Eat This Much - Meal Planner
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,1star
9,84 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Տեղադրեք ձեր դիետան ավտոմատ պիլոտում՝ Eat This Much-ի միջոցով, որը ավտոմատ կերպով ծրագրում է սնունդ: Ասեք մեզ ձեր սննդակարգի նպատակները, ձեր նախընտրած մթերքները, ձեր բյուջեն և ինչպիսի տեսք ունի ձեր ժամանակացույցը, և մենք ավտոմատ կերպով կստեղծենք ամբողջական սննդակարգ՝ ձեր պահանջներին համապատասխան: Դա նման է անձնական դիետայի օգնական ունենալուն:
⭐ #1 2023 թվականի ճաշի պլանավորման լավագույն հավելված - CNN-ն ընդգծել է
Հատկություններ
• Ստեղծեք սննդի պլաններ, որոնք կբավարարեն ձեր կալորիաների և մակրո թիրախները վայրկյանների ընթացքում
• Սնուցման թիրախները կարող են սահմանվել քաշի կորստի, պահպանման կամ մկանների/բոդիբիլդինգի համար
• Հետևեք ցանկացած ուտելու ոճին կամ ստեղծեք ձերը
• Ընտրեք պալեո, ատկինս/կետո, բուսակերների, վեգանական և միջերկրածովյան դիետաներից
• Զտել սննդամթերքը/բաղադրատոմսերը՝ հիմնված ալերգիայի և հակակրանքների վրա, այդ թվում՝ առանց սնձան
• Սահմանեք յուրաքանչյուր ճաշի պատրաստման մատչելի ժամանակը ձեր ժամանակացույցին համապատասխան
• Վերցրե՛ք ուտելու ընտրության անհանգստությունը
• Անհատականացրեք մեր բաղադրատոմսերից որևէ մեկը կամ ավելացրեք ձերը
• Չե՞ք հավանում մեր առաջարկները: Հեշտությամբ փոխեք դրանք կամ կազմաձևեք կերակուրի պլանավորողը, որպեսզի օգտագործի միայն այն սնունդը, որը ձեզ դուր է գալիս՝ օգտագործելով Պարբերական սնունդ
Պրեմիում գործառույթներ
• Ավտոմատ կերպով ստեղծեք մեկ շաբաթվա սննդի պլաններ
• Չե՞ք հետևել սննդի պլաններին: Հեշտությամբ գրանցեք, թե ինչ եք կերել՝ հետևելու ձեր ընդունումը
• Մթերային ապրանքների ցուցակները ավտոմատ կերպով ստեղծվում են ձեր սննդի պլաններից
• Յուրաքանչյուր ճաշի համար որոշեք ընտանիքի անդամների թիվը, որպեսզի համոզվեք, որ բավականաչափ մթերք եք գնում
• Նվազեցրեք սննդի թափոնները՝ մառանների հետագծման միջոցով
• Սահմանեք հատուկ թիրախներ շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար, օրինակ՝ ավելի շատ կալորիաներ և ածխաջրեր ձեր մարզումների օրերին: Անհատականացրեք այնքան կամ այնքան քիչ, որքան ցանկանում եք:
Սովորական կալորիականության հետքերը ստիպում են ձեզ հերթով ուտելիքներ ավելացնել ձեր օրագրում: Օրվա վերջում ոչ մի երաշխիք չկա, որ դուք կլինեք ձեր սնուցման թիրախներին մոտ: Մեր կերակուրի ավտոմատ պլանավորողի միջոցով հետևելու ոչինչ չկա, քանի որ ամեն ինչ արդեն մուտքագրված է ձեզ համար: Ձեզ մնում է միայն հետևել պլանին:
Մենք առաջարկում ենք ինչպես անվճար, այնպես էլ պրեմիում հաշիվներ: Որպես անվճար օգտվող, դուք կարող եք ստեղծել մեկօրյա սննդի պլան և ամբողջությամբ հարմարեցնել այն, ինչպես ցանկանում եք: Յուրաքանչյուր կերակուր կարող է ունենալ տարբեր նախասիրություններ, և ձեր սննդային թիրախները կարող են լինել այն, ինչ ցանկանում եք:
Որպես պրեմիում օգտատեր՝ դուք մուտք կունենաք շաբաթական կերակուրի պլանավորողին, որը թույլ է տալիս ավտոմատ կերպով ստեղծել մեկ շաբաթվա սննդի պլաններ և դրանք ուղարկել ձեզ մթերային ցուցակով էլփոստի միջոցով: Երբ հետևում եք պլաններին, կարող եք հետևել, թե ինչ եք կերել կամ ինչ չեք կերել, և եթե շեղվեք պլաններից, մենք հեշտացնում ենք հաջորդ շաբաթվա ձեր թիրախները վերափոխելը, որպեսզի մնաք ուղու վրա:
Փորձեք անվճար հաշիվը՝ տեսնելու, թե արդյոք մեր սննդի պլանները ձեզ դուր են գալիս, և երբ պատրաստ լինեք, նորացրեք պրեմիում սննդի պլանավորողին:
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Օգտագործման պայմաններ՝ https://www.eatthismuch.com/terms/
⭐ #1 2023 թվականի ճաշի պլանավորման լավագույն հավելված - CNN-ն ընդգծել է
Հատկություններ
• Ստեղծեք սննդի պլաններ, որոնք կբավարարեն ձեր կալորիաների և մակրո թիրախները վայրկյանների ընթացքում
• Սնուցման թիրախները կարող են սահմանվել քաշի կորստի, պահպանման կամ մկանների/բոդիբիլդինգի համար
• Հետևեք ցանկացած ուտելու ոճին կամ ստեղծեք ձերը
• Ընտրեք պալեո, ատկինս/կետո, բուսակերների, վեգանական և միջերկրածովյան դիետաներից
• Զտել սննդամթերքը/բաղադրատոմսերը՝ հիմնված ալերգիայի և հակակրանքների վրա, այդ թվում՝ առանց սնձան
• Սահմանեք յուրաքանչյուր ճաշի պատրաստման մատչելի ժամանակը ձեր ժամանակացույցին համապատասխան
• Վերցրե՛ք ուտելու ընտրության անհանգստությունը
• Անհատականացրեք մեր բաղադրատոմսերից որևէ մեկը կամ ավելացրեք ձերը
• Չե՞ք հավանում մեր առաջարկները: Հեշտությամբ փոխեք դրանք կամ կազմաձևեք կերակուրի պլանավորողը, որպեսզի օգտագործի միայն այն սնունդը, որը ձեզ դուր է գալիս՝ օգտագործելով Պարբերական սնունդ
Պրեմիում գործառույթներ
• Ավտոմատ կերպով ստեղծեք մեկ շաբաթվա սննդի պլաններ
• Չե՞ք հետևել սննդի պլաններին: Հեշտությամբ գրանցեք, թե ինչ եք կերել՝ հետևելու ձեր ընդունումը
• Մթերային ապրանքների ցուցակները ավտոմատ կերպով ստեղծվում են ձեր սննդի պլաններից
• Յուրաքանչյուր ճաշի համար որոշեք ընտանիքի անդամների թիվը, որպեսզի համոզվեք, որ բավականաչափ մթերք եք գնում
• Նվազեցրեք սննդի թափոնները՝ մառանների հետագծման միջոցով
• Սահմանեք հատուկ թիրախներ շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար, օրինակ՝ ավելի շատ կալորիաներ և ածխաջրեր ձեր մարզումների օրերին: Անհատականացրեք այնքան կամ այնքան քիչ, որքան ցանկանում եք:
Սովորական կալորիականության հետքերը ստիպում են ձեզ հերթով ուտելիքներ ավելացնել ձեր օրագրում: Օրվա վերջում ոչ մի երաշխիք չկա, որ դուք կլինեք ձեր սնուցման թիրախներին մոտ: Մեր կերակուրի ավտոմատ պլանավորողի միջոցով հետևելու ոչինչ չկա, քանի որ ամեն ինչ արդեն մուտքագրված է ձեզ համար: Ձեզ մնում է միայն հետևել պլանին:
Մենք առաջարկում ենք ինչպես անվճար, այնպես էլ պրեմիում հաշիվներ: Որպես անվճար օգտվող, դուք կարող եք ստեղծել մեկօրյա սննդի պլան և ամբողջությամբ հարմարեցնել այն, ինչպես ցանկանում եք: Յուրաքանչյուր կերակուր կարող է ունենալ տարբեր նախասիրություններ, և ձեր սննդային թիրախները կարող են լինել այն, ինչ ցանկանում եք:
Որպես պրեմիում օգտատեր՝ դուք մուտք կունենաք շաբաթական կերակուրի պլանավորողին, որը թույլ է տալիս ավտոմատ կերպով ստեղծել մեկ շաբաթվա սննդի պլաններ և դրանք ուղարկել ձեզ մթերային ցուցակով էլփոստի միջոցով: Երբ հետևում եք պլաններին, կարող եք հետևել, թե ինչ եք կերել կամ ինչ չեք կերել, և եթե շեղվեք պլաններից, մենք հեշտացնում ենք հաջորդ շաբաթվա ձեր թիրախները վերափոխելը, որպեսզի մնաք ուղու վրա:
Փորձեք անվճար հաշիվը՝ տեսնելու, թե արդյոք մեր սննդի պլանները ձեզ դուր են գալիս, և երբ պատրաստ լինեք, նորացրեք պրեմիում սննդի պլանավորողին:
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Օգտագործման պայմաններ՝ https://www.eatthismuch.com/terms/
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 4
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,1
9,57 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
We're constantly working on improvements to make planning your meals as easy as possible!
This latest release fixes a bug where blocked foods wouldn't be displayed the first time the blocked foods page was opened.
It also adds options for updating passwords and account info for clients of trainers.
This latest release fixes a bug where blocked foods wouldn't be displayed the first time the blocked foods page was opened.
It also adds options for updating passwords and account info for clients of trainers.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
Eat This Much, Inc.
support@eatthismuch.com
2511 Gates Ave
Redondo Beach, CA 90278
United States
+1 888-642-5266
