Reset Reshape Thrive

Tunne olosi vahvemmaksi, paremmaksi ja itsevarmemmaksi kehossasi – kaikki mukavasti omassa kodissasi. Sovelluksemme on suunniteltu erityisesti 40-, 50-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille, jotka ovat valmiita hallitsemaan terveyttään ja hyvinvointiaan ilman äärimmäisiä harjoituksia tai rajoittavia ruokavalioita.

Olitpa osa premium-valmennusohjelmaamme tai noudatat omaa tahtiamme, tämä sovellus on taskukumppanisi realistiseen, kestävään terveyteen ja kuntoon.

Mitä saat:

Räätälöidyt harjoitukset
Kotiin tai saliin perustuvat rutiinit, jotka on suunniteltu todellisille naisille, joilla on todellista elämää. Ei burpeja tai bootcamp-hulluutta – vain tehokkaita, nivelystävällisiä harjoituksia, jotka toimivat kehosi kanssa, ei sitä vastaan.

Helppoa, perheystävällistä ravintoa
Ei kalorienlaskentasovelluksia tai erillisten aterioiden valmistamista. Opi syömään hyvin luopumatta rakastamistasi ruoista – mukaan lukien viini, suklaa ja illallinen perheen kanssa.

Viikoittainen valmennus ja vastuullisuus
Pysy tien päällä tukevilla viikoittaisilla sisäänkirjautumisilla, muistutuksilla ja lempeillä töksähdyksillä, jotka auttavat sinua pysymään johdonmukaisena – vaikka elämä olisi kiireistä.

Yksityisen yhteisön tuki
Ota yhteyttä samanhenkisiin naisiin, jotka ovat samalla matkalla. Jaa voittoja, kysy kysymyksiä ja hanki tarvitsemaasi rohkaisua – ilman painetta tai arvostelua.

Seuraa edistymistäsi
Yksinkertaiset työkalut auttavat sinua pysymään motivoituneena – työskentelet sitten energian, voiman, painonpudotuksen parissa tai vain, että tunnet itsesi jälleen paremmaksi.

Tämä sovellus ei tarkoita täydellisyyttä – se on edistymistä, tukea ja auttaa sinua tuntemaan olosi parhaaksi versioksi itsestäsi.