Reset Reshape Thrive

Osjećajte se snažnije, spremnije i sigurnije u svoje tijelo – sve iz udobnosti vlastitog doma. Naša je aplikacija osmišljena posebno za žene u 40-ima, 50-ima i starije koje su spremne preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem i dobrobiti bez preopterećenosti ekstremnim vježbanjem ili restriktivnim dijetama.

Bez obzira jeste li dio našeg vrhunskog programa treniranja ili slijedite naš plan za vlastiti tempo, ova je aplikacija vaš džepni pratilac za realno, održivo zdravlje i kondiciju.

Što ćete dobiti:

Prilagođeni treninzi
Rutine kod kuće ili u teretani osmišljene za stvarne žene sa stvarnim životom. Bez burpeesa ili bootcamp ludila – samo učinkoviti treninzi prilagođeni zglobovima koji rade s vašim tijelom, a ne protiv njega.

Jednostavna prehrana prilagođena obitelji
Nema aplikacija za brojanje kalorija ili kuhanje odvojenih obroka. Naučite kako dobro jesti bez odricanja od hrane koju volite – uključujući vino, čokoladu i večeru s obitelji.

Tjedno treniranje i odgovornost
Ostanite na pravom putu uz tjedne provjere podrške, podsjetnike i nježne poticaje koji će vam pomoći da ostanete dosljedni – čak i kada život postane pun.

Podrška privatne zajednice
Povežite se sa ženama istomišljenika koje su na istom putu. Dijelite pobjede, postavljajte pitanja i dobijte ohrabrenje koje vam je potrebno – bez pritiska ili osuđivanja.

Pratite napredak na svoj način
Jednostavni alati koji će vam pomoći da ostanete motivirani – radite li na energiji, snazi, mršavljenju ili se samo ponovno osjećate više kao vi.

Ova aplikacija ne radi o savršenstvu - radi se o napretku, podršci i pomoći da se osjećate kao najbolja verzija sebe.