Coopah: The Run Coaching App
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,8star
422 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
PEGI 3
info
ამ აპის შესახებ
ახლა თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ყოველი გაშვებული მიზნისთვის ხელოვნური ინტელექტის მხარდაჭერით, ადაპტირებული პროგრამებით და რეალური მწვრთნელებით თქვენს ხელთაა.
ჩვენ ძალიან დარწმუნებულები ვართ, რომ გაუმჯობესდებით, ჩვენ გარანტიას ვაძლევთ შედეგებს - ან თქვენს ფულს დაგიბრუნებთ.
დაიწყეთ ვარჯიში რისკის გარეშე 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით (ვალდებულების გარეშე, გააუქმეთ ნებისმიერ დროს). 🏃♂️💪
აღარ არის გამოცნობა - უბრალოდ გაზომვადი პროგრესი.
🏃 ჭკვიანი, მოქნილი სასწავლო პროგრამები
✅ შექმნილია თქვენი დონისთვის + გოლის მანძილისთვის
🗓 პირველი კვირა უფასოა
⌚️ სინქრონიზებულია თქვენს ფიტნეს ტრეკერთან
💪 გინარჩუნებთ მოტივაციას და ანგარიშვალდებულებას
💬 24/7 ექსპერტი მწვრთნელის მხარდაჭერა
მზად ხართ საუკეთესოდ აწარმოოთ? წავიდეთ 🚀
Coopah - თქვენი პირადი სირბილის მწვრთნელი აპლიკაციაში და TCS London Marathon-ის ოფიციალური სასწავლო აპლიკაცია.
ივარჯიშეთ ერთი რბოლისთვის - ან დახაზეთ მთელი სეზონი - ყველაფერი ერთ ადგილზე.
დაივიწყეთ ერთი ზომის გეგმები ან მოძველებული PDF ფაილები. Coopah აერთიანებს დადასტურებულ ტრენინგს თანამედროვე ტექნოლოგიასთან, რათა გარდაქმნას თქვენი სირბილი.
საბოლოო მოქნილობა - აგებულია თქვენი ცხოვრების გარშემო.
ივარჯიშეთ რამდენიმე ღონისძიებისთვის ერთდროულად და მარტივად შეცვალეთ არდადეგების, დატვირთული კვირების ან მოულოდნელი დასვენების დროს.
გვითხარით, რამდენი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ივარჯიშოთ და რომელია საუკეთესო გრძელი გარბენისთვის – ჩვენ ავაშენებთ თქვენს გეგმას მის გარშემო.
გამოტოვეთ ვარჯიში? ახალი რასის დამატება? პრობლემა არ არის. ჩვენი ჭკვიანი განრიგი მყისიერად ახდენს თქვენს გეგმას - ისევე, როგორც ამას ნამდვილი მწვრთნელი გააკეთებს.
ყველა გეგმა პერსონალიზებულია თქვენი ფიტნეს დონის, მიზნების ტემპისა და სასურველი მოწყობილობებისთვის.
24/7 ქოუჩინგის მხარდაჭერა - ნამდვილი ადამიანები, ყოველთვის აქ.
Coopah-ის ექსპერტი მწვრთნელები ხელმისაწვდომია აპლიკაციაში 24/7. დასვით კითხვები, მიიღეთ მოტივაცია ან შეცვალეთ თქვენი გეგმა ნებისმიერ დროს.
თქვენ დაგინიშნავთ ერთგულ მწვრთნელს ინდივიდუალური მხარდაჭერისთვის.
მიუხედავად იმისა, ნერვიულობთ, გაჭედილი ხართ ან უბრალოდ სტიმული გჭირდებათ, ჩვენ დაგეხმარებით.
ეს ჰგავს უმაღლესი დონის მორბენალ მენტორს გამოძახებით - პერსონალური ტრენერის ღირებულების ფრაქციით.
დაგეგმეთ თქვენი რბოლები - იფიქრეთ გრძელვადიან პერსპექტივაში.
Coopah საშუალებას გაძლევთ დაგეგმოთ რბოლები თვით ადრე, შეადგინოთ სრული სეზონის ვარჯიშის სტრატეგია.
აკეთებთ ნახევარ მარათონს, როგორც მელოდია? ორმხრივი რბოლები მომავალ წელს? ჩვენ დავფარეთ.
