STEPS

STEPS (स्टेप्स टू इफेक्टिव प्रॉब्लम सॉल्विंग) एक मोबाइल ऐप है जिसे व्यक्तियों को समस्या-समाधान प्रशिक्षण (PST) में सिखाई गई साक्ष्य-आधारित समस्या-समाधान रणनीति को लागू करने में मदद करने के लिए विकसित किया गया है। पीएसटी एक मेटाकॉग्निटिव दृष्टिकोण है जो उपयोगकर्ताओं को चुनौतियों को तोड़ने, यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करने, कार्य योजना विकसित करने और परिणामों का मूल्यांकन करने के लिए एक संरचित, चरण-दर-चरण विधि (ए-बी-सी-डी-ई-एफ) सिखाता है। पीएसटी उपयोगकर्ताओं को आवेगपूर्ण या हतोत्साहित करने वाली समस्या-समाधान प्रयासों से बचने में मदद करता है और इसके बजाय प्राप्त करने योग्य, सार्थक प्रगति के माध्यम से आत्म-प्रभावकारिता को बढ़ावा देता है। दशकों के अनुसंधान - जिसमें दर्दनाक मस्तिष्क की चोट (टीबीआई), स्ट्रोक और देखभाल करने वालों की आबादी शामिल है - संकट को कम करने, स्वतंत्रता बढ़ाने और विभिन्न स्थितियों और जीवन चुनौतियों में समस्या-समाधान कौशल में सुधार करने की क्षमता का समर्थन करते हैं।

STEPS ऐप इस शक्तिशाली रणनीति को उपयोगकर्ताओं की उंगलियों पर लाता है, जो PST रणनीति का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने के लिए कम लागत, सुलभ और स्केलेबल तरीका प्रदान करता है। टीबीआई वाले व्यक्तियों की संज्ञानात्मक और भावनात्मक जरूरतों को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया यह ऐप जीवन की दैनिक समस्याओं को प्रबंधित करने के लिए एक सरल और प्रभावी उपकरण चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए वादा करता है। STEPS व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारण और PST पद्धति के वास्तविक समय अनुप्रयोग का समर्थन करता है।

STEPS को आंशिक रूप से अमेरिकी रक्षा विभाग द्वारा वित्त पोषित किया गया था।