Coopah: The Run Coaching App

Entraînez-vous désormais pour atteindre tous vos objectifs de course grâce à des programmes adaptatifs optimisés par l'IA et à de véritables coachs à portée de main.

Nous sommes tellement convaincus de vos progrès que nous vous garantissons des résultats, ou nous vous remboursons.
Commencez votre entraînement sans risque avec un essai gratuit de 7 jours (sans engagement, annulable à tout moment). 🏃‍♂️💪

Fini les incertitudes ! Des progrès mesurables.

🏃 Programmes d'entraînement intelligents et flexibles
✅ Conçus pour votre niveau et votre objectif de distance
🗓 Première semaine gratuite
⌚️ Synchronisation avec votre bracelet d'activité
💪 Motivation et responsabilisation
💬 Assistance d'un coach expert 24h/24 et 7j/7

Prêt à donner le meilleur de vous-même ? C'est parti ! 🚀

Coopah : votre coach de course personnel dans une application, et l'application d'entraînement officielle du marathon TCS de Londres.
Entraînez-vous pour une course ou planifiez une saison entière, le tout au même endroit.

Oubliez les plans universels et les PDF obsolètes. Coopah allie un coaching éprouvé à des technologies modernes pour transformer votre course.

FLEXIBILITÉ ULTIME – Conçu pour vous.
Entraînez-vous pour plusieurs événements simultanément et adaptez-vous facilement aux vacances, aux semaines chargées ou aux temps morts imprévus.

Dites-nous combien de jours vous pouvez vous entraîner et quels sont les jours les plus adaptés aux longues courses ; nous élaborerons votre plan en conséquence.
Vous avez manqué une séance ? Ajoutez une nouvelle course ? Aucun problème. Notre planificateur intelligent recalibre instantanément votre plan, comme le ferait un véritable coach.

Chaque plan est personnalisé en fonction de votre niveau de forme physique, de votre rythme cible et de vos appareils préférés.

ASSISTANCE COACHING 24H/24, 7J/7 – De vrais experts, toujours là.
Les coachs experts de Coopah sont disponibles dans l'application 24H/24, 7J/7. Posez vos questions, trouvez la motivation ou ajustez votre plan à tout moment.

Un coach dédié vous sera attribué pour un accompagnement personnalisé.

Que vous soyez nerveux, bloqué ou simplement en manque d'énergie, nous sommes là pour vous.
C'est comme avoir un coach de course de haut niveau à votre disposition, pour une fraction du prix d'un coach personnel.

PLANIFIEZ VOS COURSES – Pensez à long terme.
Coopah vous permet de planifier vos courses des mois à l'avance et d'élaborer une stratégie d'entraînement pour toute la saison.

Vous participez à un semi-marathon pour vous préparer ? Deux courses consécutives l'année prochaine ? Nous avons tout prévu.
Nous ajustons votre programme en fonction des courses A et B pour maintenir votre objectif principal sur la bonne voie, vous offrant ainsi un avantage considérable.

GUIDAGE PAR IA – Entraînez-vous plus intelligemment, pas plus intensément.
Notre IA analyse votre allure, vos efforts et vos progrès pour adapter automatiquement vos prochaines séances.

Que vous ayez eu une semaine difficile ou que vous l'ayez pulvérisée, votre programme s'adaptera, comme le ferait un coach expérimenté.
Synchronisez-vous avec Garmin, Apple Watch, Strava et bien plus encore pour un suivi en temps réel.

Utilisez des invites audio pour atteindre vos allures et vos zones d'effort à chaque course.
Coopah vous offre le meilleur des deux mondes : une technologie de pointe et des conseils d'un coach d'élite.

PRÉVENTION DES BLESSURES ET CROSS-TRAINING – Conçu pour durer.
Nous ne vous aidons pas seulement à courir plus, nous vous aidons à courir sans douleur.

Coopah propose des cours de renforcement musculaire, de mobilité et de yoga adaptés aux points faibles des coureurs, comme les genoux, les chevilles et les hanches.
Nos coureurs disent souvent que c'est la première fois qu'ils s'entraînent régulièrement sans se blesser.

Nous vous guidons également dans la récupération, la technique de course et un rythme plus intelligent, pour un coureur plus fort et plus sûr.

RÉSULTATS GARANTIS – Ou remboursé.
Si vous suivez notre méthode et que vous ne terminez pas votre course ou n'atteignez pas votre objectif, nous vous remboursons.

Aucune autre application de course n'offre un tel niveau de confiance dans ses résultats.

MEILLEUR RAPPORT QUALITÉ-PRIX – Plus pour moins cher.
Bénéficiez de tout : courses illimitées, coaching 24h/24 et 7j/7, prévention des blessures, IA, pour environ 20 % de moins que les autres applications de coaching.

Essayez gratuitement pendant 7 jours (nous vous demandons vos coordonnées bancaires, mais nous ne vous facturerons que si vous restez au-delà de votre période d'essai ; vous pouvez annuler à tout moment).
Rejoignez la #TeamCoopah et découvrez pourquoi les coureurs du Royaume-Uni optent pour une expérience de coaching plus intelligente et plus conviviale.

Téléchargez Coopah dès aujourd'hui et commencez à planifier votre prochain grand objectif de course 🏅🎉
(Coaching fièrement soutenu par Team GB Run Coaches. Conditions générales et confidentialité sur coopah.com.)