ჩვენ ვარეგულირებთ თქვენს გეგმას A და B რბოლების ირგვლივ, რათა შევინარჩუნოთ თქვენი მთავარი მიზანი - მოგცეთ სერიოზული სავარჯიშო უპირატესობა.
AI-powered GUIDANCE – ივარჯიშეთ უფრო ჭკვიანურად, არა უფრო რთულად.
ჩვენი AI აანალიზებს თქვენს ტემპს, ძალისხმევას და პროგრესს მომავალი სესიების ავტომატურად ადაპტირებისთვის.
რთული კვირა გქონდათ თუ გაანადგურეთ, თქვენი გეგმა შეიცვლება - ისევე როგორც გამოცდილი მწვრთნელი.
სინქრონიზაცია Garmin-თან, Apple Watch-თან, Strava-სთან და სხვასთან ერთად რეალურ დროში თვალყურის დევნებისთვის.
გამოიყენეთ აუდიო მითითებები თქვენი ტემპებისა და ძალისხმევის ზონებში ყოველ გარბენაზე.
Coopah გაძლევთ ორივე სამყაროს საუკეთესოს: უახლესი ტექნიკური და ელიტური სამწვრთნელო ინსტრუქცია.
დაზიანებების პრევენცია და ჯვარედინი ტრენინგი - შექმნილია გამძლეობისთვის.
ჩვენ უბრალოდ არ დაგეხმარებით მეტი სირბილით - ჩვენ დაგეხმარებით სირბილში უმტკივნეულოდ.
კუპაში შედის ძალა, მობილურობა და იოგა, რომელიც მორგებულია მორბენალთა სუსტ წერტილებზე, როგორიცაა მუხლები, ტერფები და თეძოები.
ჩვენი მორბენალი ხშირად ამბობენ, რომ პირველად ვარჯიშობდნენ თანმიმდევრულად ტრავმის გარეშე.
ჩვენ ასევე ვხელმძღვანელობთ გამოჯანმრთელებას, სირბილის ფორმას და უფრო ჭკვიან ტემპს - გახდით უფრო ძლიერ, უსაფრთხო მორბენალს.
გარანტირებული შედეგები - ან დაგიბრუნეთ ფული.
თუ დაიცავთ ჩვენს მეთოდს და არ დაასრულებთ რბოლას ან არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს, ჩვენ დაგიბრუნებთ ფულს.
არცერთი სხვა გაშვებული აპლიკაცია არ გვთავაზობს ამ დონის ნდობას მის შედეგებში.
BETTER VALUE – მეტი ნაკლებით.
მიიღეთ ყველაფერი - შეუზღუდავი რბოლა, 24/7 მწვრთნელი, ტრავმების პრევენცია, ხელოვნური ინტელექტის ტექნოლოგია - ~20%-ით ნაკლებ ფასად, ვიდრე სხვა სამწვრთნელო აპები.
სცადეთ ეს ყველაფერი უფასოდ 7 დღის განმავლობაში (ჩვენ ვითხოვთ ბარათის დეტალებს, მაგრამ არ ჩამოგეჭრებათ, თუ არ დარჩებით თქვენს საცდელ პერიოდს – არანაირი პრობლემა, გააუქმეთ ნებისმიერ დროს).
შეუერთდით #TeamCoopah-ს და ნახეთ, რატომ გადადიან მორბენალი დიდ ბრიტანეთში უფრო ჭკვიანურ, მეგობრულ სამწვრთნელო გამოცდილებაზე.
ჩამოტვირთეთ Coopah დღეს და დაიწყეთ თქვენი მომავალი დიდი მიზნის დაგეგმვა 🏅🎉
(ქოუჩინგი ამაყად მხარდაჭერილია Team GB Run Coaches-ის მიერ. პირობები და კონფიდენციალურობა საიტზე coopah.com.)
ჩვენ ძალიან დარწმუნებულები ვართ, რომ გაუმჯობესდებით, ჩვენ გარანტიას ვაძლევთ შედეგებს - ან თქვენს ფულს დაგიბრუნებთ.
დაიწყეთ ვარჯიში რისკის გარეშე 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით (ვალდებულების გარეშე, გააუქმეთ ნებისმიერ დროს). 🏃♂️💪
აღარ არის გამოცნობა - უბრალოდ გაზომვადი პროგრესი.
