კამპუსის მწვრთნელი: YOUR ROAD & TRAIL RUNNING APP!
შეუერთდით +300K მორბენალს და მიიღეთ თქვენი სირბილის გამოწვევები Campus Coach-ით, თქვენი პერსონალიზებული პროგრამა სირბილის წინსვლისთვის. გსურთ დაიწყოთ სირბილი, ირბინოთ 10 კმ, მოემზადოთ ნახევარმარათონისთვის, მარათონისთვის თუ ბილიკისთვის, ჩვენი მორგებული სასწავლო გეგმები დაგეხმარებათ. Campus Coach გეხმარებათ გააუმჯობესოთ თქვენი სიჩქარე, გამძლეობა და თვალყურის დევნება სირბილის დროს, გართობის დროს. ყველა თქვენი გაშვებული სესია კონფიგურირებულია თქვენი გაშვებული პროფილისა და მიზნის მიხედვით.
🚀 თქვენი სირბილის სასწავლო პროგრამა ადაპტირებულია თქვენს მიზნებზე
მოემზადეთ თქვენი შემდეგი 10 კილომეტრიანი, ნახევარმარათონის, მარათონის ან ბილიკის რბენისთვის, თქვენი სირბილის დონის სპეციფიკური გეგმებით. ხართ თუ არა დამწყები, შუალედური თუ გამოცდილი, Campus Coach-ს აქვს თქვენთვის იდეალური სირბილის გეგმა. იპოვეთ თქვენი შემდეგი სარბენი რბოლა ინტეგრირებული FINISHERS საძიებო სისტემით (მარათონი, ნახევარმარათონი, 10 კმ, ბილიკი მსოფლიოს ნებისმიერ წერტილში).
შექმენით 12 კვირიდან 1 წლამდე სირბილის გეგმა თქვენი მიზნიდან გამომდინარე და დაამატეთ მეორეხარისხოვანი რბოლები თქვენი მომზადების განმავლობაში. თქვენ შეძლებთ სირბილს თქვენი განრიგის და თქვენი დონის მიხედვით!
დაგეგმეთ სირბილის გამოწვევების სრული სეზონი Campus Coach-თან ერთად და დაიწყეთ სირბილი!
თქვენი მიზნებიდან გამომდინარე, გააუმჯობესეთ თქვენი სიჩქარე და გამძლეობა სამუშაო ციკლების მეშვეობით, რომლებიც ადაპტირებულია და ვითარდება თქვენი სირბილისა და ბილიკის პრაქტიკის შესაბამისად.
🏁 მიჰყევით თქვენს სესიებს და პროგრესს Campus Coach-თან 🏁
წვდომა სხვადასხვა სირბილის სესიებზე: ინტერვალები, ბორცვები, ფუნდამენტური გამძლეობა, ინტერვალები, ნახევარი ტემპი, მარათონი და ა.შ. თქვენი ტემპი პერსონალიზებულია თქვენი დროისა და თქვენი გრძნობების მიხედვით.
სირბილის ვარჯიშების სინქრონიზაცია მოახდინეთ თქვენს GPS საათთან (Garmin, Coros, Suunto) და გაანალიზეთ თქვენი შედეგები (დისტანცია, სიმაღლე, სიჩქარე) თქვენს სირბილის დღიურში.
ისარგებლეთ რეგულარული მონიტორინგით თქვენი GPS ან Strava საათის საშუალებით, რათა მაქსიმალურად გაზარდოთ თქვენი პროგრესი სირბილში, ბილიკზე სირბილში ან სირბილში. თითოეული ვარჯიში საშუალებას მოგცემთ უკეთესად ირბინოთ და გაიუმჯობესოთ თქვენი მარათონი, ნახევარი ან ბილიკის მიზანი!
მარათონი, ნახევარმარათონი, 10 კმ თუ მსუბუქი სირბილი: რომელია თქვენი საყვარელი მანძილი სირბილისთვის? თქვენი სირბილის პრაქტიკის დასამატებლად და სირბილისთვის დამახასიათებელი დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად: ჩვენ გვაქვს ინტეგრირებული კუნთების გაძლიერების პერსონალიზებული სესიები თქვენი გზის ან ბილიკის ვარჯიშისთვის.
🏃♀️🏃 შეუერთდი ვნებიან საზოგადოებას
მიიღეთ მონაწილეობა სირბილის ჯგუფებში, ისწავლეთ უკეთ სირბილი სირბილის, ბილიკის, კვების და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ჩვენი ექსპერტების წყალობით. დაესწარით ვებინარებს კამპუსის საუკეთესო მწვრთნელებთან და გააზიარეთ თქვენი გაშვებული ექსპლოიტები სოციალურ მედიაში.
იპოვეთ ყველა სარბოლო CR (მარათონი, ნახევარმარათონი, Adidas 10 კმ, სამეზობლო 10 კმ, ბილიკი და ა.შ.)
ასევე მობრძანდით პარტნიორ ღონისძიებებზე, როგორიცაა პარიზის მარათონი, ტულუზის მარათონი, სირბილი ლიონში, მონრეალის მარათონი, Adidas 10 კმ და მრავალი სხვა. ყოველი მარათონი, ნახევარმარათონი, 10 კმ და ბილიკი არის ახალი შესაძლებლობა, გადააჭარბოთ საკუთარ თავს და ირბინოთ საუკეთესოთა გვერდით!
🏆 CAMPUS COACH - მორბენალთა მიერ შექმნილი აპი ყველა მორბენალისთვის
შექმნილია 4 დამფუძნებლის მიერ, რომლებიც გატაცებული არიან სირბილითა და ბილიკით სირბილით, მათ შორის Running Addict და Ironuman, Campus Coach ხდის სირბილს და სირბილის სიამოვნებას ყველასთვის ხელმისაწვდომს. იქნება ეს მარათონი, კლასიკური 10 კმ თუ Adidas 10 კმ, თუ ბილიკი, ჩვენი სავარჯიშო გეგმები მოგამზადებთ სირბილისთვის თქვენი მიზნის შესაბამისად თითოეული შეჯიბრისთვის (5კმ, 10კმ, ბილიკი, ულტრა ბილიკი, ნახევარმარათონი, მარათონი და ა.შ.).
მზად ხართ გადალახოთ თქვენი საზღვრები და გააუმჯობესოთ თქვენი სიჩქარე და გამძლეობა თქვენს მიერ არჩეულ მანძილზე? Campus Coach, თქვენი გაშვებული აპლიკაცია, თან ახლავს თქვენ ჯიბეში თუ თქვენი GPS საათის მეშვეობით. ისარგებლეთ ამით, რომ ირბინოთ ისე, როგორც არასდროს! და ისიამოვნეთ საუკეთესო სირბილით ჩვენს ვნებიან მორბენალთა საზოგადოებასთან ერთად.
მოდი ივარჯიშე სერიოზულად, საკუთარი თავის სერიოზულად მიღების გარეშე (Running Addict-ის მანტრა! 😁)