Il tuo strumento numero 1 per un'ispirazione senza limiti e per essere intelligentemente pigro in cucina, tutto da un'unica app di facile accesso. Tutti sono benvenuti, con oltre 650 ricette nutrizionalmente approvate incentrate sull'alimentazione stagionale, idee facili per preparare i pasti, salute femminile e una comoda lista della spesa a portata di mano. Esplora il feed curato di ispirazione quotidiana, selezionato da Margo e Rosa.
Le Two Raw Sisters, 5 volte autrici di best-seller, Margo e Rosa, hanno scoperto il potere delle piante e il loro impatto benefico sulla salute e il benessere generale dopo aver superato la stanchezza cronica, i disturbi alimentari e l'endometriosi. La filosofia di Two Raw Sisters è quella di portare più semplicità in cucina e più energia nelle tue giornate. Margo e Rosa non sono vegane né vegetariane, seguono un approccio basato sulle piante e su tutto con moderazione che rende l'alimentazione sana semplice, appagante e autenticamente piacevole.
*Prova la nostra prova GRATUITA di 7 giorni, disponibile per tutti i nuovi iscritti!
RICETTE
* Oltre 650 ricette nutrizionalmente approvate: Colazione, Pranzo, Cena, Insalate, Snack, Dessert, Dolce e Salato
* Feed curato di ispirazione quotidiana, selezionato da Margo e Rosa
* Utilizzo di soli ingredienti familiari, economici e minimamente lavorati
* Semplici sostituzioni e aggiunte, incluse sostituzioni senza glutine in ogni ricetta
* Adatta le porzioni delle ricette
* Filtra le ricette nelle seguenti categorie: Meno di 20 minuti, Famiglia, Con un budget limitato, Adatto al congelatore, Pranzi di lavoro, Intrattenimento
* Filtra le ricette in base alle esigenze dietetiche: A basso contenuto di FODMAP, Senza latticini, Senza frutta a guscio, Senza glutine. * Filtra le ricette selezionando gli ingredienti che hai in casa
* Adatto a vegani e vegetariani
* Funzione "Salute della Donna" per sincronizzare la tua alimentazione con il tuo ciclo mestruale e la menopausa: Mestruale, Follicolare, Ovulatoria, Luteale, Menopausa
* Funzione "Salvate" per creare una raccolta delle tue ricette preferite
* Trasforma le ricette in liste della spesa e aggiungi articoli personalizzati (ad esempio, shampoo)
MENU
* Menù e piani nutrizionalmente bilanciati creati dalla nostra nutrizionista interna. * Diventa più intelligentemente pigro: risparmia tempo, denaro e stress
* Programmi giornalieri: colazione, pranzo e spuntino per 4 giorni
* Programmi per la cena: cene per 5 sere a settimana
LISTA DELLA SPESA
* Organizzata e facile da leggere
* Divisa in sezioni: Alimenti di base per il frigorifero, Alimenti di base per la dispensa, Frutta e verdura fresca e I miei articoli
* Aggiungi un articolo personalizzato nella sezione "I miei articoli" (ad esempio, una crema idratante)
* Spunta gli articoli man mano che procedi
* Rimuovi singoli articoli, sezioni o l'intera lista della spesa
L'app Two Raw Sisters ispirerà tutti i buongustai a ripensare il modo in cui si inizia tradizionalmente un pasto. Fai delle piante il centrotavola della tua tavola: offriamo una prova GRATUITA di 7 giorni per tutti i nuovi abbonati. Nessun impegno, nessun rischio: puoi annullare in qualsiasi momento.
ABBONI
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Ultimo aggiornamento
25 mag 2025