🏃 ჭკვიანი, მოქნილი სასწავლო პროგრამები
✅ შექმნილია თქვენი დონისთვის + გოლის მანძილისთვის
🗓 პირველი კვირა უფასოა
⌚️ სინქრონიზებულია თქვენს ფიტნეს ტრეკერთან
💪 გინარჩუნებთ მოტივაციას და ანგარიშვალდებულებას
💬 24/7 ექსპერტი მწვრთნელის მხარდაჭერა
მზად ხართ საუკეთესოდ აწარმოოთ? წავიდეთ 🚀
Coopah - თქვენი პირადი სირბილის მწვრთნელი აპლიკაციაში და TCS London Marathon-ის ოფიციალური სასწავლო აპლიკაცია.
ივარჯიშეთ ერთი რბოლისთვის - ან დახაზეთ მთელი სეზონი - ყველაფერი ერთ ადგილზე.
დაივიწყეთ ერთი ზომის გეგმები ან მოძველებული PDF ფაილები. Coopah აერთიანებს დადასტურებულ ტრენინგს თანამედროვე ტექნოლოგიასთან, რათა გარდაქმნას თქვენი სირბილი.
საბოლოო მოქნილობა - აგებულია თქვენი ცხოვრების გარშემო.
ივარჯიშეთ რამდენიმე ღონისძიებისთვის ერთდროულად და მარტივად შეცვალეთ არდადეგების, დატვირთული კვირების ან მოულოდნელი დასვენების დროს.
გვითხარით, რამდენი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ივარჯიშოთ და რომელია საუკეთესო გრძელი გარბენისთვის – ჩვენ ავაშენებთ თქვენს გეგმას მის გარშემო.
გამოტოვეთ ვარჯიში? ახალი რასის დამატება? პრობლემა არ არის. ჩვენი ჭკვიანი განრიგი მყისიერად ახდენს თქვენს გეგმას - ისევე, როგორც ამას ნამდვილი მწვრთნელი გააკეთებს.
ყველა გეგმა პერსონალიზებულია თქვენი ფიტნეს დონის, მიზნების ტემპისა და სასურველი მოწყობილობებისთვის.
24/7 ქოუჩინგის მხარდაჭერა - ნამდვილი ადამიანები, ყოველთვის აქ.
Coopah-ის ექსპერტი მწვრთნელები ხელმისაწვდომია აპლიკაციაში 24/7. დასვით კითხვები, მიიღეთ მოტივაცია ან შეცვალეთ თქვენი გეგმა ნებისმიერ დროს.
თქვენ დაგინიშნავთ ერთგულ მწვრთნელს ინდივიდუალური მხარდაჭერისთვის.
მიუხედავად იმისა, ნერვიულობთ, გაჭედილი ხართ ან უბრალოდ სტიმული გჭირდებათ, ჩვენ დაგეხმარებით.
ეს ჰგავს უმაღლესი დონის მორბენალ მენტორს გამოძახებით - პერსონალური ტრენერის ღირებულების ფრაქციით.
დაგეგმეთ თქვენი რბოლები - იფიქრეთ გრძელვადიან პერსპექტივაში.
Coopah საშუალებას გაძლევთ დაგეგმოთ რბოლები თვით ადრე, შეადგინოთ სრული სეზონის ვარჯიშის სტრატეგია.
აკეთებთ ნახევარ მარათონს, როგორც მელოდია? ორმხრივი რბოლები მომავალ წელს? ჩვენ დავფარეთ.
ჩვენ ვარეგულირებთ თქვენს გეგმას A და B რბოლების ირგვლივ, რათა შევინარჩუნოთ თქვენი მთავარი მიზანი - მოგცეთ სერიოზული სავარჯიშო უპირატესობა.
AI-powered GUIDANCE – ივარჯიშეთ უფრო ჭკვიანურად, არა უფრო რთულად.
ჩვენი AI აანალიზებს თქვენს ტემპს, ძალისხმევას და პროგრესს მომავალი სესიების ავტომატურად ადაპტირებისთვის.
რთული კვირა გქონდათ თუ გაანადგურეთ, თქვენი გეგმა შეიცვლება - ისევე როგორც გამოცდილი მწვრთნელი.
