Salad Recipes: Healthy Diet

Աղցանների բաղադրատոմսեր և առողջություն հավելված. Ձեր անհատականացված սնունդը և առողջ ապրելու ուղեկիցը - աշխատում է անցանց:

Բացահայտեք թարմ, համեղ և առողջարար աղցանների աշխարհը հենց ձեր մատների տակ, ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում, նույնիսկ առանց ինտերնետ կապի: Salad Recipes Offline-ը ավելին է, քան պարզապես բաղադրատոմսի ծրագիր. դա ձեր ամբողջական ուղեցույցն է աշխույժ ուտելու, առողջության և սննդի սիրահարների համաշխարհային համայնքի հետ կապ հաստատելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք առողջության էնտուզիաստ եք, տնային խոհարար կամ նոր եք սկսել ձեր առողջական ճանապարհորդությունը, այս առողջ աղցանների բաղադրատոմսերի հավելվածը նախատեսված է առողջ ապրելակերպը դարձնել հաճելի, գլոբալ և անհատականացված:

Ինչու՞ ընտրել մեր Salad Recipes հավելվածը:

Հազարավոր համաշխարհային աղցանների բաղադրատոմսեր
Անսահմանափակ բաղադրատոմսեր. Բացահայտեք աղցանների բաղադրատոմսերի լայնածավալ հավաքածուն աշխարհի բոլոր անկյուններից, որոնք բավարարում են բոլոր ճաշակները և դիետիկ կարիքները:

Պատրաստման տեսանյութեր. Գնացեք տեքստից այն կողմ: Դիտեք պարզ, քայլ առ քայլ բաղադրատոմսերի պատրաստման տեսանյութեր:

Եզակի «մառանների որոնում». Մտածե՞լ եք գաղափարների համար: Պարզապես ասեք հավելվածին, թե ինչ բաղադրամասեր ունեք ձեր խոհանոցում, և մեր նորարար «մառանների որոնում» գործառույթը կառաջարկի համեղ աղցաններ, որոնք կարող եք պատրաստել հենց հիմա:

Սեզոնային բաղադրատոմսեր. Գտեք բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործում են սեզոնային բաղադրիչներ, որպեսզի կարողանաք ուտել թարմ և տեղական մթերքներ:

Սննդի համաշխարհային համայնքներ և անհատականացված ալիքներ
Գլոբալ համայնքներ. Միացեք քննարկումների խմբերին, որոնք վերաբերում են խոհանոցին և սննդակարգին ամբողջ աշխարհում:

Սննդի ալիքներ. Ստեղծեք ձեր սեփական սննդի ալիքը՝ բաղադրատոմսեր, խոհարարական խորհուրդներ կամ առողջական պատմություններ կիսելու համար:

Սոցիալական կապ. Ընկերական կապ հաստատեք աղցանների այլ սիրահարների հետ, հետևեք ստեղծողներին և մեկնաբանեք բովանդակությունը:

Տեսանյութեր բաղադրիչների, սնուցման և առողջության համար
Բաղադրիչների առավելությունները. Իմացեք տարբեր բաղադրիչների առողջարար օգուտների մասին տեղեկատվական տեսանյութերի և հոդվածների միջոցով, որպեսզի կարողանաք տեղեկացված ընտրություն կատարել, թե ինչ ուտել:

Առողջության մասին խորհուրդներ. Ստացեք արժեքավոր խորհուրդներ առողջության և առողջության մասին՝ ավելի լավ ապրելու համար:

Սննդային աղյուսակներ. Կատարեք տեղեկացված ընտրություններ՝ յուրաքանչյուր բաղադրատոմսի համար տրամադրված սննդային մանրամասն տեղեկությունների աղյուսակներով:

Առողջության և ֆիթնեսի ինտեգրված փաթեթ
Ակտիվության և ֆիթնեսի հետագծում. Հետևեք ձեր մարզումներին և առաջընթացին մեր ներկառուցված ֆիթնես թրեյքերով: Տեսեք, թե որքան կալորիա եք այրում, որքան հեռու եք վազում և որքան ժամանակ եք մարզվում ամեն օր:

BMI Հաշվիչ. Հեշտությամբ հաշվարկեք և հետևեք ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսին:

Կալորիների հաշվիչ. Հետևեք ձեր ընդունած կալորիաներին, որպեսզի կարողանաք հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ օգտագործելով առողջ սննդակարգ:

Յոգա առողջության համար. Սովորեք յոգայի դիրքեր և հաջորդականություններ, որոնք կօգնեն ձեզ հանգստանալ, թեթևացնել սթրեսը և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը:

Խելացի խոհանոցային գործիքներ
Սննդի պլանավորող. Պլանավորեք ձեր շաբաթը ներկառուցված կերակուրի պլանավորմամբ՝ արդյունավետ և առողջ սնվելու համար:

Գնումների ցուցակ. Ավտոմատ ստեղծեք գնումների ցուցակներ ձեր ընտրած բաղադրատոմսերից կամ ավելացրեք ապրանքներ ձեռքով: Այլևս երբեք մի մոռացեք որևէ բաղադրիչի մասին:

Նախօրոք որոնում. Որոնում ըստ սննդակարգի, համի, դասընթացի, ուտելու ժամանակի և շատ այլ զտիչների:

Խորացրեք ձեր գիտելիքները սննդի մասին
Սննդի հոդվածներ. Ընդլայնեք ձեր գիտելիքները մեր ընտրված սննդի հոդվածներով: Ստացեք պատկերացումներ ձեր սիրելի աղցանների ուտեստների պատմության մասին և բացահայտեք պատրաստման նոր տեխնիկա:

eBooks. Սուզվեք ընտրված էլեկտրոնային գրքերի մեջ՝ ուսումնասիրելու տարբեր մթերքների և բաղադրիչների պատմությունը, գիտությունը և մշակույթը:

Անկախ նրանից, թե դուք փորձում եք ավելի առողջ սնվել, սովորել միջազգային խոհանոցների մասին, թե պահպանել ձեր ֆիթնեսի նպատակները, Salad Recipes & Wellness հավելվածը բերում է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մեկ անցանց վայրում:

Աղցանների կերակուրները հարուստ են միկրոէլեմենտներով և մանրաթելերով, ինչը նրանց լավագույն ընտրությունն է դարձնում առողջ կյանքի և դիետայի համար: Փորձեք մեր աղցանները և երջանիկ պահեք ձեր մարսողական և շրջանառու համակարգը:

Ներբեռնեք հիմա և փոխեք ձեր խոհանոցն ու ապրելակերպը՝ մեկ-մեկ աղցան: