7 Minute Workout ~Home LazyFit

🙌 7M HIGHLIGHT 🙌
★ #1 Na-rate na 7-Minutong Workout App 2022 ★
★ Pinakamahusay na Home Workout App na nagpapalusog sa iyo sa pamamagitan ng 7 minutong flat stomach workout ★
★ Maikli at epektibong HIIT at bodyweight na ehersisyo na nagpapawis sa iyo - ito man ay isang matinding session o isang tamad na opsyon sa pag-eehersisyo! ★
★ Pitong minuto lamang sa isang araw para sa kumpletong solusyon sa pag-eehersisyo sa bahay! ★

🙌 Bakit Pumili ng 7M Fitness? 🙌

Makaranas ng maraming nalalaman na ehersisyo para sa mabilis na pagkawala ng taba, toning, at pangkalahatang fitness:

• 7-Minuto na Pagsasanay sa HIIT at Fitness Interval:
 – Ang aming 7 minutong HIIT na pag-eehersisyo ay naghahatid ng mabilis na pagsunog ng taba, pagsasanay sa lakas, at makinis na pagsasanay upang matulungan kang magkaroon ng flat na tiyan. Perpekto para sa isang 28 araw na hamon o isang 30 araw na hamon sa ehersisyo.

• Pang-araw-araw na Pagsasanay para sa Bawat Estilo ng Pamumuhay:
 - Sa pang-araw-araw na pag-eehersisyo na laging na-update, hindi ka magsasawa. —kabilang ang mga ehersisyo sa upuan o hamunin ang iyong sarili sa mga full-body home workout na sumasaklaw sa mga cardio workout, burpee, at dance moves.

• Walang Kagamitan, Pinakamataas na Resulta:
 – Kasama sa aming mga gawain ang mga bodyweight na ehersisyo, simpleng yoga, at pilates sa mga sesyon sa bahay, na tinitiyak na maaari kang mag-ehersisyo anumang oras, kahit saan. Tamang-tama para sa isang simpleng plano sa pagbaba ng timbang o mga matinding diskarte sa pagbabawas ng taba, gumagana ang aming mga gawain sa bahay na ehersisyo kung nasa bahay ka man o on the go.

• Iniakma para sa Lahat ng Antas ng Fitness:
 – Mula sa mga session para sa beginner-friendly hanggang sa mga advanced na programa, ang aming app ay tumutugon sa lahat. Baguhan ka man sa pag-eehersisyo o handa na para sa mga hamon sa pag-eehersisyo ng muscle booster chair, maghanap ng mga programa tulad ng strength training para sa kababaihan, pambabae na ehersisyo, at dumbbell home workout na idinisenyo upang mag-sculpt ng hourglass figure.

• Komprehensibong Buong Katawan at Mga Pangunahing Pagsasanay:
 – Mag-enjoy sa mga workout mula sa mga cardio session na nagpapalakas sa kalusugan ng puso hanggang sa mga naka-target na gawain tulad ng belly fat workouts at core exercises. Ang aming 7 minutong flat stomach workout, kasama ang mga galaw tulad ng burpees at squat challenges (kabilang ang isang 30 araw na squat challenge at isang 30 araw na plano sa pag-eehersisyo), ay ginawa upang magsunog ng mga calorie at palakasin ang metabolismo.

• Mga Nakaka-inspire na Hamon at Patnubay ng Dalubhasa:
 – Sumali sa mga hamon tulad ng 28 araw na hamon o 30 araw na pag-eehersisyo, at subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga countdown timer at pagsubaybay sa pagganap. Ang mga detalyadong tagubilin ng coach sa pamamagitan ng boses at video (kabilang ang pag-eehersisyo ng muscle booster chair at mga stretchit session) ay matiyak ang perpektong anyo.

• Pinahusay na Flexibility at Stress Relief:
 – Makinabang mula sa stretchlab-inspired yoga at stretching exercises na nagpapabuti sa flexibility, nagpapagaan ng stress, at nakakadagdag sa iyong routine. Simple man ito sa yoga o limber health home exercise session, tinutulungan ka ng aming mga ehersisyo na manatiling balanse sa pisikal at mental.

• Mga Espesyal na Programa para sa Kababaihan ：
 – Ang aming mga libreng plano sa pag-eehersisyo ay kinabibilangan ng mga opsyon tulad ng flat tummy app para sa mga kababaihan at strength training para sa mga kababaihan, pati na rin ang mga home workout.

🙌 Ang Iyong Personal na Tagapagsanay Saan Ka Magpunta 🙌

Nagbibigay ang 7M Fitness ng propesyonal na patnubay mula sa mga tunay na personal na tagapagsanay sa pamamagitan ng mga tagubilin sa boses at video. Gumagawa ka man ng high-intensity HIIT workout, muscle booster chair workout, o simpleng routine sa isang abalang araw, pinapanatili ka ng aming app sa track gamit ang mga tumpak na countdown timer at ekspertong tip.

Mula sa mga cardio workout na nagsusunog ng mga calorie hanggang sa mga full-body at core session na idinisenyo para i-sculpt ang iyong katawan, ang 7M Fitness ay ang iyong all-in-one na solusyon para sa mas malusog na pamumuhay. Yakapin ang pabago-bago, maraming nalalamang gawain mula sa home exercise at bodyweight workouts hanggang sa pilates sa bahay at sayaw na ehersisyo para mawalan ng timbang, magpaganda, at magkaroon ng hourglass figure araw-araw!Website: https://www.workoutinc.net/