Honestly: Wellbeing coaching

Iskreno, to je sve što vašem umu treba. Iskreno vam pomaže osloboditi se stresa, razbistriti glavu i shvatiti što stvarno utječe na vaše raspoloženje. Svaki dan odvojite nekoliko minuta pišući ili govoreći, a Honestly će vas voditi nježnim uputama i vaša razmišljanja pretvoriti u korisne uvide.
To je kao da imate brižnog trenera u džepu, koji vam pomaže da shvatite kako se osjećate i gradi navike koje podržavaju vaše mentalno zdravlje.

Osjećajte veću kontrolu
Svaki dan odvojite nekoliko minuta za pauzu i provjerite sami sebe. Iskreno vam pomaže osloboditi se stresa i izgraditi unutarnji mir—mali korak po korak.

Shvatite što se zapravo događa unutra
Prođite kroz plan dobrobiti s personaliziranim uvidima o vama. Samo 5 minuta dnevno za trajnu promjenu. Pažljivo osmišljene kratke lekcije i vođene upute tvrtke Honestly pomažu vam da usporite, primijetite svoje emocije i izgradite duboku samosvijest korak po korak.

Otključajte osobni rast kroz razmišljanje
Na temelju onoga što dijelite, Iskreno otkriva korisne obrasce u vašem raspoloženju i ponašanju—tako da možete bolje razumjeti što pomaže ili šteti vašoj dobrobiti.

Razgovarajte o tome. Mi ćemo učiniti ostalo.
Iskreno sluša, sažima i organizira vaša glasovna razmišljanja kako biste se mogli usredotočiti na to kako se osjećate, a ne na ono što napisati.

Vidite dokle ste stigli
Vaša tjedna razmišljanja pokazuju emocionalne trendove i teme koje se ponavljaju, pomažući vam da uočite rast, pokretače i ono što vam je uistinu važno.

Poštujte privatnost
Vaša razmišljanja su privatna. Vaši unosi u dnevnik, glasovne snimke i slike sigurno su pohranjeni u privatnom oblaku za pohranu. Koristimo standardnu ​​enkripciju za zaštitu vaših podataka tijekom prijenosa i pohrane. Svoje podatke možete izbrisati bilo kada.


Vaše emocionalno blagostanje počinje jednim malim odrazom.

--

Uvjeti i odredbe: https://reface.ai/honestly/terms
Politika privatnosti: https://reface.ai/honestly/privacy