Achtsamkeitsakademie

“Mindfulness Academy je sjajan dar. Nijedan usporedivi online portal ne nudi toliko koncentriranog znanja i meditacija.”

„Ugodno, edukativno, humano, svakako preporuka.”

“Život mi se potpuno promijenio.”

“Postao sam puno bistriji, smireniji i smireniji. Ovo je divno i vrlo jednostavno."

(Recenzije na Trustpilot.de)

Više zadovoljstva i radosti života. Manje stresa i tjeskobe. Mindfulness Academy vaš je suputnik pun ljubavi za novog sebe. Potrebno je samo nekoliko minuta dnevno i znanstveno je utemeljeno.

Značajke:

- Cijela biblioteka meditacija, vođenog opuštanja i lagane joge. Možete spremiti favorite i pridružiti se i offline.

- Neka drveće raste: Svaki put kad meditirate, drvo raste u vašoj aplikaciji. Jednom kada vaše drvce "odraste", možete ga donirati i drvo će zaista biti posađeno. Kroz svoju meditaciju možete pratiti koliko je stabala već posađeno. Provodeći vrijeme meditirajući, automatski donosite dobre stvari u svijet - osim unutarnjeg mira, što je naravno dobro i za vas, vaše najmilije i svijet!

- Dnevne impulsne priče koje unose više pažnje u vaš dan u 3-4 minute.

- Zajednica usmjerena na dobrobit i unutarnji rast. Meditirajte zajedno s drugima ili koristite sesije razmjene putem video poziva kako biste možda čak razvili nova prijateljstva.

- Praktično u aplikaciji možete pronaći sve tečajeve Mindfulness Academy.

Misija Mindfulness akademije je mala društvena promjena: od društva užurbanog performansa do više mira, povezanosti i ravnoteže.
Naše vrijednosti pomnosti, autentičnosti i povezanosti te želja da radimo ono što radimo sa svojim srcem temelj su svih naših tečajeva i sadržaja.

Naći ćete meditacije i sadržaj o temama kao što su:

- Oslobodite se strahova i briga
- Oslobodite se napetosti
- Brže zaspite i mirnije spavajte
- Suočavanje s izazovnim emocijama
- Smirite užurbane ili kruže misli
- Suočite se s krizama unutarnjom snagom
- Ojačati samopouzdanje
- Unutarnje dijete
- Povezanost s drugima
- Mudrost
- Suosjećanje
- Zahvalnost
- Otvori srce

Koliko vam vremena treba za Mindfulness akademiju?
Potrebno je samo nekoliko minuta da primijetite prve učinke. A naš tim neprestano smišlja nove ideje kako biste lako i gotovo automatski mogli uključiti svjesnost u svoj svakodnevni život.

Djeluje li i kod mene?
Mindfulness je dobro istražen i više puta je potvrđen njegov pozitivan učinak na dobrobit. Ali probati je bolje nego učiti: Slobodno ga sami isprobajte tijekom tjedna besplatne probe! Na ovaj način ne riskirate.

Radujemo se vašem dolasku!

Iskren,

vaš Peter Beer (osnivač Mindfulness Academy) + cijeli tim