Želite li prestati pušiti? Ako je vaš odgovor da, koju čine jedan od najboljih odluka u vašem životu. Preuzmite stop duhana Mobile trenera besplatno i započeti novi život!
Zaustavljanje Duhan Mobilna trener je program koji će vam pomoći da postupno prestati pušiti s lakoćom zahvaljujući online terapeut kojeg će vas voditi u svakom trenutku.
💚 početi oporavljati svoje zdravlje i uživati u Prednosti odvikavanje pušiti .💚
Zaustavi Duhan Mobilni Trener:
✔ ćemo borbu protiv psihičke i fizičke potrebe.
✔ ćemo poboljšati vašu motivaciju i sposobnost za prekid.
✔ Vi ćete naučiti kontrolirati svoju tjeskobu i biti u mogućnosti nositi se s teškim situacijama, pogotovo nakon prestanka pušenja.
početne procjene
U početnoj fazi ćete pronaći svoj pušač profil, razinu fizičke ovisnosti na nikotin i svoje navike potrošnje.
Ove informacije će nam omogućiti da se razvije kompletan personalizirani program koji je prilagođen Vašim stvarnim potrebama kao pušač.
programu
Nakon početne procjene je završen ćete biti u mogućnosti to pristup tvoj osobni program liječenja.
Svakodnevno ćete završiti 4 zadatke:
✔ Izazov dana
✔ Razmišljanja i mitovi
✔ Guess
✔ Završni pregled dana
Dnevne zadataka pomoći će vam da se postupno promijeniti svoje navike pušenja i eliminirati mentalne barijere koje sprečavaju da korak za prekid.
relaksacija i krize
Vodič opuštanje će vas naučiti jednostavne vještine o tome kako se opustiti i kontrolirati anksioznost .
Kriza je dizajniran za one trenutke kada ne želiš pušiti, ali imaju ekstremne želju to učiniti, pogotovo nakon D-dana.
Zaustavljanje Duhan Mobilna trener je najbolje besplatne aplikacije za prestati pušiti . Tisuće korisnika već prestati s našim programom. Ako oni mogu to učiniti, možete i vi!
Zaustavite duhana Mobilna trener je razvijen u suradnji s Sveučilište u Las Palmas Gran Canaria zdravstvenih usluga specijaliziranih za uporabu i zdravlje duhana. Program je dobio odobrenje Službenom College psihologa Las Palmas Sveučilišta (COP Las Palmas) i ravnatelj Sveučilišne zaklade na Kanarskim otocima.