Nara - Baby & Mom Tracker

1 મિલિયન+ માતાપિતા દ્વારા વિશ્વસનીય. બાળકના ડાયપર, ફીડિંગ, પમ્પિંગ, ઊંઘ અને વધુને ટ્રૅક કરવાની સાહજિક, હલચલ-મુક્ત રીત. ઉપરાંત, તમારી ગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક કરો.

માતા દ્વારા તેના પોતાના નવજાત શિશુની પ્રવૃત્તિને ટ્રૅક કરવા માટે ડિઝાઇન કરાયેલ, નારા મફત (અને જાહેરાત-મુક્ત) છે. સાહજિક, શાંત ડિઝાઇન તમને નિદ્રા, ડાયપરમાં ફેરફાર, ફીડિંગ શેડ્યૂલ, વેક વિન્ડો અને વધુને ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે. બાળકની પ્રગતિ અને ઊંઘની પેટર્નને ટ્રૅક કરતી વખતે દિનચર્યાઓ બનાવો.

સંપૂર્ણ ગોપનીયતા સાથે માતાપિતા, સંભાળ રાખનારાઓ અને ઉપકરણો પર સરળતાથી સંકલન અને માહિતી શેર કરો. એપ બહુવિધ બાળકો અથવા જોડિયાઓને ટ્રેક કરવા અને તેની સરખામણી કરવા માટે પણ બનાવવામાં આવી છે.

માતાપિતા માટે, નારા તમને તમારી પોતાની સુખાકારીને ટેકો આપવા દે છે. સગર્ભા અને પોસ્ટપાર્ટમ દરમિયાન શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક કરો, ડૉક્ટરની એપોઇન્ટમેન્ટ માટે રિમાઇન્ડર સેટ કરો, જર્નલ નોટ્સ લખો અને સ્વ-સંભાળની દિનચર્યાઓ બનાવો.

બેબી
સ્તનપાન અને બોટલ ફીડિંગને ટ્રૅક કરો
- ડાબે/જમણે ફીડિંગ ટ્રૅક કરવા માટે સ્તનપાન ટાઈમરને ટેપ કરો; નારા નોંધે છે કે કઈ બાજુએ છેલ્લું ફીડ સમાપ્ત કર્યું
- સમય અને રકમ દ્વારા બોટલ ફીડિંગ (ફોર્મ્યુલા અથવા બ્રેસ્ટ મિલ્ક) પર નજર રાખો
- સરળ ટ્રેકિંગ માટે દરેક બાજુએ પમ્પિંગ ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો
- સ્તનપાન નથી? તમે ટ્રૅક કરવા માંગતા ન હોય તેવી કોઈપણ પ્રવૃત્તિને બંધ કરો
- રેકોર્ડ ઘન પદાર્થો - ડઝનેક પ્રથમ ખોરાક પહેલેથી જ પહેલેથી લોડ થયેલ છે
- ફીડિંગ પેટર્ન ઓળખો અને શેડ્યૂલ બનાવો
- કોઈપણ ફીડિંગ સત્ર માટે ફોટા અને નોંધો અપલોડ કરો

ડાયપરના ફેરફારોને ટ્રૅક કરો
- ભીના, ગંદા અથવા સૂકા ડાયપરને ઝડપથી રેકોર્ડ કરો
- એક જ ટેપથી ડાયપર ફોલ્લીઓ રેકોર્ડ કરો
- આંતરડાની આદતોને ચોક્કસ રીતે ટ્રૅક કરો અને તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે શેર કરો
- સૌથી તાજેતરના ડાયપર ફેરફાર સાથે બાળ સંભાળ બંધ કરો

ઊંઘની પેટર્ન અને નિદ્રાને ટ્રૅક કરો
- નિદ્રા અને રાત્રિની ઊંઘ રેકોર્ડ કરવા માટે સ્લીપ ટાઈમરનો ઉપયોગ કરો
- શરૂઆત/અંતિમ સમય સાથે ઊંઘના સત્રો ઉમેરો
- આલેખ સાથે ઊંઘની પેટર્ન જુઓ અને દિવસ કે અઠવાડિયાની સરખામણી કરો
- વેક વિન્ડો પર આધારિત નિદ્રા નિયમિત બનાવો
- બાળક આખી રાત સૂવાનું શરૂ કરે ત્યારે ચોક્કસ રેકોર્ડ કરો

તમારા બાળકના વિકાસ અને આરોગ્યને ટ્રૅક કરો
- તારીખ દ્વારા વજન, ઊંચાઈ અને માથાનું કદ રેકોર્ડ કરો
- નવજાત શિશુના વજનમાં વધારોને ચોક્કસ રીતે ટ્રૅક કરો
- વય દ્વારા વિકાસના લક્ષ્યોને ટ્રૅક કરો
- તબીબી રેકોર્ડ્સ અને દવાઓ લોગ કરો
- તારીખ પ્રમાણે રસીઓ રેકોર્ડ કરો અને ડૉક્ટરની મુલાકાત પછી નોંધો ઉમેરો

વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ અને યાદો બનાવો
- પેટનો સમય, સ્નાન, વાર્તાનો સમય અને વધુ જેવી દિનચર્યાઓ ટ્રૅક કરો
- સંભાળ રાખનારાઓને સ્વિચ કરતી વખતે ઝડપથી દિવસની દિનચર્યા જુઓ
-બાળકના પ્રથમ સ્મિત, પગલાં, દાંત અને વધુ માટે નોંધો અને ફોટા ઉમેરો

સંભાળ રાખનારાઓ અને બહુવિધ બાળકોમાં શેર કરો
- તમારા નારા એકાઉન્ટમાં ભાગીદારો, દાદા દાદી અને સંભાળ રાખનારાઓને આમંત્રિત કરો
- જ્યારે સંભાળ રાખનારાઓ ભૂમિકા બદલે ત્યારે બાળકની તાજેતરની પ્રવૃત્તિઓ જુઓ
- તમારી Apple વૉચ સહિત બહુવિધ ઉપકરણોમાંથી એપ્લિકેશનને ઍક્સેસ કરો

મમ્મી
તમારી ગર્ભાવસ્થાને ટ્રૅક કરો અને લૉગ કરો
- વજન, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ સુગર અને વધુ સહિત તમારા મહત્વપૂર્ણ ઘટકોને રેકોર્ડ કરો
- શારીરિક સ્વાસ્થ્યની નોંધ કરો જેમ કે સવારની માંદગી, ખોરાકની લાલસા/દ્વેષ, પીઠનો દુખાવો અને વધુ.
- તમારા દૈનિક મૂડને ટ્રૅક કરો, જર્નલ એન્ટ્રીઓ લખો અને ફોટા લો
- ડૉક્ટર એપોઇન્ટમેન્ટ માટે રીમાઇન્ડર્સ બનાવો અને પ્રદાતાઓ માટે પ્રશ્નોની સૂચિ બનાવો

તમારી પોસ્ટપાર્ટમ પુનઃપ્રાપ્તિ ટ્રૅક કરો
- લોગ હાઇડ્રેશન, ખોરાક અને ઊંઘ
- તમારા રોજિંદા મૂડને નોંધો, ખુશથી લઈને બેચેન અને વચ્ચેની દરેક વસ્તુ
- દિવસોનો ટ્રૅક રાખવા અને યાદો બનાવવા માટે જર્નલ એન્ટ્રીઓ લખો
- સ્વ-સંભાળમાં મદદ કરવા માટે દિનચર્યાઓ (જેમ કે યોગ, કસરત અથવા નાસ્તાનો સમય) ઉમેરો
- ભાગીદારો અને ડોકટરો સાથે પોસ્ટપાર્ટમ મૂડ અને આરોગ્ય શેર કરો

લોકો શું કહે છે તે અહીં છે:

“મેં મારા બાળકના ફીડ્સ અને ડાયપરના ફેરફારોને ટ્રૅક કરવા માટે 5+ અલગ-અલગ ઍપ અજમાવી છે અને નારા અત્યાર સુધીની શ્રેષ્ઠ છે. એપ્લિકેશન સરળ, સારી રીતે ડિઝાઇન કરેલી અને કાર્યાત્મક છે.” નીના વીર

“મારા જોડિયાના ફીડિંગ્સને ટ્રૅક કરવું આ એપ્લિકેશન સાથે ખૂબ સરળ છે! તમે જે કંઈપણ ટ્રૅક કરવા માંગો છો તે ત્યાં છે. તેથી વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ અને સાહજિક. મને ગમે છે કે હું સરળતાથી બાળકો વચ્ચે સ્વિચ કરી શકું છું અને પરિવારના અન્ય સભ્યોને પણ ઉમેરી શકું છું!” કેલીડીવીજી

“પ્રેમ નારા! ઓવિયા, ધ બમ્પ, હકલબેરી અને અન્ય પછી પ્રયાસ કર્યો. મારા અને મારા પતિના ફોન પર નજર રાખી શકે છે. સુપર સરળ, સ્વચ્છ અને સુંદર ઇન્ટરફેસ. વલણો અદ્ભુત છે અને DRs મુલાકાતોને સરળ બનાવે છે.” નોશનસોક્રેટીક

ઇન્સ્ટાગ્રામ: @narababy
ફેસબુક: facebook.com/narababytracker
TikTok: @narababyapp