Mvmnt: Home Workout Plans

Kotitreenit reaaliaikaisella valmennuksella – kuntoile kotoa käsin oman personal trainerisi kanssa! Mvmnt tekee harjoittelusta yksinkertaista, hauskaa ja tehokasta kaikille. Olitpa aloittelija tai palaamassa kuntoiluun, ystävälliset valmentajamme ja tekoälyteknologia pitävät sinut motivoituneena ja liikkeessä. Nauti lyhyistä harjoituksista, jotka sopivat kiireiseen päivääsi, kaikki mukavasti kotonasi (kuntosalia ei tarvita).

Tärkeimmät ominaisuudet ja edut:

🏠 Harjoittele aikataulusi mukaan: Kotikunto on tehty helpoksi. Ohita väkijoukkoja. Harjoittele missä ja milloin vain sopii nopeilla harjoituksilla (jopa 5-10 minuuttia), joita voit tehdä olohuoneessasi. Kuntosalia tai laitteita ei tarvita.

🤖 Tekoälyvoimalla toimiva valmennus: Personal trainer kotona. Mvmnt:n älykäs tekoälyvalmentaja antaa sinulle reaaliaikaista palautetta muodostasi ja tekniikastasi. Saat lempeitä korjauksia ja rohkaisua kesken harjoituksen, aivan kuten valmentaja opastaa sinua henkilökohtaisesti ja auttaa sinua harjoittelemaan turvallisesti ja tehokkaasti.

💪 Aloittelijaystävälliset ohjelmat: Aloita luottavaisin mielin. Etkö ole varma mistä aloittaa? Valitse ohjatuista harjoitusohjelmista, jotka on suunniteltu aloittelijoille ja jokapäiväisille käyttäjille. Jokaisen ohjelman intensiteetti kasvaa vähitellen, joten etenet omaan tahtiisi. Mvmnt:n motivoiva sävy saa sinut tuntemaan olosi tervetulleeksi – ei pelottelua, vain tukea.

🧠 Tekoälyllä toimiva älykäs valmennus: Harjoittele älykkäämmin älykkään palautteen ja tavoitteidesi, kuntotasosi ja aikataulusi mukaan räätälöityjen harjoitussuunnitelmien avulla.

📊 Harjoittelun seuranta ja edistyminen: Näe parantumisesi. Jokainen istunto lasketaan tavoitteidesi saavuttamisessa – kirjaimellisesti! Sovellus laskee automaattisesti toistosi ja seuraa suorituskykyäsi. Tarkastele yksityiskohtaisia ​​harjoitustilastoja, ansaitse saavutusmerkkejä ja rakenna "Mvmnt-pisteesi" saavuttaessasi uusia henkilökohtaisia ​​ennätyksiä. Pysy motivoituneena katsomalla edistymistäsi ajan mittaan

🌟 Erilaisia ​​harjoitustyylejä: Älä koskaan kyllästy. Jooga, HIIT, voimaharjoittelu, Pilates, liikkuvuus, meditaatio ja paljon muuta – kaikki yhdessä sovelluksessa. Mvmnt:n kirjastossa on harjoituksia jokaiselle mielialalle ja kuntotasolle, joten voit sekoittaa rutiinisi ja löytää sen, mistä pidät (uusia harjoituksia lisätään säännöllisesti).

Helppokäyttöinen ja kätevä: Mvmnt on suunniteltu tosielämään – liikuntaharjoituksen sovittaminen kiireiseen aikatauluun. Nauti joustavuudesta treenata omilla ehdoillasi, olipa sinulla 5 minuuttia aamulla tai 30 minuuttia töiden jälkeen. Sovelluksen ystävällinen, motivoiva lähestymistapa auttaa sinua rakentamaan terveellisiä tapoja ilman, että tunnet olosi ylikuormitukseksi.

Lataa Mvmnt nyt ja aloita ilmainen 7 päivän kokeilujakso kokeaksesi älykkäämmän ja motivoivamman tavan treenata kotona. On aika liikkua älykkäämmin, tuntea olonsa paremmaksi ja pitää hauskaa kuntomatkallasi! 🚀



Mukana treenityylejä:
Kehon paino ja käsipainon vahvuus

Kardio & HIIT

Jooga & Pilates

Liikkuvuus ja venyttely

Meditaatio ja palautuminen

Juoksumatto, pyörä & soutu



Wear OS -tuki: Yhdistä Wear OS -älykellosi seurataksesi sykettäsi ja synkronoidaksesi harjoittelun edistymisen saumattomasti laitteidesi välillä.

Aloita jo tänään
Liity tuhansien kanssa rakentamaan terveellisempää ja tasapainoisempaa rutiinia.

Lataa Mvmnt ja aloita ilmainen 7 päivän kokeilujakso kokeaksesi älykkäämmän ja motivoivamman tavan treenata kotona. On aika liikkua, tuntea olonsa paremmaksi ja pitää hauskaa kuntomatkallasi!

Tilaukset saatavilla kuukausittain tai vuosittain. Uusiutuu automaattisesti, kunnes se peruutetaan.