Mvmnt: Home Workout Plans

Etxeko entrenamenduak denbora errealeko entrenamenduarekin - sasoi zaitez etxetik zure entrenatzaile pertsonalarekin! Mvmnt-ek ariketa sinplea, dibertigarria eta eraginkorra egiten du guztiontzat. Hasiberria bazara edo fitnessra itzultzen zaren ala ez, gure entrenatzaile atseginak eta AI bidezko teknologiak motibatu eta mugitzen zaitu. Gozatu entrenamendu-saio laburrak zure eguneko lanpetuta egokitzen direnak, dena zure etxeko erosotasunetik (ez da gimnasiorik behar).

Ezaugarri eta abantaila nagusiak:

🏠 Ariketa zure ordutegian: etxeko fitness erraza da. Saltatu jendetza. Entrenatu komeni zaizun tokian eta noiznahi zure egongelan egin ditzakezun saio bizkorrekin (5-10 minutu bezain laburrak). Ez da gimnasioa edo ekipamendurik behar.

🤖 AI bidezko coaching: entrenatzaile pertsonala etxean. Mvmnt-en AI entrenatzaile adimendunak denbora errealeko iritzia ematen dizu zure forma eta teknikari buruz. Lortu zuzenketa leunak eta animatu entrenamenduaren erdian, entrenatzaile batek banan-banan gidatzen zaituen bezala, ariketa seguru eta eraginkorrean lagunduz.

💪 Hasiberrientzako programak: Hasi konfiantzaz. Ez dakizu nondik hasi? Aukeratu hasiberrientzako eta eguneroko erabiltzaileentzako diseinatutako entrenamendu programa gidatuen artean. Programa bakoitza pixkanaka intentsitatea handitzen doa, beraz, zure erritmoan aurrera egiten duzu. Mvmnt-en tonu motibagarriak ongi etorriak sentiaraziko zaitu: beldurrarik gabe, laguntza besterik ez.

🧠 AI-k bultzatutako entrenamendu adimenduna: entrenatu adimentsuago feedback adimentsuarekin eta zure helburuetara, egoera fisikora eta ordutegira egokitutako entrenamendu plan pertsonalizatuekin.

📊 Entrenamenduen jarraipena eta aurrerapena: ikusi zure hobekuntza. Saio bakoitzak zure helburuetarako balio du - literalki! Aplikazioak automatikoki zenbatzen ditu zure errepikapenak eta zure errendimendua jarraitzen du. Ikusi entrenamendu-estatistika zehatzak, irabazi lorpenen bereizgarriak eta sortu zure "Mvmnt puntuazioa" marka pertsonal berriak lortzen dituzun bitartean. Egon motibatuta zure aurrerapenak denboran zehar ikusiz

🌟 Askotariko entrenamendu estiloak: ez zaitez aspertu. Yoga, HIIT, indar entrenamendua, Pilates, mugikortasuna, meditazioa eta gehiago, dena aplikazio bakarrean. Mvmnt-en liburutegiak aldarte eta egoera fisiko guztietarako entrenamenduak ditu, zure errutina nahastu eta gustuko duzuna aurki dezakezu (entrenamendu berriak aldian-aldian gehituta).

Irisgarria eta erosoa: Mvmnt bizitza errealerako diseinatuta dago - ariketa lanpetuta ordutegi batean egokitzeko. Gozatu zure baldintzetan lan egiteko malgutasunaz, goizez 5 minutuz edo lanetik 30 minutura. Aplikazioaren ikuspegi atsegin eta motibagarriari esker, ohitura osasungarriak sortzen laguntzen dizu, larrituta sentitu gabe.

Deskargatu Mvmnt orain eta hasi doako 7 eguneko proba etxean entrenatzeko modu adimentsuago eta motibagarriagoa ezagutzeko. Adimentsuago mugitzeko, sasoiago sentitzeko eta ondo pasatzeko garaia da zure fitness bidaiarekin! 🚀



Entrenamendu estiloak barne:
Gorputzaren pisua eta dumbbell indarra

Cardio & HIIT

Yoga eta Pilates

Mugikortasuna eta luzapena

Meditazioa eta berreskurapena

Zinta, bizikleta eta arrauna



Wear OS laguntza: konektatu zure Wear OS erloju adimenduna zure bihotz-taupadak jarraitzeko eta entrenamenduaren aurrerapena zure gailuen artean ezin hobeto sinkronizatzeko.

Hasi gaur
Bat egin milaka lagun errutina osasuntsuagoa eta orekatuagoa eraikitzeko.

Deskargatu Mvmnt eta hasi zure doako 7 eguneko proba etxean lan egiteko modu adimentsuago eta motibagarriagoa ezagutzeko. Mugitzeko, sasoiago sentitzeko eta ondo pasatzeko garaia da zure fitness bidaiarekin!

Harpidetzak hilero edo urtero eskuragarri. Automatikoki berritzen da bertan behera utzi arte.