pilates, liikuvus, meditatsioon ja palju muud – kõik ühes rakenduses. Mvmnt'i raamatukogus on treeninguid iga meeleolu ja vormisoleku jaoks, nii et saate oma rutiini segada ja leida seda, mis teile meeldib (regulaarselt lisatakse uusi treeninguid).

Ligipääsetav ja mugav: Mvmnt on loodud päriseluks – sobitades treeningu tihedasse ajakavasse. Nautige oma tingimustel treenimise paindlikkust, olenemata sellest, kas teil on aega 5 minutit hommikul või 30 minutit pärast tööd. Rakenduse sõbralik ja motiveeriv lähenemine aitab teil luua tervislikke harjumusi, ilma et peaksite end üle koormama.

Laadige kohe alla Mvmnt ja alustage tasuta 7-päevast prooviperioodi, et kogeda nutikamat ja motiveerivamat viisi kodus treenimiseks. On aeg liikuda targemalt, tunda end vormis ja nautida oma treeningute teekonda! 🚀



Kaasatud treeningstiilid:
Kehakaal ja hantlite tugevus

Kardio ja HIIT

Jooga ja pilates

Liikuvus ja venitus

Meditatsioon ja taastumine

Jooksurada, jalgratas ja sõudmine



Wear OS-i tugi: ühendage oma Wear OS-i nutikell, et jälgida oma pulssi ja sünkroonida treeningu edenemist sujuvalt oma seadmete vahel.

Alustage juba täna
Liituge tuhandetega, et luua tervislikum ja tasakaalustatum rutiin.

Laadige alla Mvmnt ja alustage tasuta 7-päevast prooviperioodi, et kogeda nutikamat ja motiveerivamat viisi kodus treenimiseks. On aeg liikuda, tunda end vormis ja nautida oma treeningute teekonda!

Tellimused saadaval igakuiselt või kord aastas. Uueneb automaatselt kuni tühistamiseni.