Ehersisyo para sa Nakatatanda

Maligayang pagdating sa Ehersisyo para sa mga Nakatatanda – ang app na dinisenyo upang panatilihing fit at malusog ka mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Perpekto para sa mga senior na naghahanap ng ligtas at epektibong paraan upang manatiling aktibo, ang app na ito ay angkop para sa parehong mga baguhan at may karanasang mahilig sa fitness.

Sa Ehersisyo para sa mga Nakatatanda, magkakaroon ka ng access sa iba’t ibang mga ehersisyo na partikular na dinisenyo para sa mga nakatatanda. Bawat routine ay mababa ang impact, madaling sundin, at ligtas para sa lahat ng antas ng fitness. Kung nais mong mapabuti ang iyong lakas, flexibility, balanse, o tibay, ang app na ito ay may lahat ng kailangan mo.

Mga Benepisyo:
✦ Mapabuti ang iyong lakas, flexibility, balanse, at tibay
✦ Bawasan ang panganib ng pagkahulog at pinsala
✦ Dagdagan ang iyong antas ng enerhiya at pangkalahatang kalusugan
✦ Palakasin ang iyong tiwala sa sarili at pagiging independyente
✦ Manatiling motivated at responsable gamit ang aming user-friendly na tracking system

Mga Tampok:
✦ Isang malawak na seleksyon ng mga ehersisyo na partikular na dinisenyo para sa mga nakatatanda, tulad ng chair yoga, wall pilates, at somatic yoga
✦ Mababa ang impact na mga ehersisyo na banayad sa iyong mga kasukasuan at kalamnan
✦ Malinaw, step-by-step na mga tagubilin na may kasamang mga video
✦ Mga personalisadong plano sa pag-eehersisyo batay sa iyong antas ng fitness at mga layunin
✦ Isang progress tracker upang subaybayan ang iyong mga pag-unlad at manatiling motivated
✦ Isang sistema ng paalala upang matulungan kang manatili sa iyong mga ehersisyo
✦ Access sa isang suportadong komunidad ng mga indibidwal na may katulad na mga layunin sa fitness

Kung nais mong mapanatili ang iyong kasalukuyang antas ng fitness o dalhin ang iyong fitness sa susunod na antas, ang Ehersisyo para sa mga Nakatatanda ang perpektong app para sa mga senior na nais manatiling fit, malusog, at aktibo. I-download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa mas malusog at mas masayang ikaw!

Mga Detalye ng Subscription Simulan ang iyong paglalakbay sa “Ehersisyo para sa mga Nakatatanda” sa pamamagitan ng pag-download ng app at pagpili ng iyong subscription plan. Ang mga subscription ay awtomatikong nagre-renew hanggang sa makansela. Ang awtomatikong pag-renew ay maaaring i-off sa pamamagitan ng pagpunta sa iyong Play Store Account Settings pagkatapos ng pagbili.

Paalala: Ang app na ito ay binuo lamang para sa mga layuning pang-impormasyon. Palaging kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang bagong programa sa pag-eehersisyo.

Mga Tuntunin ng Paggamit: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Patakaran sa Privacy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

I-download ito ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa mas mabuting ikaw!