Weight Tracker, BMI Calculator

ვერ ვიტყვი, რომ განსაკუთრებით მომწონს დიეტა, მარხვა და წონის გაზომვა. ზოგჯერ მე ვიღებ იმ ნომერს, რომელიც მომწონს, მაგრამ ხშირად არა, რაც შეიძლება იმედგაცრუებული იყოს.

Better Weight აპლიკაცია აქ არის, რათა თქვენი მოგზაურობა მოტივაციური და უფრო დამაკმაყოფილებელი გახდეს. ჩვენ გვინდა გავამარტივოთ პროგრესის თვალყურის დევნება და მოტივაცია მოგცეთ ყოველ ჯერზე, როცა სწორი მიმართულებით გადადგამთ ნაბიჯს.

წონას იკლებთ თუ იმატებთ, თქვენი მიზნის რამდენიმე საგუშაგოზე გაყოფა კარგი იდეაა. მცირე ნაბიჯების გადადგმა უფრო ადვილია და თქვენი მოგზაურობა უფრო კმაყოფილი გახდება.

აირჩიეთ 28-დღიანი გამოწვევების კურირებული სიიდან. გამოწვევები არის ჯანსაღი ჩვევები, რომლებიც გაგიძღვებათ გზაზე! ეს შეიძლება იყოს ყოველდღიური ვარჯიში, გაჭიმვა, წყლის დალევა ან ჯანსაღი კვება. თქვენზეა დამოკიდებული აირჩიოთ იდეალური ჩვევა და დაადგინოთ სირთულე.

წონის თვალყურის დევნება მნიშვნელოვანია, მაგრამ სასარგებლოა უფრო დეტალური ინფორმაციის დამატება. აკონტროლეთ თქვენი სხეულის გაზომვები, რათა გაარკვიოთ, რა ხდება სინამდვილეში.


🤔 როგორ მუშაობს

შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს წონას, გამოთვალოთ სხეულის მასის ინდექსი (BMI) და ნახოთ თქვენი პროგრესი ყოველდღიურ, ყოველკვირეულ ან ყოველთვიურ გრაფიკზე. ჩვენი მასშტაბი მარტივია ლამაზი დიზაინით. იმის გამო, რომ თქვენი წონა მერყეობს, ჩვენ ყურადღებას ვამახვილებთ 7-დღიანი დაბალი და უფრო მნიშვნელოვანი ტენდენციების ჩვენებაზე. ყოველდღიური აწონვა შეიძლება დამაბნეველი იყოს და ხელი შეუშალოს დიდ სურათს.

ვიმედოვნებთ, რომ Better Weight შეიძლება გახდეს თქვენი კომპანიონი და ყოველდღიური წონის დაკლების დღიური. აკონტროლეთ თქვენი წონა და უყურეთ თქვენს პროგრესს. დაიწყეთ დღეს - ეს არის უფასო შეუზღუდავი დროით!

სხვა მახასიათებლები:

✅ აქციეთ აწონვა თქვენს ყოველდღიურ ან ყოველკვირეულ ჩვევად
✅ აღმოაჩინეთ თქვენი წონის ტენდენციები
✅ წონაში დაკლება ან მომატება
✅ აკონტროლეთ თქვენი სხეულის ნაწილების გაზომვები
✅ აირჩიე ჯანსაღი ჩვევა
✅ დაისახეთ თქვენი მიზნები
✅ შეუერთდი სამოტივაციო 28-დღიან გამოწვევას
✅ აკონტროლეთ თქვენი ვარჯიში ან დიეტა
✅ შეაგროვეთ მიღწევები
✅ შეუხამეთ ფერი თქვენს სტილს
✅ ჩართეთ PIN კოდი, სახის ამოცნობა ან თითის ანაბეჭდი თქვენი ჟურნალის უსაფრთხოებისთვის
✅ ისიამოვნეთ განსაცვიფრებელი ბნელი რეჟიმით, თუნდაც დღისით
✅ გაზომეთ თქვენს ადგილობრივ ერთეულებში - ფუნტი, ქვები და კილოგრამები
✅ დააყენეთ თქვენი წონის დაკლების გეგმა და თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს
✅ გამოთვალეთ თქვენი სხეულის ცხიმის პროცენტი
✅ შეადარეთ თქვენი ფოტოების წინ და შემდეგ


🔐 კონფიდენციალურობა და უსაფრთხოება

თქვენი მონაცემები ინახება ადგილობრივად თქვენს ტელეფონში. შეგიძლიათ სურვილისამებრ დაგეგმოთ სარეზერვო ასლები თქვენს პირად ღრუბლოვან საცავში ან წაიღოთ თქვენი სარეზერვო ფაილი სადმე. მონაცემები ყოველთვის თქვენი კონტროლის ქვეშაა.

აპის პირად საქაღალდეებში შენახულ მონაცემებზე წვდომა არ არის სხვა აპებისა და პროცესებისთვის. თქვენი სარეზერვო ასლები ღრუბელში გადადის უსაფრთხო (დაშიფრული) არხების საშუალებით. ჩვენ არ ვაგზავნით თქვენს მონაცემებს ჩვენს სერვერებზე. ჩვენ არ გვაქვს წვდომა თქვენს ჩანაწერებზე. მესამე მხარეებს არ შეუძლიათ თქვენს მონაცემებზე წვდომა.