სინქრონიზაცია Garmin-თან, Apple Watch-თან, Strava-სთან და სხვასთან ერთად რეალურ დროში თვალყურის დევნებისთვის.
გამოიყენეთ აუდიო მითითებები თქვენი ტემპებისა და ძალისხმევის ზონებში ყოველ გარბენაზე.
Coopah გაძლევთ ორივე სამყაროს საუკეთესოს: უახლესი ტექნიკური და ელიტური სამწვრთნელო ინსტრუქცია.
დაზიანებების პრევენცია და ჯვარედინი ტრენინგი - შექმნილია გამძლეობისთვის.
ჩვენ უბრალოდ არ დაგეხმარებით მეტი სირბილით - ჩვენ დაგეხმარებით სირბილში უმტკივნეულოდ.
კუპაში შედის ძალა, მობილურობა და იოგა, რომელიც მორგებულია მორბენალთა სუსტ წერტილებზე, როგორიცაა მუხლები, ტერფები და თეძოები.
ჩვენი მორბენალი ხშირად ამბობენ, რომ პირველად ვარჯიშობდნენ თანმიმდევრულად ტრავმის გარეშე.
ჩვენ ასევე ვხელმძღვანელობთ გამოჯანმრთელებას, სირბილის ფორმას და უფრო ჭკვიან ტემპს - გახდით უფრო ძლიერ, უსაფრთხო მორბენალს.
გარანტირებული შედეგები - ან დაგიბრუნეთ ფული.
თუ დაიცავთ ჩვენს მეთოდს და არ დაასრულებთ რბოლას ან არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს, ჩვენ დაგიბრუნებთ ფულს.
არცერთი სხვა გაშვებული აპლიკაცია არ გვთავაზობს ამ დონის ნდობას მის შედეგებში.
BETTER VALUE – მეტი ნაკლებით.
მიიღეთ ყველაფერი - შეუზღუდავი რბოლა, 24/7 მწვრთნელი, ტრავმების პრევენცია, ხელოვნური ინტელექტის ტექნოლოგია - ~20%-ით ნაკლებ ფასად, ვიდრე სხვა სამწვრთნელო აპები.
სცადეთ ეს ყველაფერი უფასოდ 7 დღის განმავლობაში (ჩვენ ვითხოვთ ბარათის დეტალებს, მაგრამ არ ჩამოგეჭრებათ, თუ არ დარჩებით თქვენს საცდელ პერიოდს – არანაირი პრობლემა, გააუქმეთ ნებისმიერ დროს).
შეუერთდით #TeamCoopah-ს და ნახეთ, რატომ გადადიან მორბენალი დიდ ბრიტანეთში უფრო ჭკვიანურ, მეგობრულ სამწვრთნელო გამოცდილებაზე.
ჩამოტვირთეთ Coopah დღეს და დაიწყეთ თქვენი მომავალი დიდი მიზნის დაგეგმვა 🏅🎉
(ქოუჩინგი ამაყად მხარდაჭერილია Team GB Run Coaches-ის მიერ. პირობები და კონფიდენციალურობა საიტზე coopah.com.)
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
შეფასებები და მიმოხილვები
4,8
420 მიმოხილვა
სიახლე
What's New
- Smoother, more intuitive B event creation flow
- Improved Target RPE Calculations - We've refined the algorithm that calculates your target RPE (Rate of Perceived Exertion) score for each session so that they are more accurate. To view your target RPE, go to your session for today, scroll down to view your "Activity splits" and then swipe to the "Effort" tab.
- Behind-the-scenes prep for an exciting new feature coming soon...
Happy Running #teamcoopah
- Smoother, more intuitive B event creation flow
- Improved Target RPE Calculations - We've refined the algorithm that calculates your target RPE (Rate of Perceived Exertion) score for each session so that they are more accurate. To view your target RPE, go to your session for today, scroll down to view your "Activity splits" and then swipe to the "Effort" tab.
- Behind-the-scenes prep for an exciting new feature coming soon...
Happy Running #teamcoopah
აპის მხარდაჭერა
დეველოპერის შესახებ
COOPAH LIMITED
devs@coopah.com
Marathon House 190 Great Dover Street
LONDON
SE1 4YB
United Kingdom
+44 7545 334888
