फ्रेज़: बिना हिले-डुले प्रशिक्षण लें। डेटा के साथ सुधार करें।
फ्रेज़ आपको आइसोमेट्रिक वर्कआउट के साथ बेहतर प्रशिक्षण देने में मदद करता है। चाहे आप पर्वतारोही हों, एथलीट हों या रिहैब में हों, फ्रेज़ आपको आपके प्रदर्शन के आधार पर वास्तविक समय की प्रतिक्रिया और संरचित दिनचर्या देता है।
वास्तविक समय बल ट्रैकिंग
• ब्लूटूथ से जुड़े क्रेन स्केल के माध्यम से अपने बल आउटपुट को लाइव देखें। जानें कि आप कितनी मेहनत कर रहे हैं — और आप इसे कितनी देर तक पकड़ सकते हैं।
पीक और धीरज परीक्षण
• अपने अधिकतम स्वैच्छिक संकुचन (MVC) को मापें या समय के साथ एक बल पकड़ें। फ्रेज़ हर विवरण को रिकॉर्ड करता है, ताकि आप अपने लाभ को ट्रैक कर सकें और सत्रों की तुलना कर सकें।
कस्टम रूटीन
• अपने खुद के आइसोमेट्रिक प्रशिक्षण रूटीन बनाएं और उनका पालन करें — रेप्स, सेट, आराम के समय और लक्ष्य बल पर पूर्ण नियंत्रण के साथ।
ऑफ़लाइन मोड
• जिम में कोई सिग्नल नहीं? कोई बात नहीं। फ्रेज़ तब भी काम करता है जब आप ऑफ़लाइन होते हैं।
फ्रेज़ आपकी ताकत यात्रा का समर्थन करता है — एक बार में एक पुल।
=Frez सेवा पहुँच अनुमतियाँ
Frez न्यूनतम डिवाइस अनुमतियों का उपयोग करता है, और हम बताएंगे कि क्यों।
= [वैकल्पिक] ब्लूटूथ अनुमतियाँ
बल माप उपकरणों से कनेक्ट करने के लिए हमें ब्लूटूथ अनुमतियों की आवश्यकता है।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 जून 2025