"დაწვა ცხიმი და მოემზადე გონიერი სიარულის გეგმებით!"
WalkUp აერთიანებს ხელოვნური ინტელექტის გამოყენებით გასეირნების დაგეგმვას პროფესიონალურ ინტერვალურ ვარჯიშთან, რათა დაგეხმაროთ წონაში სწრაფად დაკლებაში. ჩვენი მეცნიერულად შემუშავებული ვარჯიშები ადაპტირდება თქვენს ფიტნეს დონესთან, აერთიანებს სტაბილურ სიარულის სისწრაფეს, მაქსიმალური ცხიმის დაწვისთვის.
✅ ხელოვნური ინტელექტის გამოყენებით გასეირნების დამგეგმავი
- პერსონალიზებული 28 დღიანი გეგმა (3-7 ვარჯიში კვირაში)
-4 სირთულის დონე (მარტივი / კომფორტული / რთული / ინტენსიური)
- არეგულირებს ინტენსივობას პროგრესის დროს
-სავარჯიშოები თანდათან იზრდება, რათა შეესაბამებოდეს თქვენი ფიტნეს დონის გაუმჯობესებას
-რეალურ დროში აუდიო ინსტრუქციები გიცავთ გზაზე ყოველი გასეირნებისას
- შეუფერხებლად გადართეთ გარე მარშრუტებსა და შიდა სარბენი სესიებს შორის
✅ ჭკვიანი თვალთვალი
- კალორიების/დისტანციის მიკვლევა ავტომატურად
-სინქრონიზაცია google Health-თან (ნაბიჯები, ვარჯიშები)
- სარბენი ბილიკის რეჟიმი შიდა სასეირნოდ
- ვიზუალური წონის ტენდენციის ანალიზი
-მორგებული ვარჯიშის გაფრთხილებები
სარბენი ბილიკის აქტივობების ხელით რედაქტირება
- ზუსტი კალორიების / მანძილის / დროის / ტემპის მეტრიკა
- ავტომატური Google Health სინქრონიზაცია
✅ Beat-Synced Walking გამოცდილება
-AI ავტომატურად სინქრონიზებს მუსიკას BPM თქვენს იდეალურ სიარულის ტემპთან მაქსიმალური კალორიების დაწვისთვის
- იარეთ თქვენი პირადი ფლეილისტების რიტმზე
-შეცვალეთ ტრეკები მოძრაობისას, ნაბიჯის გადადგმის გარეშე
-მოტივაციური სამწვრთნელო ხმა ერწყმის თქვენს ბიტს
-Smart Step Matching: სინქრონიზებს თქვენს ტემპს სიმღერის ტემპთან ოპტიმალური ცხიმის დაწვისთვის
✅ მართვადი ვარჯიშები
-პროფესიონალი ტრენერები ყოველ ნაბიჯს უხელმძღვანელებენ ხმოვანი ინსტრუქციებით, გვთავაზობენ ტემპის კორექტირებას, პოზის კორექტირებას და მოტივაციის ნიშნებს. მაგალითი: „ახლავე გაზარდეთ სიჩქარე — მოდით, ამ ინტერვალით გადავიტანოთ ძალა!“
- ხელოვნური ინტელექტი მორგებულია ვარჯიშებს თქვენს ფიტნეს დონეზე და მიზნებზე (მაგ., წონის დაკლება, გამძლეობა), დინამიურად არეგულირებს ინტენსივობას შუა სესიაზე
-სხვადასხვა სასეირნო პროგრამები: 6 მეცნიერულად შემუშავებული კატეგორია (ორსული ველნესი სიარული), დილის სიარული, სადილის შემდეგ სიარული, ცხიმების წვის სიარული, უკეთესი ძილის სიარული, ხანდაზმულთა სწრაფი სიარული).
გთხოვთ გაითვალისწინოთ:
●უწყვეტი GPS თვალთვალის ფონზე შეიძლება მკვეთრად მოიხმაროს თქვენი ბატარეა.
● ნებისმიერი ფიტნეს პროგრამის დაწყებამდე გთხოვთ მიმართოთ თქვენს ექიმს ან ექიმს.
Walkup App-ში სიარულის და დაჩქარების ტექნიკა დაგეხმარებათ დაკარგოთ ცხიმი და შეინარჩუნოთ ფორმა მოკლე დროში. განაგრძეთ სიარული და იყავით ჯანმრთელი ამ აქტივობის ტრეკერის აპლიკაციით!
ფიტნესის უმაღლესი დონის აპლიკაციები - კალორიების ზუსტი მიკვლევით, რეალურ დროში დისტანციის მონიტორინგით, გონიერი ინტერვალის ქრონომეტრებით და აქტივობის მოწინავე ანალიზებით - გაძლევს გაძლიერებას ცხიმის ჩირაღდნით, ვარჯიშის ოპტიმიზაცია და საერთო ჯანმრთელობის ამაღლება.
წონის დაკარგვის სასეირნო აპლიკაცია – Step Tracker & Calorie Burner
ეძებთ საუკეთესო სასეირნო აპლიკაციას წონის დასაკლებად და თქვენი მარშრუტების თვალყურის დევნებისთვის?
მიესალმეთ თქვენს საუკეთესო ფიტნეს კომპანიონს! ეს არ არის მხოლოდ კიდევ ერთი ნაბიჯის მთვლელი - ეს არის წონის დაკარგვის ჭკვიანი ინსტრუმენტი GPS რუქის თვალყურის დევნებით, კალორიების დაწვის ანალიტიკით და პერსონალიზებული სიარულის გეგმებით, რათა მოტივირებული გქონდეთ.
რატომ არის საუკეთესო ფეხით ტრეკერი წონის დაკლებისთვის:
✔ ზუსტი ნაბიჯების მრიცხველი - დაარეგისტრირეთ ყველა ნაბიჯი და მანძილი GPS ან პედომეტრით
✔ კალორიების და ცხიმების დამწვრობის ტრეკერი - ნახეთ რეალურ დროში პროგრესი წონის დაკლების მიზნებისკენ
✔ Custom Walk Planner - მორგებული მარშრუტები და ვარჯიშები ფიტნესის ყველა დონისთვის
✔ გააფორმეთ თქვენი გასეირნება – შეინახეთ საყვარელი ბილიკები, აკონტროლეთ ტემპი და შეისწავლეთ ახალი გზები
✔ მოტივაციური ქოუჩინგი - მიაღწიეთ ეტაპებს მართვადი გამოწვევებით
Walking App & Fitness Tracker – თქვენი პირადი გასეირნების დამგეგმავი
ყველაზე ძლიერი სასეირნო აპლიკაცია, რომელსაც ოდესმე გამოიყენებთ!
საბაზისო ნაბიჯის ტრეკერზე მეტი, ეს აპლიკაცია გეგმავს, თვალყურს ადევნებს და ოპტიმიზაციას უკეთებს ყოველ გასეირნებას, რათა დაგეხმაროთ:
მოიკლეთ კილოგრამები ცხიმების წვის სიარულის რუტინებით
გააუმჯობესეთ გამძლეობა ინტერვალური ვარჯიშის ტაიმერებით
იყავით თანმიმდევრული პროგრესის შეხსენებებთან და მიღწევებთან
ძირითადი მახასიათებლები:
★ Smart Walk Planner – დაისახეთ მიზნები, დაგეგმეთ ვარჯიშები და მიჰყევით მართვადი მარშრუტებს
★ Activity & Health Sync – უკავშირდება Google Fit-ს და სხვა
★ ოფლაინ რეჟიმი – Wi-Fi არ გაქვთ? პრობლემა არ არის - თვალყური ადევნეთ ნაბიჯებს სადმე