Voidpet Garden: Mental Health

Voidpet
แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,6
14,4ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
500ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
PEGI 3
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒจแƒ”แƒ“แƒ˜แƒ— Voidpet Garden-แƒจแƒ˜: แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ“แƒ, โ€‹โ€‹แƒกแƒแƒ“แƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฏแƒแƒ“แƒแƒกแƒœแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ— แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒแƒ‘แƒ”แƒœ!

แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒก แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ, แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ, แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜ แƒแƒœ แƒฃแƒ‘แƒ แƒแƒšแƒแƒ“ แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒชแƒ“แƒ˜แƒ—, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ”แƒœแƒ—, แƒ“แƒแƒฃแƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ˜แƒ–แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒš แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒแƒ•แƒกแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ’แƒแƒ“แƒแƒกแƒแƒ•แƒแƒšแƒก.

แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ•แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒ›แƒ˜แƒ›แƒ–แƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒšแƒ˜, แƒ›แƒแƒกแƒแƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒฃแƒคแƒแƒกแƒ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒจแƒ—แƒแƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ™แƒแƒ’แƒœแƒ˜แƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก (CBT), แƒ“แƒ˜แƒแƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ˜แƒ˜แƒก (DBT) แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒกแƒ˜ แƒ—แƒ”แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ•แƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ แƒ”แƒ™แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒ“แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก, แƒแƒœ แƒ’แƒฃแƒšแƒจแƒ”แƒ›แƒแƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒแƒฆแƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒ•แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ™แƒแƒ แƒ’ แƒ“แƒฆแƒ”แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒแƒก.

แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ แƒ˜
แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ— แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜. แƒงแƒฃแƒ แƒแƒ“แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ˜แƒแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ— แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒœแƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒ”แƒ‘แƒก.

แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜
แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒแƒžแƒขแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒ–แƒ›แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ”แƒ แƒ—แƒ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ
แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒžแƒ แƒแƒ“แƒฃแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, ADHD-แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ–แƒ แƒ“แƒ˜แƒก แƒแƒ–แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ“แƒแƒกแƒแƒฎแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ
แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ— แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒ›แƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ
DBT แƒจแƒ—แƒแƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒขแƒฃแƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒฃแƒ  แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“.

แƒ“แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ“แƒแƒกแƒขแƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ” แƒคแƒ แƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒจแƒ”แƒแƒ•แƒกแƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒจแƒ”แƒฎแƒ”แƒ“แƒ”แƒ— แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒแƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ“.

แƒฌแƒฃแƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ
แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒกแƒแƒฃแƒœแƒ“แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ. แƒกแƒ˜แƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.

แƒ›แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜
แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒฃแƒ แƒ—แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ
แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒจแƒแƒ‘แƒšแƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒก แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก.

แƒฃแƒแƒ แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒแƒ–แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ
CBT แƒกแƒแƒ›แƒฃแƒจแƒแƒ แƒคแƒฃแƒ แƒชแƒ”แƒšแƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒคแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒ— แƒฃแƒแƒ แƒงแƒแƒคแƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒแƒคแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒแƒœแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒขแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ“แƒแƒ›แƒแƒ›แƒจแƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒฃแƒœแƒ“แƒขแƒ แƒ”แƒ™แƒ˜, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒฎแƒแƒ–แƒก แƒฃแƒกแƒ•แƒแƒ›แƒก แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒงแƒ•แƒแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒก, แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ’แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒฃแƒ  แƒฎแƒ›แƒแƒก.

แƒ˜แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒงแƒฃแƒ—แƒ˜
แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒ˜แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒ›แƒชแƒ”แƒ›แƒ˜ แƒ›แƒแƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ แƒ”แƒกแƒฃแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒกแƒแƒ’แƒ•แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“. แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒกแƒฃแƒ˜แƒชแƒ˜แƒ“แƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ“แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ”แƒžแƒ˜แƒ–แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

OVERTHINK TIMER
แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒฉแƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒก, แƒ˜แƒœแƒขแƒ แƒฃแƒ–แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒ–แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ.

แƒ•แƒ”แƒœแƒขแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ“แƒแƒฎแƒ”แƒ•แƒ
แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ˜แƒ“แƒ’แƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒ แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒกแƒ˜แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘.

แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒก แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒก, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒแƒ•แƒ— แƒ–แƒ”แƒœแƒ˜แƒก แƒแƒแƒ–แƒ˜แƒกแƒก, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒ˜แƒ–แƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒแƒœ แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“, แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ“แƒแƒ•แƒ— แƒคแƒแƒœแƒขแƒแƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ  แƒแƒ แƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒก แƒกแƒแƒฎแƒšแƒแƒ“ แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ”แƒœ.

แƒ’แƒแƒ”แƒชแƒแƒœแƒ˜แƒ— แƒŸแƒฃแƒ แƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒญแƒ”แƒจแƒ›แƒแƒ แƒ˜แƒขแƒ˜ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒก. แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ› แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒแƒ— แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒแƒ’แƒœแƒ˜แƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒขแƒ•แƒ˜แƒœแƒก แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ“แƒ’แƒแƒก แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏแƒ˜ แƒฃแƒ™แƒแƒœ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ—แƒ˜ แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒแƒฎแƒ“แƒ˜แƒœแƒแƒก แƒ™แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ“แƒฆแƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ“แƒ’แƒ›แƒแƒ–แƒ”.

แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ”แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒก แƒ’แƒแƒ“แƒแƒฐแƒงแƒแƒ•แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒ–แƒ”. แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒกแƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ˜แƒ”แƒ แƒแƒ“ แƒฌแƒ”แƒ แƒ— แƒ“แƒ แƒฌแƒ”แƒ แƒ— แƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒก, แƒแƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ“ แƒ•แƒ˜แƒ–แƒฃแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ“แƒ แƒฃแƒ แƒ—แƒ˜แƒ”แƒ แƒ—แƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ‘แƒ แƒแƒ–แƒ˜แƒก, แƒ›แƒฌแƒฃแƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒจแƒคแƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒ‘แƒ”แƒ“แƒฃแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒแƒก แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜, แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒกแƒแƒฎแƒ•แƒ˜แƒ—แƒ˜, แƒแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ  แƒ—แƒแƒ•แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒแƒก แƒœแƒ˜แƒฃแƒแƒœแƒกแƒ˜, แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ›แƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ” แƒแƒ–แƒ แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ. แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
23 แƒ›แƒแƒ˜. 2025

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒ›แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒ, แƒคแƒ˜แƒœแƒแƒœแƒกแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ 3 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,7
13,9ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
Natia KH
19 แƒแƒ’แƒ•แƒ˜แƒกแƒขแƒ, 2023
I LOVE IT IT FR DOES HELP
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฉแƒœแƒ”แƒ•แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ”แƒก แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ?
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Voidpet-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

Voidpet Dungeon
Voidpet
4,6

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜

Moodee: To-dos for your mood
๋ธ”๋ฃจ์‹œ๊ทธ๋„˜(BlueSignum Corp.)
4,7
ModernSam: LVL up your life
ModernSam
4,7
Betwixtโ€”The Mental Health Game
Mind Monsters Games Ltd.
4,7
dubbii: the body doubling app
ADHD Love
4,6
How We Feel
The How We Feel Project, Inc.
4,6
Shmoody: Improve Your Mood
Moodworks Inc
4,8
แƒ›แƒแƒ˜แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒแƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒแƒ แƒแƒกแƒแƒ—แƒแƒœแƒแƒ“แƒ