Running & Trail - Campus Coach

Кампус жаттықтырушы: СІЗДІҢ ЖОЛ ЖӘНЕ ЖҮРГІЗУ ҚОЛДАНБАСЫНЫЗ!

+300 мың жүгірушіге қосылыңыз және жүгіруде алға жылжу үшін жекелендірілген бағдарламаңыз Campus Coach көмегімен жүгіру қиындықтарын шешіңіз. Жүгіруді бастағыңыз келсе, 10 км жүгіргіңіз келсе, жартылай марафонға, марафонға немесе трассаға дайындалғыңыз келсе де, біздің арнайы дайындалған жаттығу жоспарлары сізге қолдау көрсетеді. Campus Coach жүгіру кезінде жүгіру кезінде жылдамдықты, төзімділікті және бақылауды жақсартуға көмектеседі. Барлық іске қосу сеанстары сіздің іске қосу профиліңізге және мақсатыңызға сәйкес конфигурацияланады.

🚀 Сіздің мақсаттарыңызға бейімделген жүгіру жаттығу бағдарламасы

Жүгіру деңгейіңізге сәйкес жоспарлармен келесі 10 км, жартылай марафон, марафон немесе трассаға дайындалыңыз. Сіз бастауыш, орта немесе тәжірибелі болсаңыз да, Campus Coach сіз үшін тамаша жүгіру жоспарына ие. Біріктірілген FINISHERS іздеу жүйесі арқылы келесі жүгіру жарысыңызды табыңыз (марафон, жартылай марафон, 10 км, әлемнің кез келген жеріндегі трасса).

Мақсатыңызға негізделген 12 аптадан 1 жылға дейін жүгіру жоспарын жасаңыз және дайындық кезінде қосымша жарыстарды қосыңыз. Сіз кестеңізге және деңгейіңізге сәйкес жүгіре аласыз!

Campus Coach көмегімен жүгіру тапсырмаларының толық маусымын жоспарлаңыз және жүгіруді бастаңыз!

Мақсаттарыңызға қарай жүгіру мен жүгіру жаттығуларына сәйкес бейімделген және дамытылатын жұмыс циклдері арқылы жылдамдық пен төзімділікті арттырыңыз.

🏁 Campus Coach 🏁 арқылы сеанстарыңызды және үлгеріміңізді бақылаңыз

Әртүрлі жүгіру сеанстарына қол жеткізіңіз: аралықтар, төбелер, негізгі төзімділік, аралықтар, жарты қарқын, марафон, т.б.. Сіздің қарқыныңыз уақыт пен сезімдеріңізге сәйкес жекелендіріледі.

Жүгіру жаттығуларын GPS сағатымен (Garmin, Coros, Suunto) синхрондаңыз және жүгіру күнделігіндегі нәтижелерді (қашықтық, биіктік, жылдамдық) талдаңыз.

Жүгіру, жүгіру немесе жүгірудегі прогресті арттыру үшін GPS немесе Strava сағаттары арқылы тұрақты бақылауды пайдаланыңыз. Әрбір жаттығу сізге жақсырақ жүгіруге және марафонға, жартыға немесе соқпақ мақсатыңызға жетуге мүмкіндік береді!

Марафон, жартылай марафон, 10 км немесе жеңіл жүгіру: жүгіруді ұнататын қашықтық қандай? Жүгіру жаттығуларыңызды толықтыру және жүгіруге тән жарақаттардың алдын алу үшін: бізде сіздің жол немесе трассадағы жаттығуларыңыз үшін біріктірілген бұлшықетті күшейту сеанстары бар.

🏃‍♀️🏃 Қызықты қауымдастыққа қосылыңыз

Жүгіру, жүгіру, тамақтану және психикалық денсаулық саласындағы мамандарымыздың арқасында жүгіру топтарына қатысыңыз, жақсырақ жүгіруді үйреніңіз. Ең жақсы кампус жаттықтырушыларымен вебинарларға қатысыңыз және әлеуметтік желілерде жүгіру ерліктерімен бөлісіңіз.

Барлық жарыс CR-ларын табыңыз (марафон, жартылай марафон, Adidas 10 км, 10 км маңай, трасса, т.б.)

Сондай-ақ Париж марафоны, Тулуза марафоны, Лиондағы жүгіру, Монреаль марафоны, Adidas 10km және т.б. сияқты серіктестік шараларға келіңіз. Әрбір марафон, жартылай марафон, 10 км және трасса - бұл өзіңнен асып түсуге және ең жақсылармен қатар жүгіруге жаңа мүмкіндік!

🏆 CAMPUS COACH - жүгірушілер барлық жүгірушілерге арналған жүгіру қолданбасы

Running Addict және Ironuman қоса алғанда, жүгіру мен жүгіруге құмар 4 негізін қалаушы жасаған Campus Coach жүгіруді және жүгірудің ләззатын барлығына қолжетімді етеді. Марафон, классикалық 10 км немесе Adidas 10 км немесе трасса үшін болсын, біздің жаттығу жоспарлары сізді әр жарысқа (5 ​​км, 10 км, трайл, ультра-трейл, жартылай марафон, марафон және т.б.) мақсатыңызға сәйкес жүгіруге дайындайды.

Сіз өзіңіздің шектеулеріңізді ығыстырып, жылдамдық пен шыдамдылықты өзіңіз таңдаған қашықтықта жақсартуға дайынсыз ба? Campus Coach, сіздің жұмыс істеп тұрған қолданбаңыз қалтаңызда немесе GPS сағатыңыз арқылы сізге еріп жүреді. Бұрын-соңды болмағандай жүгіру үшін осы мүмкіндікті пайдаланыңыз! Біздің ынталы жүгірушілер қауымдастығымен бірге жүгірудің ең жақсысынан ләззат алыңыз.

Өзіңізге мән бермей, шындап жаттығуға келіңіз (Running Addict мантрасы! 😁)