Honestly: Wellbeing coaching
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,6star
3,6 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Անկեղծ ասած այն ամենն է, ինչ ձեր մտքին պետք է: Ազնվորեն օգնում է ձեզ ազատվել սթրեսից, մաքրել ձեր գլուխը և հասկանալ, թե իրականում ինչն է ազդում ձեր տրամադրության վրա: Ամեն օր մի քանի րոպե հատկացրեք գրելով կամ խոսելով, և Honestly-ն ձեզ կառաջնորդի մեղմ հուշումներով և ձեր մտորումները կվերածի օգտակար պատկերացումների:
Դա նման է ձեր գրպանում հոգատար մարզիչ ունենալուն, որն օգնում է ձեզ հասկանալ, թե ինչ եք զգում և ձևավորել սովորություններ, որոնք նպաստում են ձեր հոգեկան առողջությանը:
Զգացեք ավելի շատ վերահսկողության տակ
Ամեն օր մի քանի ուշադիր րոպե հատկացրեք դադարի և ինքներդ ձեզ հետ ստուգելու համար: Ազնվորեն օգնում է ձեզ ազատվել սթրեսից և ստեղծել ներքին հանգստություն՝ մի փոքր քայլով:
Հասկացեք, թե իրականում ինչ է կատարվում ներսում
Անցեք բարեկեցության պլան՝ ձեր մասին անհատականացված պատկերացումներով: Ընդամենը 5 րոպե օրական տեւական փոփոխության համար: Անկեղծորեն պատրաստված դասերը և ուղղորդված հուշումները օգնում են ձեզ դանդաղեցնել, նկատել ձեր զգացմունքները և զարգացնել խորը ինքնագիտակցությունը քայլ առ քայլ:
Բացեք անձնական աճը արտացոլման միջոցով
Ելնելով այն ամենից, ինչ դուք կիսում եք՝ ազնվորեն բացահայտում է ձեր տրամադրության և վարքի օգտակար օրինաչափությունները, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք, թե ինչն է օգնում կամ վնասում ձեր բարեկեցությանը:
Խոսեք այն: Մնացածը մենք կանենք։
Ազնվորեն լսում է, ամփոփում և կազմակերպում է ձեր ձայնային արտացոլումները, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ եք զգում, այլ ոչ թե ինչ գրել:
Տեսեք, թե որքան հեռու եք եկել
Ձեր շաբաթական արտացոլումները ցույց են տալիս զգացմունքային միտումներ և կրկնվող թեմաներ, որոնք օգնում են ձեզ նկատել աճը, դրդապատճառները և այն, ինչ իսկապես կարևոր է ձեզ համար:
Հարգեք Գաղտնիությունը
Ձեր արտացոլումները մասնավոր են: Ձեր ամսագրի գրառումները, ձայնային ձայնագրությունները և պատկերները ապահով կերպով պահվում են մասնավոր ամպային պահեստում: Մենք օգտագործում ենք արդյունաբերության ստանդարտ կոդավորումը՝ ձեր տվյալները պաշտպանելու համար ինչպես փոխանցման, այնպես էլ պահեստավորման ժամանակ: Ցանկացած ժամանակ կարող եք ջնջել ձեր տվյալները:
Ձեր հուզական բարեկեցությունը սկսվում է մեկ փոքրիկ արտացոլումից:
--
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://reface.ai/honestly/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://reface.ai/honestly/privacy
Դա նման է ձեր գրպանում հոգատար մարզիչ ունենալուն, որն օգնում է ձեզ հասկանալ, թե ինչ եք զգում և ձևավորել սովորություններ, որոնք նպաստում են ձեր հոգեկան առողջությանը:
Զգացեք ավելի շատ վերահսկողության տակ
Ամեն օր մի քանի ուշադիր րոպե հատկացրեք դադարի և ինքներդ ձեզ հետ ստուգելու համար: Ազնվորեն օգնում է ձեզ ազատվել սթրեսից և ստեղծել ներքին հանգստություն՝ մի փոքր քայլով:
Հասկացեք, թե իրականում ինչ է կատարվում ներսում
Անցեք բարեկեցության պլան՝ ձեր մասին անհատականացված պատկերացումներով: Ընդամենը 5 րոպե օրական տեւական փոփոխության համար: Անկեղծորեն պատրաստված դասերը և ուղղորդված հուշումները օգնում են ձեզ դանդաղեցնել, նկատել ձեր զգացմունքները և զարգացնել խորը ինքնագիտակցությունը քայլ առ քայլ:
Բացեք անձնական աճը արտացոլման միջոցով
Ելնելով այն ամենից, ինչ դուք կիսում եք՝ ազնվորեն բացահայտում է ձեր տրամադրության և վարքի օգտակար օրինաչափությունները, որպեսզի ավելի լավ հասկանաք, թե ինչն է օգնում կամ վնասում ձեր բարեկեցությանը:
Խոսեք այն: Մնացածը մենք կանենք։
Ազնվորեն լսում է, ամփոփում և կազմակերպում է ձեր ձայնային արտացոլումները, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ եք զգում, այլ ոչ թե ինչ գրել:
Տեսեք, թե որքան հեռու եք եկել
Ձեր շաբաթական արտացոլումները ցույց են տալիս զգացմունքային միտումներ և կրկնվող թեմաներ, որոնք օգնում են ձեզ նկատել աճը, դրդապատճառները և այն, ինչ իսկապես կարևոր է ձեզ համար:
Հարգեք Գաղտնիությունը
Ձեր արտացոլումները մասնավոր են: Ձեր ամսագրի գրառումները, ձայնային ձայնագրությունները և պատկերները ապահով կերպով պահվում են մասնավոր ամպային պահեստում: Մենք օգտագործում ենք արդյունաբերության ստանդարտ կոդավորումը՝ ձեր տվյալները պաշտպանելու համար ինչպես փոխանցման, այնպես էլ պահեստավորման ժամանակ: Ցանկացած ժամանակ կարող եք ջնջել ձեր տվյալները:
Ձեր հուզական բարեկեցությունը սկսվում է մեկ փոքրիկ արտացոլումից:
--
Պայմաններ և դրույթներ՝ https://reface.ai/honestly/terms
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://reface.ai/honestly/privacy
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Տեղադրություն, Ֆինանսական տեղեկություններ և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Տեղադրություն, Ֆինանսական տեղեկություններ և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,7
3,53 հզր կարծիք
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
REFACE LITHUANIA UAB
store-contact@neocortext.co
Gyneju g. 4-333
01109 Vilnius
Lithuania
+380 66 662 6939
