MyIFT

MyIFT қолданбасының көмегімен сіз фитнес және сауықтыру мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін арнайы әзірленген жаттығу бағдарламаларына қол жеткізе аласыз! IFT көмегімен жаттығуларыңызды, тамақтануыңызды, өмір салтыңызды, өлшемдеріңізді және нәтижелеріңізді қадағалап, бақылай аласыз.

ЕРЕКШЕ ӨЗГЕШЕЛІКТЕРІ:

- Таңдалған жаттығу жоспарына қол жеткізіңіз және жаттығуларды қадағалаңыз
- Жаттығулар мен жаттығулар туралы бейнелерді тыңдаңыз
- Тамақтарыңызды бақылаңыз, тамаша тамақтану әдеттерін жасаңыз және
тамақтану жоспарыңызды орындаңыз
- Күнделікті әдеттеріңізді ұстаныңыз
- Денсаулық пен фитнес мақсаттарын қойып, мақсаттарыңызға жету барысын бақылаңыз
- Жаңа жеке жетістіктерге қол жеткізу және әдеттер жолақтарын сақтау үшін маңызды белгілерге ие болыңыз
- Жаттықтырушыға нақты уақытта хабарлама жіберіңіз
- Дене өлшемдерін қадағалаңыз және орындалу барысын фотосуретке түсіріңіз
- Жоспарланған жаттығулар мен әрекеттер үшін push-хабарландыру еске салғыштарын алыңыз
- Жаттығуларды, ұйқыны, тамақтануды, дене статистикасы мен құрамын бақылау үшін Garmin, Fitbit, MyFitnessPal және Withings құрылғылары сияқты басқа киілетін құрылғылар мен қолданбаларға қосылыңыз.

Қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз!