Way of the Rope

The Way of the Rope հավելվածը ձեր ամենամեծ ռեսուրսն է՝ ձեր Rope Flow ճանապարհորդությունը առցանց սկսելու համար:
Մեր անզուգական «8-շաբաթյա հեղեղության դասընթացը» ձեզ տանում է զարգացման 3 փուլերի միջով, որոնք, մեր կարծիքով, հանդիսանում են «Ողնաշարի, ձեռքերի և ոտքերի աշխատանքի» հիմնական բանալիը ցանկացած լավ կլորացված պարանների հոսքի մասնագետի համար:

Այս հավելվածի միջոցով դուք կսովորեք..
- Ինչպես մոբիլիզացնել ձեր ողնաշարը Infinity Pattern-ով (Փուլ 1)
- Ինչպես է շարժումը պարուրաձև դուրս գալիս ողնաշարից և իջնում ​​ձեռքերով (փուլ 2):
- Ինչպես կարելի է միացնել ոտքերը վերին մարմնի հետ (Փուլ 3):
- 20+ եզակի պարանների հոսքի նախշեր:
-Ինչպե՞ս շարժվել ավելի հավասարակշռված և հավասարակշռված:
- Ինչպես շարժվել ավելի համակարգված, հեղուկ հեշտությամբ և արդյունավետությամբ:

Ներբեռնեք հավելվածն այսօր և սկսեք ձեր Rope Flow ճանապարհորդությունը: