Ստացեք մարզումների և սննդի պլաններ, որոնք աջակցում են մարդկանց մարզիչները, հետևեք ձեր առաջընթացին և ստացեք չափի ճանաչողական թերապիայի խորհուրդներ՝ ձեր մտածելակերպը փոխելու համար:
BetterMe- ի տեղադրման հինգ պատճառ.
1. Ձեր նպատակներին հարմարեցված պլան
Անկախ նրանից՝ ձեր նպատակն է նիհարել, մկաններ զարգացնելը կամ մարզավիճակը պահպանելը, մենք ձեզ համար ունենք միայն լուծումը: Փոխեք ձեր մարմինը մարզումների և սննդի պլանի միջոցով, որը համապատասխանում է ձեր զբաղված գրաֆիկին, նախասիրություններին և ապրելակերպին:
2. Մնացեք ձեր բարեկեցության վրա
Ակտիվությունից և կալորիաներից մինչև ջրի ընդունում և ծոմապահություն, մեր թրեյքերները օգնում են ձեզ ստեղծել առողջարար նոր սովորություններ: Մինչդեռ ժամանակի ընթացքում խորը վիճակագրությունն օգնում է դրանք դարձնել ձեր առօրյայի մի մասը և ցույց տալ ձեր առաջընթացը:
3. 1-ի դեմ մարզչական
Ցանկանու՞մ եք բարձրացնել ձեր արդյունքները: Թարմացրեք 1-ը 1-ի ուսուցման՝ ձեր անձնական մարզիչից աջակցություն և ամենօրյա ստուգումներ ստանալու համար: Մնացեք հաշվետու և ուղու վրա՝ ամեն քայլափոխի փորձագիտական առաջնորդությամբ հասնելու կայուն արդյունքների: Ուզու՞մ եք շտկել ձեր մարզումների պլանը, ստանալ սննդի վերաբերյալ խորհուրդներ կամ մոտիվացիայի չափաբաժին: Պարզապես մի գիծ գցեք նրանց. ձեր մարզիչը ձեզ հետ է:
4. Մարտահրավերներ յուրաքանչյուր նպատակի համար
Մարզումների, սնուցման և մտածելակերպի հետ կապված խնդիրներ առաջ քաշեք: Ինչ նպատակ էլ որ ունենաք մտքում, դուք կստանաք կառուցվածքային պլան, որը ձեզ կպահի ուղու վրա և իրական արդյունքներ կտա:
5. Սկսեք ձեր մտքից
Մենք հավատում ենք, որ երջանկությունը սկսվում է ներսից: Բացահայտեք մեր գլուխները դրական մտածելակերպի սնուցման վերաբերյալ: Օրական ընդամենը 10 րոպե՝ ձեր բացասական մտածողությունը վերանայելու և հաջողության հասնելու համար:
6. Ստացեք 360° տեսարան ձեր առողջության մասին
Ստացեք ավելի լավ պատկերացում ձեր առողջական ճանապարհորդության մասին BetterMe Fitness Tracker-ի և Smart Scale-ի միջոցով: Դիտեք ձեր քնի որակը, ամենօրյա քայլերը, սրտի զարկերը և մարմնի կազմը՝ հասկանալու համար, թե ինչպես են ձեր սովորություններն ազդում ձեր ընդհանուր բարեկեցության վրա:
BetterMe-ն ձեր հիմնական հավելվածն է մարզումների տարբեր տեսակների, հեշտ կիրառվող սննդի պլանների և օգտակար խորհուրդների համար:
Ահա թե ինչպես ենք մենք օգնում ձեզ հաջողության հասնել.
Մարզման պլան. Պատրաստվեք ավելի լավ մարզավիճակ ձեռք բերել կարճ և արդյունավետ մարզումների միջոցով:
Համեղ կերակուրների պլաններ. վայելեք բերանից ջրող ուտեստներ, որոնք ընտրվել են հենց ձեզ համար: Մեր հեշտ վիդեո բաղադրատոմսերը խոհարարությունը հեշտացնում են:
Ինտուիտիվ Կալորիաների Հետագծում. Հետևեք ձեր ամենօրյա կալորիաների և մակրոների ընդունման մասին:
Անձնական մարզչի առանձնահատկություն. Դուք երբեք մենակ չեք այս ճանապարհորդության ընթացքում: Դուք կարող եք արդիականացնել՝ ստանալով մասնագիտական առաջնորդություն և աջակցել ամեն քայլափոխի:
Water and Step Trackers. Մնացեք ձեր ամենօրյա նպատակների վրա և վերահսկեք ձեր խոնավեցման և ակտիվության մակարդակը:
Մարզումներ բոլորի համար. Անկախ նրանից, թե դուք սիրում եք յոգա, վազել կամ քայլել, մենք ունենք ավելի քան 800 մարզումներ, որոնք համապատասխանում են ձեր ոճին և մարզավիճակին:
Մենք առաջարկում ենք բաժանորդագրության ճկուն պլաններ Google Play-ում, որպեսզի կարողանաք ընտրել, թե որն է լավագույնս ձեզ համար: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ բաժանորդագրությունները ինքնաբերաբար թարմացվում են անվճար փորձաշրջանի ավարտից կամ ընթացիկ բաժանորդագրման ժամկետից առաջ 24 ժամվա ընթացքում: Դուք ցանկացած պահի կարող եք կառավարել կամ չեղարկել ձեր բաժանորդագրությունը ձեր Google Play հաշվի կարգավորումների միջոցով:
Ճշգրիտ հետևում BetterMe Fitness Tracker-ի միջոցով*
Հետևեք ձեր առողջության և ֆիթնեսի տվյալներին BetterMe Fitness Tracker-ի միջոցով: Այս հետագծիչը հեշտությամբ միանում է BetterMe հավելվածին, ինչը ձեզ հնարավորություն է տալիս պատկերացում կազմել ձեր քայլերի, սրտի զարկերի և քնի մասին:
BetterMe Fitness Tracker-ը կարող է ցուցադրել մուտքային զանգերի և SMS ծանուցումները ձեր զուգակցված սմարթֆոնից՝ օգնելով ձեզ մնալ կապի մեջ և տեղեկացված լինել միայն արագ հայացքով, պայմանով, որ դուք BetterMe հավելվածին տրամադրեք անհրաժեշտ զանգերի կամ SMS-ի թույլտվությունները:
Օգտագործման պայմաններ - https://betterme.world/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն - https://betterme.world/privacy-policy
Բաժանորդագրության պայմաններ - https://betterme.world/subscription-terms
*BetterMe հավելվածը բացառապես աջակցում է BetterMe Fitness Tracker-ին:
Վերջին թարմացումը՝
05 հնս, 2025 թ.